Фитосредства: какие лекарственные травы необходимы в домашней аптечке?
Для домашней фитоаптечки можно приобрести травы в обычной аптеке или собрать их самостоятельно. Важно помнить, что растения способны поглощать выхлопные газы и улавливать вредные вещества из почвы, поэтому собирать их следует в экологически чистых районах, таких как лес или сад, если вы уверены в их «экологичности».
В домашней аптечке полезно иметь такие фитосредства, как ромашка, крапива, липа, черемуха, шиповник и другие.
Какие растения должны быть в травнике?
Рекомендуется вести дневник по разделам, где можно записывать, какие травы помогают от головной боли, кашля, расстройства желудка, бессонницы и других недугов.
Для травника травы являются сырьем, из которого он готовит снадобья. Можно начать изучение лекарственных растений с определенного вида.
Допустим, вы хотите научиться приготовлению успокоительных чаев и отваров. В таком случае, вам следует начать с составления списка растений, обладающих успокоительными свойствами.
- Мята:
- Ромашка аптечная;
- Зверобой;
- Валериана и другие травы.
Ознакомьтесь с информацией о свойствах этих растений, узнайте о времени сбора, запишите рецепты приготовления отваров.
Затем приступайте к изучению трав, приносящих другую пользу.
Например, составьте список растений, помогающих при заболеваниях желудка. Таким образом, вы не запутаетесь, а ваши знания будут систематизированы.
Ваш травник со временем обязательно пополнится новыми видами. Не забывайте участвовать в форумах и перенимать опыт более опытных целителей.
Где можно найти лекарственные растения?
Большинство лекарственных трав растут в средней полосе России, в таких областях, как Самарская, Оренбургская, Саратовская и другие. Каждый год, в соответствии с календарем сбора, проводится сбор лечебных растений в лесах, на полях, у рек, вдоль троп, на болотах, а затем их сушка. При сборе трав необходимо уметь отличать лекарственные растения от ядовитых, а также знать правила хранения и сушки, чтобы сохранить все полезные свойства.
Внимание! Не собирайте лекарственные растения без помощи опытного травника. Некоторые виды имеют двойников, которые могут принести вред, а не пользу для здоровья.
Священный базилик
Давайте теперь обратим внимание на Базилик священный (Ocimum sanctum) — одно из самых могущественных и священных растений Индии, которое уже более 3000 лет занимает особое место среди пряных растений. Но не путайте его с обычным кулинарным базиликом, хотя все его виды, конечно же, обладают своими целебными свойствами. Главное преимущество Базилика священного заключается в его способности действовать как адаптоген.
Адаптогены — это травы, которые питают и укрепляют здоровье человека при регулярном употреблении. Базилик священный обладает рядом полезных свойств:
— Он разжижает кровь и способствует лучшему кровообращению.
— Он оптимизирует уровень холестерина в организме.
— Он снижает уровень глюкозы в крови.
— Он помогает уменьшить боль и полезен при лечении артрита и других воспалительных процессов.
Таким образом, Базилик священный является не только вкусным и ароматным растением, но и мощным помощником в поддержании здоровья.
Базилик — это не только прекрасная пряная трава, но и полезный помощник для нашего организма. Он способствует нормализации пищеварения, облегчает застойные состояния, а также может помочь при изжоге и заживлении язв.
Кроме того, базилик используется как антимикробная трава для борьбы с бактериальными, грибковыми и вирусными инфекциями. Он помогает укрепить иммунную систему и повысить ее защитные функции.
Однако, стоит помнить, что базилик священный следует использовать с осторожностью у людей, принимающих инсулин от диабета, а также у тех, кто принимает препараты для разжижения крови, чтобы не усилить их действие.
А теперь о одуванчике
Одуванчик — это растение, которое нашло свое применение во многих областях медицины. Например, отвар из его корней часто используется для укрепления волос и борьбы с перхотью. Он также может быть полезен при анемии, гипертонии, проблемах с пищеварением и даже для похудения.
Кроме того, одуванчик может помочь при воспалении костных тканей, что делает его ценным ингредиентом в медицине.
Кроме того, сок из одуванчика эффективно применяется для лечения различных кожных проблем, таких как лишай и экземы.
Однако, следует учитывать, что применение сока из одуванчика не рекомендуется при язвенных заболеваниях ЖКТ, гастрите с повышенной кислотностью и закупорке желчевыводящих протоков.
Какие лекарственные травы можно найти на даче
Самый простой способ начать собирать и использовать лекарственные травы — это обратить внимание на то, что растет на вашей даче. Например, с куста черной смородины в сезон можно собрать не только ягоды, но и листья, а также срезать и засушить молодые веточки. На грядке или в соседнем лесу можно нарвать листья земляники или клубники. В саду часто встречаются ромашка, крапива и одуванчик. Возможно, в цветнике вашей мамы есть календула или цветы эхинацеи.
Вот список разнообразных растений, которые можно использовать для приготовления вкусного и ароматного чая:
— Листья и ягоды смородины, малины, ежевики, облепихи, черноплодной рябины, вишни, земляники и клубники.
— Мята, мелисса, душица, чабрец, зверобой и шалфей.
— Цветки ромашки, календулы, эхинацеи, мальвы и клевера.
— Плоды шиповника, яблони, груши и сливы.
— Листья подорожника, мать-и-мачехи и крапивы.
Вы можете использовать свежие травы для чая, собирая их прямо с куста. А также можно засушить их для использования в зимний период. Сочетайте эти травы с свежими или сушеными ягодами, спелыми фруктами и цветами. Попробуйте экспериментировать и найти свою любимую комбинацию.