Создай свой собственный букет из полезных лекарственных растений, которые растут в средней полосе России
Узнай, как правильно собирать и готовить травы, и какие полезные свойства имеют зверобой, ятрышник пятнистый, молочай и другие лекарственные растения.
Иногда мы не замечаем настоящие сокровища, которые находятся прямо перед нами. Все, что нужно сделать, это протянуть руку и взять их. В России есть не только разнообразные деревья, кустарники, грибы и ягоды. Травы также радуют простых людей, и сейчас самое время собирать их.
Народная медицина не случайно сделала травы очень популярными. Каждый листок насыщен энергией стихии, чтобы передать свою целительную силу людям. Осталось только разобраться, какие травы помогают при разных недугах и как правильно их собирать и готовить.
Применение лекарственных трав
Растения, используемые в медицине, содержат различные полезные вещества, но их распределение внутри растения может быть неравномерным. Важно знать, какая часть растения используется для лечения и какие именно полезные свойства она обладает. Некоторые травы, например, обладают полезными свойствами только во время цветения, а листья нужно собирать и сушить до цветения.
Травы используются для создания лекарственных препаратов как для внутреннего, так и для внешнего применения.
Для внутреннего применения готовят отвары, настои и настойки на основе эфирных масел и спирта. Растения могут использоваться как свежие, так и сухие.
Для внешнего лечения готовят мази, настойки, компрессы и различные травяные ванны.
Некоторые травы также используются в кулинарии в качестве приправ, добавляются в салаты или употребляются в сыром виде. Все это оказывает положительное влияние на организм.
В медицине часто применяют сок, полученный из свежих листьев и стебля растения. В зависимости от сорта, полезными могут быть различные части растения, включая семена, корень, стебель, листья и цветки.
Один из таких сортов — шалфей. Листья шалфея используются в качестве противовоспалительного, антисептического и ранозаживляющего средства. Шалфей рекомендуется использовать для полосканий при стоматите и других поражениях слизистой рта, а также для ванночек при гинекологических заболеваниях. Противовоспалительное действие этого растения обусловлено наличием в его составе терпенов, особенно цинеола.
Однако, следует обратить внимание! Шалфей противопоказан при воспалительных процессах в почках и во время беременности. Кроме того, он несовместим с противосудорожными препаратами и с лекарствами, которые принимают пациенты с диабетом для снижения уровня сахара.
1. Шалфей, Наследие природы. 2. Шалфея листья, ФитоФарм. 3. Шалфея листья, Фирма Здоровье.
Описание лекарственных растений
Лекарственные растения — это группы растений, органы или их части, которые используются в народной, медицинской или ветеринарной практике для профилактики или лечения. Они широко представлены в народной медицине и имеют различные применения.
- Официальные растения — это растения, сырье которых разрешено использовать для производства лекарственных средств в стране. Они проходят специальную сертификацию и соответствуют стандартам качества.
- Фармокопейные растения — это растения, качество которых описано в соответствующих статьях Государственной Фармакопеи или международных Фармокопей. Они также используются в производстве лекарственных средств и должны соответствовать определенным требованиям.
- Народная медицина представляет собой самую обширную группу методов лечения. Большинство растений, используемых в этой области, плохо изучены, и информация о их эффективности не подтверждена соответствующими исследованиями. Тем не менее, в странах, где медицинская помощь слишком дорогая или недоступная, эти методы широко применяются.
Сбор и подготовка сырья
Чтобы достичь положительного результата, необходимо знать, когда и как собирать травы для последующей сушки и заготовки. Важно собирать только здоровые растения в период их активного созревания. Молодые неразвитые виды и старые растения с большим количеством волокна не являются эффективными. Место сбора также имеет большое значение. Рекомендуется выбирать максимально экологически чистые зоны и избегать сбора цветов вдоль железных дорог, автомагистралей, мегаполисов и крупных предприятий. Лучше всего собирать дикорастущие травы вдоль леса и на берегах рек. Лечебные свойства обладают растения, которые растут в дикой природе, а не выращенные в ботанических садах.
- Для сбора выбирайте спелую и здоровую траву без корней.
- Собирайте только часть листьев с одного растения, чтобы не привести к его гибели.
- Корни следует срезать только с рубленых деревьев и кустов.
Каждое лекарственное растение имеет свой определенный период сбора и конкретные части, которые нужно собирать. Например, почки собирают в раннюю весну, когда они начинают набухать и перед началом роста. Кору срезают весной, когда соки начинают двигаться. Цветы и листья собирают во время активного цветения. Семена и плоды собирают осенью, после того как они полностью созрели. Корни срезают поздней осенью, когда растение переходит в период покоя.
При сборе растений очень важно использовать перчатки и быть осторожным, чтобы не попасть сок или пыльцу в глаза, на открытые участки кожи или на слизистую оболочку.
Сушку растений лучше проводить в хорошо проветриваемом и сухом помещении, защищая их от прямых солнечных лучей. Более подробную информацию о заготовке и сушке растений можно найти в статьях, посвященных конкретным видам растений.
Итак, вот список лучших трав, которые стоит обратить внимание.
Хотите добавить травы в свой ежедневный рацион или включить их в свой ритуал красоты? Обратите внимание на растения, которые произрастают в нашей стране и могут быть собраны на полях или приобретены в магазинах с травами. Вот 10 популярных трав, действие которых вы оцените по достоинству.
Зверобой
Зверобой – одна из самых популярных лечебных трав, которая используется уже много лет. Его можно найти на близлежащих лугах, поэтому достать это растение очень легко. Кроме того, оно прекрасно смотрится в домашнем саду.
Будучи многолетним и полевым растением, зверобой не требует слишком много ухода, что позволяет использовать его потенциал в течение длительного времени.
В июне начинается цветение травы, которое продолжается до конца лета. Это отличное время для сбора урожая, который можно использовать для заваривания или сушки в теплом месте. Зверобой помогает поддерживать нервную систему, снижая чувство напряжения и тревогу.
Тысячелистник
Тысячелистник — одно из растений, которое считается трудно искореняемым сорняком. Его можно встретить практически везде — на лугах, в бесполезных зеленых насаждениях и даже в ухоженных садах.
Цветение тысячелистника начинается в июле и продолжается до конца осени. Белые цветы, характерные для этого растения, могут предотвратить различные желудочно-кишечные заболевания. Поэтому собирают только верхушку растения.
Отрежьте кусок примерно 30 сантиметров сверху — это будут верхние слои листьев и часть стебля. Остальные соцветия нужно сушить в теплом и сухом месте.
Возможно, вам не понравится его насыщенный аромат и горьковатый вкус, но вы обязательно оцените полезные свойства этой травы. Тысячелистник отлично помогает бороться с периодическими мигренозными головными болями.
Одуванчик — это неприхотливое растение, которое можно встретить практически на каждом лугу и в дикой траве. Его характерные желтые цветы — настоящая визитная карточка.
Мыльнянка (Saponaria officinalis) — это еще одно название для этого растения.
Этому растению присвоено несколько народных названий: мыльная трава, белая гвоздика, кукушкино мыло, собачье мыло, чистуха. Мыльнянка обладает свойствами, которые помогают очищать организм и стимулировать работу мочевыводящей и кишечной систем. Именно поэтому она иногда включается в состав специальных сборов, которые помогают очищать кровь. Кроме того, было подтверждено, что сапонины, содержащиеся в мыльнянке, обладают противогрибковым действием. Отвар из этого растения также применяется для лечения желудочно-кишечного тракта. Употребление этого отвара внутрь помогает снять боль в суставах при ревматизме, подагре и неспецифическом артрите. В народной медицине мыльнянку также используют для лечения хронических кожных заболеваний.
В средние века травники рекомендовали использовать корень мыльнянки вместе с медом для лечения различных недугов. Этот препарат полезен для почек и селезенки, помогает людям, страдающим от одышки, улучшает работу мочевыводящей системы, облегчает процесс дефекации и помогает при женском слабоумии. Кроме того, он может быть полезен для мужчин, испытывающих слабость и охлаждение. У стариков этот корень используется для лечения слепоты и помутнения глаз. С 1998 года в Ботаническом саду ТвГУ выращивается мыльнянка, которая отличается стойкостью и сильным ростом.
Александр Лебедев, кандидат биологических наук и заведующий сектором Природной флоры в Научно-образовательном центре Ботанического сада ТвГУ, подтверждает эту информацию.