закрыть
Товаров: Нет
На сумму: 0 руб.
+7(495)
с 8:00 до 22:00 (без выходных)
контактная информация

Шалфей трава чем полезна для женщины


Польза шалфея для здоровья женщин

Шалфей является одной из самых распространенных трав в различных кухнях мира.

Его другие названия — шалфей обыкновенный, садовый шалфей и шалфей лекарственный. Именно шалфей лекарственный чаще всего используют в фиточаях и бадах. Он принадлежит к семейству Яснотковые, наряду с другими травами, такими как орегано, розмарин, базилик и тимьян (1).

Шалфей обладает сильным ароматом и землистым вкусом, поэтому его обычно используют в небольших количествах. Несмотря на это, он содержит множество важных питательных веществ и соединений.

Шалфей также используется в качестве естественного моющего средства, пестицида и ритуальной травы для окуривания помещения или места.

Эта зеленая трава доступна в свежем, сушеном виде или как масло. Польза шалфея для женщин колоссальна. В чем именно она заключается, мы и рассмотрим в данной статье.

13 удивительных полезных свойств шалфея для женщин

  1. Содержит много питательных веществ

Шалфей упакован здоровой дозой витаминов и минералов. Одна чайная ложка (0,7 грамма) молотого шалфея содержит (2):

  • Калорийность:2 ккал
  • Белок:0,1 грамм
  • Углеводы:0,4 грамма
  • Жир:0,1 грамма
  • Витамин К:10% суточной нормы
  • Железо:1,1%
  • Витамин B6:1,1%
  • Кальций:1%
  • Марганец:1%

Как видите, небольшое количество шалфея удовлетворяет 10% ваших ежедневных потребностей в витамине К (2).

Шалфей также содержит небольшое количество магния, цинка, меди и витаминов А, С и Е.

Более того, в этой ароматной специи содержится кофеиновая кислота, хлорогеновая кислота, розмариновая кислота, эллаговая кислота и рутин — все они играют важную роль, обеспечивая пользу шалфея для женщин и его благотворное воздействие на здоровье (3).

Поскольку он потребляется в крошечных количествах, шалфей обеспечивает лишь незначительное количество углеводов, калорий, белка и клетчатки.

Шалфей богат питательными веществами — особенно витамином К — несмотря на низкое содержание калорий. Одна чайная ложка (0,7 грамма) может похвастаться 10% от суточной нормы витамина К.

2. Загружен антиоксидантами

Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают укрепить защитные силы организма, нейтрализуя потенциально вредные свободные радикалы, которые связаны с хроническими заболеваниями (4).

Шалфей содержит более 160 различных полифенолов, которые представляют собой химические соединения растительного происхождения. Они действуют как антиоксиданты в организме (5).

Хлорогеновая кислота, кофейная кислота, розмариновая кислота, эллаговая кислота и рутин — все они содержатся в шалфее и связаны с впечатляющими преимуществами для здоровья, такими как снижение риска развития рака и улучшение работы мозга и памяти (1, 3).

Одно исследование показало, что употребление 1 чашки (240 мл) чая с шалфеем два раза в день значительно повышает антиоксидантную защиту. Он также снижал как общий холестерин, так и «плохой» холестерин ЛПНП, а также повышал «хороший» холестерин ЛПВП (6).

Шалфей содержит антиоксиданты, которые связаны с несколькими преимуществами для здоровья, включая улучшение работы мозга и снижение риска развития рака.

3. Поддерживает здоровье полости рта

Шалфей обладает антимикробным действием. И поэтому может нейтрализовать микробы, способствующие образованию зубного налета.

В одном исследовании было обнаружено, что полоскание рта средством на основе шалфея эффективно убивает бактерии Streptococcus mutans , которые известны тем, что вызывают кариес и разрушение зубов (7, 8).

В исследовании в пробирке было доказано, что эфирное масло шалфея убивает и останавливает распространение Candida albicans , грибка, который также может вызывать кариес (9, 10). Поэтому очень эффективно использовать шалфей, если вы находитесь на антикандидном протоколе. Полоскание рта отваром шалфея дважды в день принесет вам реальную пользу и может стать отличной альтернативой коллоидному серебру.

Читайте также: антикандидная диета — руководство для начинающих

В одном обзоре отмечалось, что шалфей может лечить инфекции горла, абсцессы зубов, инфицированные десны и язвы во рту. Однако для выработки всесторонних рекомендаций необходимы дополнительные  исследования на людях (11).

Шалфей обладает антимикробными свойствами, которые могут убивать бактерии и грибы, особенно в полости рта.

4. Ослабляет симптомы менопаузы

Во время менопаузы организм испытывает естественное снижение уровня гормона эстрогена. Это может вызвать широкий спектр неприятных симптомов.

Симптомы включают приливы, повышенное потоотделение, сухость влагалища и раздражительность.

Польза шалфея для женщин заключается в том, что он обладает сильным эстрогенным действием. Традиционно шалфей использовался для уменьшения проявлений менопаузы (12).

Считается, что соединения в шалфее обладают эстрогеноподобными свойствами, что позволяет им связываться с определенными рецепторами в вашем мозгу, чтобы помочь улучшить память и лечить приливы и чрезмерное потоотделение (13).

В одном исследовании ежедневное использование добавки с шалфеем значительно уменьшало количество и интенсивность приливов в течение восьми недель (14).

Шалфей может помочь уменьшить интенсивность и частоту симптомов менопаузы, таких как приливы и раздражительность.

5. Помогает при бесплодии у женщин

Эстрогенные свойства шалфея обеспечивают пользу шалфея для женщин при лечении гормонального бесплодия. Особенно эта трава полезна при низком уровне эстрогенов. Такое состояние провоцирует плохое качество эндометрия, тонкий эндометрий и низкие шансы имплантации.

Для лечения этих состояний необходимо употреблять шалфей в первой половине цикла сразу после месячных и до овуляции. Шалфей будет способствовать налаживанию гормонального баланса эстроген-прогестерон. И создаст благотворные условия для наступления желанной беременности.

6. Может снизить уровень сахара в крови

Листья обыкновенного шалфея традиционно использовались в качестве средства против диабета. Исследования людей и животных показывают, что это может помочь снизить уровень сахара в крови.

В одном исследовании экстракт шалфея снижал уровень глюкозы в крови у крыс с диабетом 1 типа, активируя специфический рецептор. Когда этот рецептор активирован, он может помочь очистить кровь от избытка свободных жирных кислот, что, в свою очередь, повышает чувствительность к инсулину (15, 16).

Другое исследование на мышах с диабетом 2 типа показало, что чай с шалфеем действует как метформин — препарат, назначаемый для контроля сахара в крови у людей с той же болезнью (17).

Читайте также: чем заменить метформин

На людях было доказано, что экстракт листьев шалфея снижает уровень сахара в крови и улучшает чувствительность к инсулину с помощью эффекта, аналогичного действию розиглитазона, другого антидиабетического препарата (18).

Тем не менее, пока еще недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать шалфей в качестве лечения диабета. Требуется больше человеческих исследований.

Шалфей может снизить уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности к инсулину.

7. Может поддерживать память и здоровье мозга

Польза шалфея для женщин проявляется и в его способности поддерживать здоровье мозга и его основных когнитивных функций, таких как память.

С одной стороны, он загружен соединениями, которые могут выступать в качестве антиоксидантов, которые, как было доказано, укрепляют защитную систему мозга (19, 20).

Шалфей также останавливает разрушение химического посредника ацетилхолина (ACH), который играет роль в функции памяти. Уровень ACH падает при болезни Альцгеймера (21, 22).

В одном исследовании 39 участников с болезнью Альцгеймера от легкой до умеренной степени тяжести потребляли либо 60 капель (2 мл) добавки экстракта шалфея, либо плацебо ежедневно в течение четырех месяцев. Те, кто принимал экстракт шалфея, показали лучшие результаты на тестах, которые измеряли память, решение проблем, рассуждения и другие когнитивные способности (21).

Было доказано, что у здоровых взрослых шалфей улучшает память при приеме в низких дозах. Более высокие дозы также повышали настроение и бдительность, спокойствие и удовлетворенность (23).

Как у молодых, так и у пожилых людей шалфей улучшает память и работу мозга (24, 25).

Исследования показывают, что шалфей может улучшить память, функцию мозга и симптоматику болезни Альцгеймера.

8. Может снизить «плохой» холестерин ЛПНП

Каждую минуту более одного человека в западных странах умирает от болезней сердца (26).

Высокий «плохой» холестерин ЛПНП является ключевым фактором риска сердечных заболеваний, затрагивающим каждого третьего человека (27).

Шалфей может помочь снизить «плохой» холестерин ЛПНП , который может накапливаться в артериях и потенциально причинять вред.

В одном исследовании потребление шалфея два раза в день снижало «плохой» холестерин ЛПНП и общий холестерин в крови, в то время как повышение «хорошего» холестерина ЛПВП происходило всего через две недели (6).

Несколько других исследований на людях иллюстрируют подобный эффект с экстрактом шалфея (28, 29, 30).

Было доказано, что потребление шалфея и продуктов из шалфея снижает «плохой» уровень холестерина ЛПНП и повышает «хороший» уровень холестерина ЛПВП.

9. Может защитить от некоторых видов рака

Рак является основной причиной смерти, при которой клетки растут ненормально.

Интересно, что исследования на животных и в пробирках показывают, что шалфей может бороться с некоторыми видами рака, включая рак полости рта, толстой кишки, печени, шейки матки, молочной железы, кожи и почек (31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40).

В этих исследованиях экстракты шалфея не только подавляют рост раковых клеток, но и стимулируют гибель клеток.

Хотя эти данные обнадеживает, необходимы исследования с участием людей, чтобы определить, эффективен ли шалфей в борьбе с раком у человека.

Исследования в пробирке и на животных позволяют предположить, что шалфей может бороться с определенными раковыми клетками, хотя необходимы человеческие исследования.

10-12. Другие потенциальные преимущества для здоровья

Польза шалфея для женщин и для мужчин распространяется и на следующие сферы здоровья. Однако в отношении нижеперечисленных свойств шалфея научных данных не так много.

  • Может облегчить диарею:свежий шалфей является традиционным средством от диареи. Исследования в пробирке и на животных показали, что он содержит соединения, которые могут облегчить диарею, расслабляя кишечник (41, 42).
  • Может поддерживать здоровье костей:витамин К, который шалфей предлагает в больших количествах, играет роль в здоровье костей. Дефицит этого витамина связан с истончением кости и переломами (2, 43).
  • Может бороться со старением кожи:несколько исследований в пробирке показывают, что соединения шалфея могут помочь бороться с морщинами (44, 45).

Шалфей связан с другими потенциальными преимуществами для здоровья, такими как облегчение диареи, поддержание здоровья костей и борьба со старением кожи.

13. Легко добавить в рацион

Шалфей можно употреблять в нескольких формах.

Свежие листья шалфея имеют сильный аромат и вкус и лучше всего используются в блюдах. Вот несколько способов добавить в свой рацион свежего шалфея:

  • Посыпать супы.
  • Смешать в фарш.
  • Добавить нарезанные листья в томатный соус.
  • Подавать с яйцами в омлете.

Сушеный шалфей часто предпочитают повара и размельчают, натирают или целыми листьями подмешивают в блюда для аромата.

Вот несколько способов использовать сушеный шалфей:

  • Как приправа для мяса.
  • В качестве приправы к жареным овощам.
  • В сочетании с картофельным пюре или тыквой для более землистого вкуса.

Более эффективно употреблять шалфей в виде чая, отвара или добавок.

Шалфей невероятно универсален и его легко добавить в пищу. Он доступен в свежем, сушеном или молотом виде. И как бад.

Добавки с шалфеем

Качественные добавки с шалфеем можно купить в магазине iHerb.com:

Solaray, Органически выращенный шалфей, 285 мг, 100 растительных капсул (удобно принимать и дозировать в капсулах)

Nature’s Answer, Шалфей, без спирта, 1 жидкая унция (30 мл) (настойка шалфея даст более быстрый эффект)

Sage Spirit, White Sage Wand, Native American Incense, 1 Wand (набор для окуривания)

При использовании кода KUZ557 вы получите 5% скидку на ваш заказ.

Побочные эффекты шалфея

Шалфей считается безопасной травой без побочных эффектов (46).

Тем не менее, некоторые люди беспокоятся о туйоне, соединении, найденном в обыкновенном шалфее. Исследования на животных показали, что высокие дозы туйона могут быть токсичными для мозга (47).

Тем не менее, нет убедительных доказательств того, что туйон токсичен для человека (48).

Более того, почти невозможно потреблять токсичные количества туйона через продукты питания. Однако употребление слишком большого количества чая с шалфеем или употребление эфирных масел с шалфеем, которых в любом случае следует избегать, может иметь токсические последствия.

Чтобы быть в безопасности, ограничьте потребление чая с шалфеем до 3–6 чашек в день (47).

В противном случае, если вы беспокоитесь о туйоне в обыкновенном шалфее, вы можете просто вместо этого употреблять испанский шалфей, так как он не содержит туйона (46).

Шалфей также не рекомендуется употреблять женщинам с эстрогендоминированием, наличием полипов в матке, миом и фибром, а также при эндометриозе. Это связано с тем, что шалфей обладает эстроген-стимулирующим действием, которое необходимо избегать при лечении указанных состояний.

Шалфей безопасен в употреблении и не имеет побочных эффектов, хотя употребление эфирных масел шалфея или слишком большого количества чая шалфея может вызвать определенные побочные эффекты.

Заключительные мысли

Шалфей – это очень полезная для женщин трава с несколькими многообещающими преимуществами для здоровья.

В нем много антиоксидантов. Он может помочь поддерживать здоровье полости рта и усмирять кандиду. Шалфей улучшает работу мозга и снижает уровень сахара в крови и холестерина.

Шалфей полезен при женском бесплодии, вызванном недостатком эстрадиола.

Эту зеленую специю также легко добавить практически к любому несладкому блюду. Его можно пить свежим, сушеным, в виде чая или добавки.

 

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

blisswoman.ru

Шалфей лечебные свойства для женщин, народные рецепты, отзывы

Еще в Древнем Египте женское бесплодие лечили шалфеем – фитогормоны, что содержатся в растении, помогали восстановить гормональный фон. Шалфей, лечебные свойства для женщин которого известны уже не одно тысячелетие, и сегодня активно используется в народной медицине. Из нашей статьи вы узнаете, чем уникален химический состав растения, в каком виде можно применять шалфей и как он сказывается на состоянии женщин разного возраста.

А также вы узнаете, почему шалфей может быть полезным при цистите, как он решает проблему угрей и как связано растение с планированием беременности.

Описание растения

Шалфеем называют травянистое растение либо полукустарник, высота которого не больше 75 см. Он относится к роду Шалфей, к семейству Яснотковых. Родиной растения является Италия и юго-восток Европы, но натурализовалось оно повсеместно.

Трава многолетняя, корень ее деревянистый и мощный, стебель прямой и ветвистый, соцветия могут быть простыми и ветвистыми. Плод – орешек, состоит из четырех долей, темного-бурого окраса, сухой.

Лекарственным сырьем являются листья либо цветущие верхушки. Листья сушат в сушилках, под навесом, на чердаке. Хорошо просушившиеся листочки перемещают в тюки и хранят в сухом помещении. Первый сбор сырья можно делать в сентябре в год посева.

Лечебные свойства шалфея для женщин

Химический состав средства представлен витаминами К, B6, А, Е, С, а также магнием, цинком, кальцием, марганцем. Присутствует в составе и кофеиновая кислота, розмариновая и хлорогеновая кислоты, рутин. А еще в траве 160 полифенолов, которые ведут себя в организме как антиоксиданты (молекулы, благотворно влияющие на иммунитет, нейтрализующие вредные свободные радикалы).

Часто эксперты приводят в пример исследование, доказавшее, что одна чашка чая с шалфеем, которую выпивают утром и вечером, прилично повышает антиоксидантную защиту организма. Интересно, что компоненты состава считаются средствами, помогающими снизить вероятность развития злокачественных образований. Также эти компоненты улучшают работу мозга, память, интеллектуальную активность.

Большую популярность шалфей для женщин заслужил и относительно его помощи в сфере гинекологии. Во время менопаузы в женском организме снижается уровень гормонов эстрогенов, это приводит к неприятной симптоматике (приливы, гипергидроз, сухость во влагалище, повышенная раздражительность и т.д.) Шалфей же обладает эстрогенным действием, потому его рекомендуют врачи женщинам, переживающим климакс.

Лечение гормонального бесплодия – еще одна сфера применения лекарственного средства.

Если у женщины нехватка эстрогенов в организме, качество эндометрия (внутреннего маточного слоя) будет недостаточным, т.е. шансы на удачную имплантацию плодного яйца невелики. Употребление целебного шалфея в первой половине цикла поднимает гормональный уровень, что повышает шансы наступления здоровой беременности.

Принимать шалфей можно как зелень в кулинарии, в виде отваров, чаев, настоев. В косметологии активно используется и полезное масло шалфея.

Противопоказания

Если у женщины диагностированы поликистоз, эндометриоз или миома, препараты шалфея могут только усугубить проблему. Поэтому эти диагнозы являются абсолютным противопоказанием к применению.

Нельзя пить траву и при:

  • остром почечном воспалении;
  • гипотиреозе;
  • беременности и лактации.

Принесет вред употребление шалфея и тем, у кого отмечается индивидуальная непереносимость средства. Перед применением средства посоветуйтесь с лечащим врачом. Если на фоне применения возникло ухудшение самочувствия, остановите прием.

Рецепты с шалфеем для женского здоровья

Если противопоказаний нет, начинайте лечение, не забывая следить за состоянием и реакцией организма на лечебный продукт.

Климакс

Уменьшить климактерические синдромы способны средства народной медицины. Шалфей помогает справиться с приливами и ощущением сильного жара.

Варианты применения:

  • Сок шалфея. Можно использовать, только если трава собрана в экологически безопасных местах. Листья отжимаются через несколько марлевых слоев, свежую жидкость нужно принимать по 2 столовые ложки в день (больше не стоит!) Для комфортного приема разбавляйте сок чистой теплой водой. Считается, что за первый месяц приема интенсивность приливов снижается вдвое.
  • Шалфейное масло. Ранним утром, после того, как роса посохла, соберите всю наземную часть шалфея. Поместите его в тень для просушки. После этого уложите растение в стеклянную емкость, залейте доверху хорошим растительным маслом, уберите в темное место без скачков температуры. 2 недели держите средство в этом месте, периодически помешивая, затем оставьте и ждите еще 3-4 недели. Отфильтруйте масло, по 1-2 капли добавляйте в чай. Можно просто смазать каплей масла кожу на запястье и вдыхать поры масла понемногу.

    Масло шалфея можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно

  • Чай. Насыпьте в чистую полулитровую банку 3 столовых ложки листового чая, 4 ложки – гранулированного чая, 1 чайную ложку сырья шалфея. Добавьте на 2/3 объема кипятка. Закутайте на 10-15 минут емкость в полотенце. Долейте доверху. Пейте по стакану напитка утром и вечером, можно подсластить медом.
Есть и аптечные препараты с содержанием шалфея, например, «Менофорсе». Перед применением проконсультируйтесь с женским доктором.

Бесплодие

Будет шалфей при диагностированном бесплодии основным или вспомогательным средством, вы узнаете у своего врача. Проблема серьезная, потому самолечение исключено. Обычно медики могут посоветовать шалфей как стимулятор успешного зачатия, а точнее, овуляции, если цикл у женщины нерегулярный. Считается, что под действием шалфея происходит рост эндометрия, нормализуется работа яичников, стабилизируется рост и равномерность фолликулов, приходит в норму цикл.

Приготовление отвара для зачатия:

  1. Чайную ложку сырья заварить в 200 мл кипятка.
  2. Томите отвар на водяной бане еще 10 минут.
  3. После водяной бани дайте отвару остыть, настаивайте его полчаса.
  4. Процедите отвар перед применением.
  5. Принимайте состав 4 раза в сутки перед едой по трети стакана.

Лечение обычно начинается на 4 день с момента начала менструации. После двух циклов безуспешного приема нужно сделать паузу. Помните, что поликистоз и эндометриоз являются противопоказанием к лечению шалфеем.

Больше информации о лечебных свойствах шалфея вы узнаете из видео.

Молочница

Часто цитируемый рецепт избавления от молочницы – спринцевание шалфеем. Если вы не уверены, что можете провести эту процедуру правильно, если не уверены в правильности поставленного диагноза, откажитесь от спринцевания.

Если вы убеждены, что использование шалфея не принесет вам вреда, разведите 1 столовой ложки сырья на пол-литра кипятка. Настаивается средство полчаса, после чего его нужно процедить.

Делать спринцевание следует после консультации с врачом

Правила спринцевания:

  • температура воды должна соответствовать температуре человеческого тела;
  • жидкость из спринцовки выпускайте осторожно и медленно – сильный напор чреват забросом жидкость в маточную полость, что очень опасно;
  • перед каждой процедурой стерилизуйте наконечник спринцовки;
  • не затягивайте спринцевание, процедура не может длиться более 15-20 минут.

Максимальный курс ежедневных спринцеваний – 10 дней. Злоупотребление таким лечением опасно нарушением естественной микрофлоры влагалища.

Проблемы лактации

Если по уважительным причинам нужно завершить лактацию, шалфей может помочь и в этом. Растительные гормоны в составе растения снижают действие пролактина, чем и прекращают выработку молока. Самый простой вариант использования растительного средства – чай с шалфеем.

Чай с шалфеем поможет остановить лактацию

Рецепт чая для завершения лактации:

  1. Залейте стаканом кипятка 5 г сухого сырья, накройте чашку крышкой и ожидайте минут 15.
  2. Для вкуса в заваренный чай добавьте мед.
  3. Принимайте по трети стакана трижды в сутки.

Считается, что чай с этим растением за месяц помогает отменить лактацию. Причем, происходит «сворачивание» грудного вскармливания постепенно, без стресса для женщины и ребенка.

Цистит

Шалфей является известным противовоспалительным, антибактериальным средством, потому лечат им женщины и цистит. 10 г сырья нужно смешать с 1 стаканом кипятка и варить состав полчаса на умеренном огне. После остывания средства его нужно процедить и выпивать по 50 г за 30 минут до еды. Лечение длится 7-14 дней. Так как шалфей противопоказан при остром воспалении почек, убедитесь, что вы лечите именно цистит и что такое самолечение не несет в себе угрозы.

Польза шалфея в косметологии

В индустрии красоты шалфей знают как женский продукт с массой полезнейших свойств.

Омоложение

Трижды в год, при условии отсутствия противопоказаний, женщина может проводить курс «шалфеетерапии». Это значит, что три недели подряд утро она должна начинать с чашки чая с шалфеем. 1 чайную ложку сырья нужно залить 1 стаканом кипятка, настоять, остудить процедить и выпить. В чай можно добавить ложку меда и дольку лимона (лимон добавляйте только в остывший чай). Такой нехитрый курс из трех недель, которые повторяются трижды в год, позволил сохранить молодость не одной красавице.

Лечение волос

Отваром травы можете ополаскивать волосы: они заметно преобразятся внешне, будут более сияющими, плотными, сильными. На литр кипяченой воды – 2 столовые ложки сырья. Настояли, процедили, остудили и хорошенько ополоснули локоны после мытья. Повторять курсами по 1-1,5 месяца. Если вы остригли коротко волосы, чтобы отрастить здоровые локоны, сделайте процедуру полоскания регулярной (только чередуйте травяные составы).

Избавление от угрей

Решить проблему угрей может лосьон с шалфеем. Рецепт очень простой: в стакан отвара шалфея (1 столовая ложка сырья/1 стакан кипятка) добавьте 5 капель масла прополиса, 1 столовую ложку сока алоэ. Хорошенько перемешайте, лосьон готов к применению. Промывайте им очищенную кожу утром и вечером. Одного стакана должно хватать на 1, максимум 2 дня. Старайтесь каждый день делать свежий лосьон.

Отзывы женщин

Елена Волченко: Моя мама спокойно перенесла климакс, так как лет с 40 пила чай с шалфеем. При том, что у нее было трое очень сложных родов, климакса она боялась как огня. Я время от времени пью шалфей курсами, говорят, что выгляжу моложе своих лет. Начала пить тоже в 40, теперь мне 49. Климакса пока нет.

Александра: Мне шалфейный лосьон помог убрать лекарственные высыпания с лица. Также ополаскиваю отваром растения волосы, добавляю его в ванночки перед педикюром. Делаю на нем и сидячие ванночки в сезон простуд, чтобы уберечься от цистита.

У шалфея для омоложения, общего оздоровления очень много поклонниц среди женщин. И разумное применение действительно может порадовать результатами. Но без уточненного диагноза, без уверенности в отсутствии противопоказаний, лечение лучше не начинать.

Будьте здоровы!

Статью прочитали: 1 641

naturopiya.com

Шалфей: применение в гинекологии

Трава шалфей знакома всем. В народе принято его употреблять для лечебных целей. Так, во время простуды многие полощут им горло и промывают нос. Но не всем известно, что обыкновенный шалфей, который растет на поле или на садовом участке, не обладает лечебными свойствами.

Пользу при значительном количестве болезненных состояний приносит лекарственный шалфей. Разновидностей этого растения очень много – более 900. Но только некоторые из них годятся для медицинских целей. Произрастают эти виды в районе Средиземного моря.

В нашей стране шалфей специально выращивают для аптечных целей. Поэтому покупать растение нужно в высушенном виде в аптеках.

Лечебные свойства

Шалфей содержит эфирное масло, которое объясняет его противовоспалительное и антибактериальное влияние на организм. Также в состав растения входят:

  1. Камфара, положительно влияющая на работу органов дыхания.

  2. Тиамин, укрепляющий нервы и нормализующий обмен веществ.
  3. Флавоноиды, укрепляющие стенки кровеносных сосудов.
  4. В этом растении много аскорбиновой кислоты, обеспечивающей защиту организма от внешних воздействий.
  5. Никотиновая кислота, способствующая порождению энергии для происходящих в организме процессов.
  6. Танин, обладающий кровоостанавливающим свойством и оказывающий противовоспалительное действие. У микроэлемента есть еще одна удивительная способность – он выступает в роли противоядий к вредным веществам.

Поскольку растение богато полезными для женского организма элементами, то нет ничего удивительного в том, что на его основе делают средства для лечения некоторых болезней.

Способностью лечить различные заболевания шалфей обязан своему составу. Его основные лечебные свойства:

  • Обезболивающее действие.
  • Устраняет воспалительные процессы.
  • Повышает иммунитет.
  • Дезинфицирует.
  • Действует как отхаркивающее при простудах и гриппе.
  • Является мочегонным.
  • Уменьшает потоотделение.
  • Снижает температуру тела при ее повышении.
  • Является кровоостанавливающим средством.
  • Стабилизирует нервную систему.
  • Способствует работе пищеварительной системы, повышает выработку желудочного сока и желчи. Облегчает состояние при коликах. Стимулирует работу печени.
  • Лечит кожные болезни.
  • Дает омолаживающий эффект.
  • Нормализует циркуляцию крови в сосудах мозга.
  • Стимулирует выведение накопленных шлаков и вредных токсинов.

Шалфей оказывает вяжущее действие и является мощным антисептиком. Его применение связано с широким спектром лекарственных свойств.

Сфера применения

Болезней, при которых растение окажет медицинскую помощь, довольно много:

  1. Стоматологические проблемы. Лекарственную траву применяют при кровоточивости десен. Она поможет при стоматите.
  2. Растение используют при лечении вирусных инфекций, ангине, бронхите и даже астме.
  3. Шалфей применяют как лекарственное средство при острых и хронических заболеваниях пищеварительной системы, при болезнях почек и печени.
  4. Заболевания суставов (полиартрит) и поражение корешков спинномозговых нервов (радикулит).
  5. Кожные неприятности – ожоги, язвы, нейродермит, псориаз.
  6. Гинекология.
  7. Косметология.
  8. Геморрой, колит, понос, усиленное газообразование, язва желудка.
  9. Облысение у мужчин.
  10. Молочница у грудничков.
  11. Туберкулез.
  12. Нарушение аппетита.

Поскольку шалфей имеет самые разные лечебные свойства, рецепт применения его для лечения той или иной болезни диктуется тем, какого эффекта хочет добиться специалист.

Имеется множество разнообразных рецептов для активизации определенного лечебного действия растения.


Для женщин при бесплодии

Шалфей в гинекологии часто применяется. В давние времена врачи знали о пользе шалфея для женщин, которые никак не могли родить ребенка. Лекарственный эффект связан с содержанием в растении фитогормонов – веществ, по содержанию близких к эстрогенам – женским гормонам.

Как действует при лечении бесплодия? Одной из самых вероятных причин невозможности забеременеть является отсутствие овуляции – появления яйцеклетки из яичника. Естественно, при этом она не может оплодотвориться. В середине месячных фолликул, содержащий яйцеклетку, должен лопнуть, подчиняясь сигналу от половых гормонов женщины. Тогда яйцеклетка выходит для соединения со сперматозоидом. Если гормонов не хватает, этот процесс у женщины не происходит.

Фитогормоны растения стимулируют образование в организме женщины естественных половых гормонов, и, кроме того, они сами работают, как женские эстрогены. В результате фолликул получает необходимый сигнал, и яйцеклетка проделывает предписанный ей путь.

Отвары

В лечении бесплодия шалфей играет еще одну немаловажную роль – он способствует наращению эндометрия. Когда происходит зачатие, эмбрион прикрепляется именно в эндометрий.

В период зачатия важно и то, что шалфей обладает успокаивающим действием. Он способен снять напряжение от стресса и запустить процесс репродукции.

Эфирное масло растения благоприятно воздействует на репродуктивную функцию как женщин, так и мужчин. Это связано с тем, что оно является природным афродизиаком. Кроме того, растирая маслом женщине кожу над половыми органами, можно добиться повышения выработки эстрогена.

Шалфей рекомендуют пить и при мужском бесплодии, поскольку природный фитоэстроген, содержащийся в растении, способствует выработке у мужчины тестостерона. В конечном итоге сперматозоиды будут более выносливыми.

Если причина бесплодия кроется в серьезной патологии, шалфей может использоваться только как дополнительное терапевтическое средство, наряду с приемом других лекарств и проведением процедур.

Отвар для приема травы от бесплодия готовят по следующему рецепту:

  1. В стакан (250 гр) кипятка бросают 1 ст. л. шалфея, варят 10 минут.
  2. Затем отвар надо настоять 1 час и процедить.
  3. После того как лекарство остынет его ставят в холодильник.

Пить отвар начинают на 5 день от начала месячных. За сутки надо выпить 200 гр. – 4 раза по 50 гр.

Курс лечения составляет от 2 недель до 16 дней. Затем делают перерыв, а на 5 день следующего менструального цикла повторяют лечение. Такие курсы повторяют до момента зачатия.

Считается, что отвар станет действовать более эффективно, если добавить в него листья липы.

От бесплодия помогает отвар из семян шалфея. Для изготовления в стакан кипятка кладут 1 ч. л. семян. Далее последовательность действий совпадает с изготовлением отвара из листьев. Такой отвар пьют совсем по чуть-чуть: не до конца наполненной столовой ложке дважды в сутки за 30 мин. до еды. Лечение продолжают 12 дней.

От лактации

Когда младенца пора отучить от маминой груди, тоже поможет шалфей. Если нет никакой срочности, и можно прекратить ГВ не торопясь, то с его помощью это можно сделать наиболее безболезненным, легким методом. Молока просто постепенно будет становиться все меньше, и малыш поймет, что можно насытиться другими блюдами.

Шалфей придет на помощь и в случае, когда младенец не в состоянии высосать все вырабатывающееся у мамы молоко. Пролактина будет становиться все меньше, количество молока сократится, и у кормящей мамы не будет проблем с грудью.

Шалфей нельзя употреблять в период беременности – он повышает тонус матки.

На ранних сроках беременности прием лекарства может спровоцировать выкидыш, на поздних – стать причиной отслоения плаценты. Еще шалфей уменьшает образование прогестерона, который очень нужен для нормального протекания беременности.


При климаксе

Во время климактерических явлений – обильном потоотделении, приливах, раздражительности также поможет шалфей. Дело в том, что климакс начинается на фоне недостаточной выработки женских половых гормонов. Фитогормоны растения восполнят нехватку эстрогена и простимулируют его выработку. Благодаря этому женщина перестанет чувствовать дискомфортные явления в такой степени. Более того, она будет выглядеть моложе, и чувствовать себя более здоровой.

При дискомфортном самочувствии, связанном с климаксом, отвар употребляется внутрь. Для его изготовления в кипяток на стакан жидкости кладут 1 ч. л. травы. Затем отвар надо настоять в течение ночи, утром после предварительного процеживания пить по половине ч. л. перед завтраком. Лекарство принимается и перед ужином (за полчаса).

Женские болезни

Другие женские проблемы, при которых поможет применение шалфея:

  • Молочница.
  • Сбой регулярности месячных.
  • Воспаления по женской части.
  • Появление белей.
  • Эрозия шейки матки.
  • Недостаточно активная родовая деятельность.

При кандидозе, воспалениях в области матки, эрозиях шейки матки используют отвар шалфея. Дважды в сутки проводят спринцевание или делают сидячие ванночки. Температуру жидкости доводят до 38 градусов.

Для его изготовления:

  1. Берется шалфей и кипяток в пропорции 1:10, если трава предварительно высушена. Можно сделать и в пропорции 1:5, если шалфей свежий.
  2. Траву бросают в кипяток и варят на слабом огне 10–15 минут.
  3. После варки смесь надо остудить до 38 градусов и процедить.

Если женщина страдает болезненными и длительными месячными, ей тоже рекомендуется пить отвар шалфея. Для уточнения дозы и длительности курса лечения надо обратиться к гинекологу.

Для стимуляции родов отвар начинают пить на 40 неделе беременности. Его принимают 3 раза в сутки. Таким методом стимулируют шейку матки, чтобы во время прохода ребенка по родовым путям она лучше раскрывалась.

Болезни других органов

Настой шалфея хорошо себя зарекомендовал при лечении:

  • Гастритов.
  • Бронхитов.
  • Трахеитов.

Он рекомендуется при повышенном метеоризме, для усиления отхождения желчи, если болезнь связана с печенью или желчным пузырем.

Для изготовления настоя 1 ст. л. сухой травы бросают в стакан кипятка, дают настояться полчаса или 40 минут, процеживают и употребляют внутрь. Доза лекарства – четверть стакана до приема пищи 3–4 раза в сутки.

Если появились проблемы с бронхами или легкими, можно заваривать шалфей не кипятком, а молоком. В настой добавляем ложку меда и пьем, как отхаркивающее средство. Лучше пить такой чай в теплом состоянии.

Заваренный как чай, кипящей водой, напиток из лечебной травы хорошо поможет для восстановления иммунитета после болезни.

Дома можно самому приготовить спиртовой экстракт шалфея. 3 ст. л. травы бросают в пол-литра водки хорошего качества. Эту смесь надо настаивать в течение месяца, время от времени взбалтывая. Затем настой нужно процедить и пить по 1 ч. л. в день после приема пищи для борьбы с атеросклерозом.

Многие предпочитают при ОРВИ и бронхите пить настой шалфея, хотя этот продукт можно просто купить в аптеке. Там же продаются леденцы с шалфеем, эффективные во время боли в горле. Употреблять их надо сразу, как только заболело горло.

Во время ангин, тонзиллитов, фарингитов, стоматитов лечатся полосканием горла крепким отваром шалфея. Полоскать рот шалфеем рекомендуется и после процедуры удаления зуба и после любого посещения стоматолога.

Прием лекарств и домашних средств из шалфея в неумеренном количестве может вызвать основательное отравление организма.

Противопоказания

Противопоказания связаны со свойствами шалфея. В некоторых случаях он может сильно ухудшить состояние человека. Поэтому лечение осуществляется только с одобрения врача:


  1. Как говорилось выше, шалфей противопоказан при беременности.
  2. Отвар нельзя пить во время лактации, если не планируется отлучение младенца от груди.
  3. При эндометриозе, гиперплазии эндометрия и опухолях молочных желез средство ни в коем случае не принимают, поскольку эти болезни связаны с повышением уровня эстрогена у женщины.
  4. Нельзя лечиться с помощью травы при онкологических заболеваниях.
  5. При гипертонии это растение не принимают, поскольку оно способно усугубить ситуацию.
  6. Нельзя принимать при понижении функции щитовидной железы.
  7. При воспалительных процессах почек.

Если больной страдает очень сильным кашлем, шалфей может только ухудшить положение. Это лекарственное растение плохо переносится людьми с гипотонией.

Пить лекарства из шалфея нельзя больше 3 месяцев подряд. Необходимо делать перерывы.

Шалфей входит в состав лекарств от сердечно-сосудистых заболеваний, от сахарного диабета, от воспалений желчного и мочевого пузыря, почек, от язвы желудка, даже от онкологии. Но в этих случаях его нельзя принимать самостоятельно, без рекомендации врача, чтобы не нанести себе вред.

Сборы с шалфеем

Отвары с шалфеем часто применяют женщины для лечения. Но есть много не менее действенных рецептов травяных сборов с добавлением этого растения:


  1. Молочницу (кандидоз) лечат травяными сборами, в которые входит шалфей. Есть такой рецепт: ромашка, шалфей, кора дуба по 1 ст. л. и 3 ст. л. крапивы смешивают. 2 ст. л. смеси заливают литром кипятка, дают настояться полусуток, процеживают через слой стерильной ваты или прокипяченной плотной ткани. Такой настой подходит для спринцевания или ванночек.
  2. Сбор, который употребляют при бесплодии, содержит корни таких трав, как бадан, окопник, лопух, чернобыльник, девясил, аир. А также добавляют листья и стебли чистотела, репешка, татарника, календулы, болиголова, вероники, ярутка и шалфея, плоды софоры. Эти травы укрепляют матку, способствуют скорому оплодотворению. Содержание в сборе фитогормонов повышает половое влечение, способствуя образованию половых гормонов у женщины. В связи с этими свойствами, сбор пьют при желании зачать ребенка.
  3. Для спринцеваний используют следующий сбор из трав: тысячелистник, золототысячник, яснотка, зверобой, кора дуба, крапива, ромашка, календула, шалфей. Эти травы успешно борются с микробами и снимают воспаления в области мочеполовых органов, что определяет применение сбора для подмываний в период воспалительных процессов. Такой состав оказывает вяжущий эффект и чистит слизистую от скопившихся за длительное время выделений. Сбор убирает зуд и раздражение, успокаивающе действует на слизистую. Его также применяют после лечения вагинальными фитосвечами.

После перенесенных родов или женских болезней некоторые женщины утрачивают половое влечение. Для возвращения чувственности, избавления от фригидности используют сбор из трав: зверобой, вербена, чабрец, тысячелистник, сельдерей, донник, мята, пустырник, шалфей, хвоя сосны, белая омела, календула, боярышник (цветки), плоды укропа, девясила корень. Некоторые из этих трав являются афродизиаками, усиливающими эффект гормональной активности, другие – устраняют чувство усталости и угнетенности. Сбор улучшает работу системы кровообращения в половых органах. Женщина чувствует прилив энергии. Организм омолаживается. Жизнь снова начинает приносить положительные эмоции.

Естественно, каждый сбор надо покупать в аптеке. Перед его применением необходима консультация врача, который пропишет вам определенную дозу и оговорит срок курса лечения.


flovit.ru

Польза шалфея для женщин - применение при климаксе, бесплодии, цистите

Шалфей — это лекарственное растение, которое является природным аналогом эстрогена (гормона, вырабатывающегося женским организмом). Соответственно  может помочь справиться с рядом женских проблем.

Польза шалфея для женщин научно доказана. Растение  оказывает укрепляющее действие на женский организм, повышает устойчивость к заболеваниям. В составе листьев обнаружены флавоноиды, витамины, дубильные вещества, антибиотики растительного происхождения, которые способствуют укреплению эпителиальной ткани.

Как принимать шалфей для женщин

Из шалфея готовят отвары, настои, спиртовые настойки, ванночки, спринцевания. Большой популярностью пользуется эфирное масло. Отвар, настой из листьев можно заваривать как обычный чай. Современные мамы могут использовать не только отвар (или чай), но и другие средства на основе шалфея для прекращения лактации.

Маски на основе масла шалфея увлажнят кожу, раскроют поры и напитают ее всеми недостающими полезными веществами, кожа после маски станет гладенькой и увлажненной. Если делать ее регулярно, то о такой проблеме как сухость кожи и шелушение забудете.

Шалфей используется в косметологии, он благотворно влияет на кожу, волосы, питает их, стимулирует рост.

Фитогормоны, которые по строению схожи с эстрогенами женского организма, стимулируют обновление эпителиального слоя и дермы. Шалфей регулирует уровень гормонов. Врачи прописывают препараты на основе растения при гинекологических заболеваниях.

В растительном сырье обнаружены вещества, которые являются половым возбудителем для женщин, шалфей назначают в качестве препарата против фригидности. Он эффективен в период климакса благодаря наличию фитоэстрогенов.

Цветы применяют для приготовления эфирных масел. Препараты на их основе нормализуют работу нервной системы, помогают справиться с переутомлениями и стрессами.

Это лекарственное растение можно употреблять в виде таблеток, капсул, отваров, настоев, спиртовых настоек, эфирного масла.

Шалфей для омоложения женщин после 40 лет

Сальвия в своем состав имеет противовоспалительные компоненты, обладает бактерицидными свойствами, благодаря которым оказывает благотворное действие на поврежденную шелушащуюся кожу. Шалфей рекомендуют использовать для процедур омолаживания особенно женщинам после 40 лет, он является отличным средством от прыщей. Для ухода за кожей лица используют эфирное масло сальвии. Его применяют не в чистом виде, а в разбавленном. Количество масла шалфея в большинстве случаев не превышает 5-15 капель.

Можно добавлять эфирное масло в крем, косметическую эмульсию, лосьон, оно помогает усилить действие этих препаратов. Из отвара в домашних условиях делают тоники, компрессы. Если разбавить отвар, то им можно умываться. Омолодить кожу лица поможет регулярный комплексный уход, в который входит очищение, тонизирование и питание с помощью кремов и масок с эфирным маслом шалфея.

Маски на основе шалфея помогут подтянуть и разгладить имеющиеся морщинки. Держать на лице маски нужно три минуты. После чего смыть водой. Кожа после них станет нежной и шелковистой. Что касается подтягивающего эффекта и разглаживания морщин, то мгновенного результата, конечно не будет. Необходимо пройти курс, чтобы увидеть результат. После десятидневного курса меленькие морщинки разгладятся, а большие, явно выраженные морщины станут менее заметными.

При зачатии у женщин

Для увеличения шанса зачатия или при бесплодии шалфей окажет положительный результат. Рецепт:

  • одна чайная ложка измельченного сухого сырья;
  • литр кипятка.

Все что нужно сделать, это залить измельченные листья кипящей водой, настоять несколько часов, процедить. Принимать три раза в день по 50 мл. Использовать снадобье следует перед приемом пищи. Питье начинают употреблять с пятого дня месячных до овуляции. Полный курс — три месяца. По истечении курса необходимо сделать кратковременный перерыв на месяц, затем повторить процедуру.

Для прекращения лактации

Как бы ни хотелось маме подольше продержать свое дитя на грудном вскармливании, но рано или поздно это замечательное время заканчивается. Причин, по которым женщина решается отлучить ребенка от груди, множество. Если вы сейчас как раз ломаете голову над тем, как прекратить кормить малыша грудью не в ущерб своему здоровью, можно попробовать использовать шалфей для прекращения лактации.

Как везет тем мамочкам, у которых малыш, находящийся на грудном вскармливании, переходит на взрослую еду естественно и легко — просто у мамы в какое-то время заканчивается молочко. Как правило, это происходит, когда ребенок достигает отметки в полтора-два года. Но не каждая женщина может позволить продержать дитя на грудном вскармливании до двух лет, как бы на этом не настаивали педиатры.

Иногда по ряду самых разных причин малышу приходится распрощаться с грудным молоком гораздо раньше (например, чтобы мама могла выйти на работу). Что же в таком случае предлагается женщине? Вариант, прошедший проверку временем — перевязать грудь. Не самый лучший выбор, ибо в таком случае можно легко заработать лактостаз или мастит, ведь молоко продолжает вырабатываться, несмотря на перевязанную грудь.

Современный выбор — гормональные препараты, позволяют свести выработку молока на нет в течение недели. Но принимать такие лекарства нужно только по назначению врача. Если же вы против химического вмешательства, тогда вам можно использовать народные средства. В частности, можно применять шалфей для прекращения лактации.

Это лекарственное растение можно употреблять в таком виде:

Таблетки или капсулы — самое сильнодействующее средство, позволяющее в предельно короткие сроки прекратить производство организмом молока. Но прежде чем принимать медикаменты, лучше посоветоваться с врачом.

  1. Все-таки таблетки, хоть и на основе лекарственного растения, остаются таблетками. Конечно, в комплект входит инструкция к применению, но только врач подскажет, как правильно принимать лекарство, сколько времени потребует курс приема, и когда нужно прекратить пить таблетки.
  2. Эфирное масло — его применяют в комплексе с другими компонентами для накладывания компрессов.
  3. Отвар или настой из листьев растения — заваривается по аналогии с обычным чаем. Такое питье помогает грудным железам прекратить вырабатывать молоко буквально за несколько дней.

Следует помнить, что недостаточно просто пить настой травы или делать компрессы на основе эфирного масла. Решив завершить этот замечательный период, когда ваш малыш находится на грудном вскармливании, нужно подойти к вопросу комплексно.

Не стоит резко бросать кормление грудью, процесс отлучения должен быть постепенным. Чтобы ребенок не страдал, к моменту окончательного завершения “грудного” периода он должен быть знаком с взрослой пищей.
Мама может оставить одно-два кормления (например, перед сном), которые впоследствии сведутся на нет.

При климаксе у женщин

При климаксе шалфей поможет снять психоэмоциональные расстройства: раздражительность, депрессию, резкие перепады настроения, поможет снизить проявления со стороны сосудистой системы, например, головокружения, сердцебиение, обмороки.

Ложку листьев шалфея необходимо залить стаканом кипятка и оставить настоятся на протяжении двадцати минут. Полученное количество разделить на три равные части, принимать перед едой, выпивая медленными небольшими глотками. При желании можно слегка улучшить вкус отвара, добавив немного меда. Курс лечения — месяц. Проводить курс можно не более трех раз в год.

Если произошло воспаление яичников, можно проводить вагинальные спринцевания. Для них используется тот же отвар в сочетании с тысячелистником и корой дуба.

Шалфей при цистите и молочнице

При цистите препарат можно принимать в виде отваров, настоек, а также делать с ним ванны.

Ингредиенты для приготовления отвара:

  • Две чайные ложки измельчённых листьев шалфея;
  • 350 мл кипятка.

При молочнице помогают ванночки и спринцевания с добавлением спиртового настоя шалфея. Для его приготовления берут 30 г сухого измельченного шалфея и 30 г аптечной ромашки, помещают в стеклянную тару, добавляют спирт, плотно закрывают. Дают настояться в течения 15 дней. Полученную смесь профильтровать, использовать для спринцеваний.

Настойка при цистите

  • Сушеные цветки и листья шалфея;
  • 500 мл водки.

Три столовых ложки измельченного шалфея заливают водкой, плотно закрывают крышкой, настаивают в течение месяца. Готовую настойку цедят через два слоя марли. Срок годности не более шести месяцев.

Ванночка с шалфеем при цистите

  • четыре столовых ложки листьев шалфея;
  • три столовых ложки сушеных цветков зверобоя;
  • пять литров крутого кипятка.

Смешайте сухие травы и залейте кипящей водой. Настаивайте несколько часов, профильтруйте. Полученный отвар влейте в ванну с теплой водой. Принимать ванну нужно каждый день за полчаса до сна. Для приготовления сидячей ванны используйте вполовину меньше ингредиентов.

При цистите отлично помогают ванночки и спринцевания. Необходимо 20 г сушеного шалфея смешать с 20 г липового цвета, залить крутым кипятком, прокипятить, остудить, процедить через два слоя марли.

Чай из шалфея

Всё растение, от корней до цветков содержит массу целебных веществ. Им лечат не только женские заболевания, но и бронхиальную астму, ревматизм, ожоги, нарывы, желудок, даже умственное переутомление. Когда сырье высохнет, запах станет нейтральный. В правильно высушенном растительном сырье остается большое количество полезных веществ. При возможности, насушите шалфей самостоятельно. Сушат растения в комнате, раскладывая на бумаге или кухонных полотенцах.

Можно смешивать шалфей с другими лекарственными травами, например, с аптечной ромашкой, липой, зверобоем, мелиссой, мятой, чабрецом. Смешайте сухие травы и залейте кипящей водой. Настаивайте несколько часов, профильтруйте. Лучше пить чай из листьев шалфея, в который добавлен натуральный мед. От этого будет польза.

Противопоказания

Дабы избежать передозировки не превышайте рекомендуемых норм, ни в коем случае не употребляйте шалфей более трех месяцев. Необходимо в обязательном порядке делать перерыв хотя бы на месяц. Не стоит лечиться при помощи шалфея людям страдающим гипертонией, пиелонефритом, нефритом, а также лицам, имеющим проблемы с почками.

Несомненно, препараты из шалфея обладают положительными качествами но, не смотря на это, у них все же есть противопоказания:

  1. Крайне нежелательно применять средство при беременности, при вскармливании грудью.
  2. Нельзя принимать детям до четырнадцати лет. При отсутствии какой либо негативной реакции со стороны организма возможно наружное применение.
  3. При сильном кашле принимать его категорически противопоказано.

lifestyleplus.ru

лечебные свойства и противопоказания для женщин, мужчин

 

Шалфей — лечебные свойства этого растения известны очень давно, но прежде чем применять травы для профилактики или лечения, необходимо также изучить и противопоказания. Это лекарственная трава, известна на протяжении поколений, которой в старые времена даже приписывали магические свойства. Что все это значит? Каков его волшебный эффект? Рекомендуем вам прочитать нашу статью.

В древности шалфей считался магической и чудесной травой, символизирующей долголетие. Даже во время возрождения считалось, что проглатывание его листьев письменными заклинаниями защитит его от демонов и жара, а тот, кто съест его в мае, будет жить вечно.

Сегодня шалфей выращивается по всей Европе. Благодаря своим свойствам он используется в медицине, косметике и гастрономии в качестве растения специй.

СодержаниеПоказать

Что такое шалфей и как он выглядит

Шалфей (Salvia officinalis L.) - это растение из семейства жасминовых, произрастающее в основном в бассейне Средиземного моря. Любит расти на солнечных склонах с богатой кальцием почвой.

Его выращивают в лечебных целях, а также используют на кухне в качестве пряности. Шалфей также является декоративным растением, встречающимся в более чем 600 разновидностях.

Среди них есть как однолетние, так и многолетние виды. Красивые яркие цветы шалфея появляются обильно с июня до поздней осени. Медицинский лекарственный шалфей — это травянистое растение.

Как растет шалфей лекарственный

Состав шалфея лекарственного

Шалфей — это трава, которую веками использовали из-за ее полезных для здоровья свойств и целебных свойств. Листья этого растения содержат много эфирных масел (среди прочих — камфора, пинен, туйон), флавоноиды, дубильные вещества, горькие и смоляные соединения.

Именно гликозиды поддерживают пищеварение и оказывают успокаивающее действие. Флавоноиды, с другой стороны, обладают антиоксидантным, противовоспалительным и мочегонным действием.

Шалфей лекарственный является источником многих ценных компонентов, включая дубильные вещества, каротин, органические кислоты, смолы, витамины А, С, В и минералы (кальций, магний, калий, натрий, железо, цинк).

Благодаря им обладает:

  • противовоспалительными,
  • бактерицидными,
  • вирусными и фунгистатическими свойствами,
  • улучшает внешний вид кожи,
  • улучшает настроение,
  • память и концентрацию,
  • успокаивает нервы.

Многочисленные исследования доказали, что сила антибактериального действия шалфея сопоставима с силой действия некоторых антибиотиков.

Шалфей: лечебные свойства и противопоказания

Когда собирать шалфей и как сушить

Лечебными свойствами обладают листья шалфея, которые собирают в мае до цветения. Затем их сушат при температуре не выше 35 градусов по Цельсию, естественно, в проветриваемом месте.

Шалфей когда-то считался хорошим противоядием от укусов змей, а также средством от простуды, лихорадки, запоров, заболеваний глаз и печени. Некоторые люди в прошлом также считали это волшебным растением и даже афродизиаком.

Сегодня шалфей рекомендуется в первую очередь при воспалениях, а также при проблемах с чрезмерным кишечным брожением, как средство улучшения пищеварения, антиперспиранта, снижения лактации, вяжущих и снижения уровня сахара в крови.

Масло шалфея: свойства и применение

 

Масло шалфея содержит много эфирных масел, дубильных веществ и флавоноидов. В результате он оказывает эффективное антибактериальное действие и ингибирует инфекции, вызываемые

  • стрептококками,
  • сальмонеллой,
  • энтеритом сальмонеллы.

Кроме того, он обладает многими другими ценными свойствами. Вот некоторые из них:

  1. действует как эстроген, регулирует менструальный цикл,
  2. успокаивает проблемы с желудком, диареей,
  3. очищает раны и язвы, действует как антисептик,
  4. успокаивает воспаление горла и рта,
  5. улучшает обмен веществ,
  6. повышает выработку желудочного сока и желчи,
  7. уменьшает воздействие препаратов и токсинов,
  8. стимулирует работу мозга, нервную систему,
  9. способствует выведению экскретов и крови.

Как можно использовать масло шалфея

Эфирное масло шалфея используется в различных количествах в зависимости от потребностей.

Применять лечебное шалфейное масло можно для волос, для лица в косметологии, для улучшения цвета кожи, омоложения и снятия воспаления.

Масло шалфея мускатного

Купить масло лекарственного шалфея можно в аптеке или специализированных магазинах.

Примеры использования и применения эфирного масла шалфея с дозировками, приведенные производителями:

  • ароматерапия — разбавить водой 3-5 капель масла,
  • ингаляция — добавить 1-2 капли масла в блюдо с горячей водой, накрыть голову полотенцем и вдыхать около 5 минут,
  • ванна — добавить 3-5 капель масла в ванну с водой, заполненную 1 чайной ложкой меда, соли или молока,
  • пилинг - 2-3 капли масла в сочетании с 3 столовыми ложками сахара или соли, массаж лица избегая области вокруг глаз и тщательно промывая водой,
  • уход за волосами - 3-4 капли масла, перемешать с 5 мл шампуня, геля или другого косметического средства, наносить на волосы.

Шалфей лекарственный: лечебные свойства и применение

Шалфей обладает сильным противовоспалительным действием. Это вызывает сокращение слизистых оболочек, и устраняет покраснение кожи благодаря герметизации стенок капилляров. Уменьшает легкое кровотечение.

Кроме того, шалфей обладает бактерицидным и противогрибковым действием, ингибируя размножение патогенных микроорганизмов. Питьевая настойка шалфея также предотвращает чрезмерное потоотделение.

Полезные свойства шалфея

Лечебные свойства шалфея известны и ценятся на протяжении столетий. Вот некоторые из его полезных свойств:

  • Снижает уровень холестерина и сахара в крови,
  • улучшает кровообращение,
  • регулирует пищеварение,
  • способствует усвоению пищи,
  • успокаивает метеоризм,
  • оказывает расслабляющее действие,
  • успокаивает менструации, регулирует цикл,
  • помогает остановить кормление,
  • успокаивает приливы и ночной пот во время климакса,
  • гипертиреоз,
  • уменьшает колебания настроения,
  • помогает при бессоннице,
  • лечит акне, прыщи, микоз, псориаз,
  • замедляет старение кожи и морщины,
  • снимает головные боли,
  • лечит горло, ринит,
  • борется с инфекциями,
  • устраняет язву во рту, молочницу.

Таким образом, шалфей — это растение, обладающее множеством полезных свойств для здоровья. Его богатый состав сделал его пригодным не только для использования на кухне, но и в косметике и народной медицине.

Известная на протяжении столетий, шалфей является одной из самых лучших трав для облегчения многих недугов.

Как цветет шалфей

Шалфей: противопоказания и побочные действия

Может показаться, что действие трав настолько деликатно, что оно не вызывает каких-либо негативных последствий.

Но прежде чем применять шалфей для лечения, стоит знать, что существуют противопоказания к применению шалфея лекарственного.

Шалфей не следует принимать во время беременности и кормления грудью из-за снижения лактации. Шалфей может уменьшить действие антикоагулянтов.

Слишком большое количество шалфея в рационе или пищевых добавках может нарушить естественную гармонию организма, поэтому при употреблении в избытке шалфей может вызывать побочные эффекты, особенно если принимать его в больших дозах в течение длительного времени — он может быть токсичным.

Употребление шалфея в течение длительного времени и в больших количествах может способствовать тошноте, рвоте или даже состоянию деменции.

Не давайте настой детям младше 3 лет.

Противопоказанием к применению является также острый гастрит, поскольку эфирные масла, содержащиеся в этом растении, могут еще сильнее раздражать слизистую оболочку желудка.

Шалфей также не используется для людей, страдающих эпилепсией, так как может возникнуть приступ.

С шалфеем вы должны быть очень осторожны при приеме антидепрессантов и других лекарств, влияющих на нервную систему.

 

Кроме того, чрезмерное употребление настоев этого растения может привести к дисбалансу в организме, поэтому вы должны использовать эту траву в умеренных количествах.

Внимание! Листья, цветы и эфирное масло, используемые в избытке, могут оказывать токсическое воздействие на нервную систему. Шалфей в два раза токсичнее полыни. Дозы всегда должны определяться вашим врачом.

Использование лечебного шалфея в народной медицине

В современных условиях шалфей очень хорошо изучен и широко используется как лекарство не только в официальной медицине. Растительное сырье издавна пользуется заслуженной популярностью среди народных целителей.

Отвары с шалфеем принимают при заболеваниях дыхательных путей, различных патологиях почек и пищеварительной системы, а также при нервных расстройствах.

Для приготовления чайную ложку листьев шалфея заливают стаканом кипятка, кипятят пять минут при низкой температуре, затем настаивают в течение получаса и фильтруют. Принимать по 1/4 части стакана три раза в день.

Остались вопросы? Задай их автору в комментариях!

Задать вопрос автору

Приготовленный в домашних условиях настой из листьев шалфея можно использовать как для внутреннего, так и для наружного применения.

Как заваривать шалфей для прекращения лактации

Как заваривать и пить чай из шалфея

Чайный напиток на основе шалфея великолепен в качестве тонизирующего средства и восстанавливает иммунную систему.
Приготовление напитка из чистого растительного материала или сбор трав из ромашки или других лекарственных растений.

Чайную ложку травяного чая наливают в стакан с кипящей водой и настаивают в течение четверти часа. После тщательной фильтрации лекарственный напиток принимают по полстакана два или три раза в день.

  • Другие лекарственные рецепты с шалфеем

Для полоскания и вдыхания, а также для мытья ран и лечения гнойничкового дерматита залейте чайную ложку сырья в кипящую воду, затем настаивайте в течение четверти, процедите и охладите до комнатной температуры.

Чтобы избавиться от отеков нижнего века и «мешков» под глазами, несколько столовых ложек сухого растительного сырья наливают в стакан с кипящей водой, после чего его разливают и фильтруют.

Полстакана лекарственного настоя охлаждают в холодильнике, а другую половину настоя нагревают на водяной бане. Вощеные ватные диски используются для протирания кожи в проблемной зоне.

  • Настойка шалфея спиртовая в домашних условиях

Чаще всего шалфейную настойку на спирте назначают для лечения любых патологий, связанных с нервной системой. Такое средство поддерживает заметное улучшение памяти, а также укрепляет психическое и физическое здоровье.

Несколько ложек сухого шалфея, залить несколькими стаканами водки и настаивать в течение месяца при комнатной температуре.
Перед употреблением продукт тщательно фильтруется и употребляется перед едой. По чайной ложке, разведенной в половине стакана воды.

Шалфей: лечебные свойства и противопоказания при климаксе

Многие женщины тяжело переносят период менопаузы, но есть естественные способы пережить менопаузу без какого-либо дискомфорта.

На помощь приходит шалфей с фитоэстрогенами, которые являются растительным эквивалентом женских половых гормонов.

И танины, которые содержатся в листьях шалфея обладают спазмолитическим и противовоспалительным действием. Так что это растение создано именно для нужд представительниц прекрасного пола.

Благодаря применению этого целебного растения женщина сможет облегчить приливы во время климакса, уменьшить частоту ночных потов, уменьшить раздражительность и боли при мигрени.

Эта трава уменьшает перепады настроения и проблемы с бессонницей. Рекомендуется также применять настой или отвар шалфея лекарственного в случае обильных и болезненных менструаций.

Шалфей при ангине и инфекции дыхательных путей

 

Шалфей рекомендуется при всех видах инфекций и инфекциях верхних дыхательных путей. Содержит эфирные масла и дубильные вещества, которые оказывают дезинфицирующее, противовоспалительное и вяжущее действие на слизистые оболочки.

Эти соединения поддерживают борьбу с вредными микроорганизмами, препятствуют их размножению и облегчают воспаление. Рекомендуется применять при ангине, связанной со стенокардией, а также при молочнице. Шалфей для лечения горла следует использовать в виде настоя.

Как использовать шалфей при ангине? Настои можно употреблять как в виде полосканий, так и в качестве напитка. Чай из листьев шалфея также используется для ингаляций, чтобы быстро и эффективно очистить дыхательные пути от выделений.

Сиропы, содержащие экстракты этого растения, можно приобрести в аптеках.

Как заваривать листья шалфея для полоскания рта

Шалфей является не только хорошим средством, способствующим лечению инфекции, но и укрепляющим иммунитет организма.

Витамин С и эфирные масла, присутствующие в шалфее, герметизируют кровеносные сосуды и защищают от роста патогенных бактерий.

Таким образом, шалфей стоит пить или использовать в другой форме, если мы хотим вылечить уже приобретенную инфекцию или предотвратить возникновение простуды или гриппа. При заболеваниях дыхательных путей рекомендуется использовать настой шалфея или чай.

Применение шалфея в косметологии

Шалфей лекарственный с успехом применяется при лечении прыщей различного происхождения, стригущими лишаями, а также псориазом. Это растение замедляет процесс старения организма, поэтому его часто можно встретить во многих косметических средствах.

Шалфей использовался в косметике много лет из-за его антибактериальных, противовоспалительных и противогрибковых свойств.

Шалфей уменьшает потоотделение благодаря наличию дубильных веществ, которые снижают активность потовых желез. Кроме того, они предотвращают рост бактерий, которые способствуют гипертиреозу.

Так как листья шалфея содержат эфирные масла и антиоксиданты, применение средств на основе шалфея помогает подавлять старение кожи и появление неприглядных морщин. С помощью шалфея вы можете питать кожу и улучшать ее общее состояние.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать настои шалфея не только перорально, но и наружно — как тонизирующее средство для воспаленной кожи.

Также стоит знать, что настой шалфея отлично подходит для восстановления волос. Хорошие результаты можно получить, сделав крепкий напиток и используя его в качестве полоскания.

Кроме того, полоскания шалфеем волос уменьшают перхоть и симптомы себорейного дерматита.

Внимание! Информация в статье предоставлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к опытному врачу

 

 

womanss.ru

Польза и вред шалфея, лечебный свойства, противопоказания, применение, отзывы

Польза и вред шалфея имеют большое значение в народной медицине. Для лечения недугов это целебное растение применяется повсеместно, поэтому важно изучить его уникальные свойства и понять, когда шалфей действительно полезен.

Как выглядит и где растет шалфей

Многолетнее вечнозеленое растение шалфей принадлежит к семейству Яснотковых. Выглядит растение, как невысокая трава с серо-зелеными заостренными листочками и синими, фиолетовыми, белыми или розовыми цветками. Зацветает шалфей в июле, и в это время он издает сильный приятный аромат.

Изначально шалфей произрастал в странах юго-западной Европы и в Средиземноморье. В настоящий момент его можно встретить в Греции и Франции, Италии и Словакии, в Молдавии и Украине. А вот на территории России дикий шалфей не произрастает, хотя при этом его активно культивируют.

Состав и калорийность шалфея

Лечебные свойства травы шалфей объясняются составом растения, в него входит множество ценных компонентов. В шалфее присутствуют:

  • витамин А в огромных количествах — 196% от суточной нормы в 100 г сухого сырья;
  • витамины С и В;
  • калий и марганец;
  • цинк, медь, железо и кальций;
  • магний;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • гликозиды и флавоны;
  • натуральные кислоты — кофейная, никотиновая, фумаровая, хлорогеновая;
  • борнеол и цинеол.

Калорийность полезного растения невелика — всего около 50 ккал на 100 г. Поправиться на нем практически невозможно, особенно если учесть, что польза и вред шалфея для организма применяются только в малых дозировках.

Чем полезен шалфей

Польза шалфея для организма человека проявляется в самых разных сферах. Но можно выделить его основные ценные свойства.

Шалфей:

  • помогает бороться с простудами, вирусами, инфекционными и бактериальными заболеваниями;
  • оказывает легкий обезболивающий эффект;
  • действенно выводит из организма токсины, благотворно влияет на обменные и пищеварительные процессы;
  • оказывает заживляющее действие при воспалениях и повреждениях кожи;
  • способствует излечению заболеваний полости рта;
  • регулирует кровяное давление и расширяет сосуды, помогает справиться с симптомами вегето-сосудистой дистонии;
  • оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему;
  • помогает при тяжелых гинекологических расстройствах — с его помощью можно излечить даже бесплодие.

Для мужчин

Растение улучшает потенцию и защищает предстательную железу от воспалений — в этом заключается польза шалфея для мужчин. Лекарственная трава усиливает влечение, повышает уровень гормона тестостерона, прием шалфея положительно отражается на качестве генетического материала. Недаром при проблемах с зачатием употреблять средства на основе растения рекомендуют не только женщинам, но и мужчинам.

Для женщин

Лечебные свойства шалфея для женщин проявляются в основном в мочеполовой сфере. Растение помогает побороть фригидность и вылечить бесплодие, снять болезненность во время месячных. Употреблять траву полезно при климаксе, она мягко регулирует гормональный фон и поддерживает хорошее самочувствие.

Польза шалфея для женщин состоит также в его положительном воздействии на кожу и волосы. Целебное растение оказывает омолаживающий эффект и позволяет до преклонных лет сохранить красоту.

Для детей

Лечебные свойства шалфея для детей очень полезны, растение укрепляет иммунитет и защищает малыша от простуд и воспалительных заболеваний. К тому же трава редко вызывает аллергию и, соответственно, почти никогда не наносит вреда.

Однако во избежание вреда предлагать средства на основе шалфея детям запрещено до 12 лет. Для малышей разрешено только наружное применение растения при кожных раздражениях, ссадинах и ожогах.

Внимание! Поскольку шалфей способен наносить вред при неправильном применении, нужно проконсультироваться с педиатром, прежде чем предлагать лекарственное средство ребенку.

Можно ли шалфей при беременности

Во время беременности растение строго противопоказано, несмотря на всю пользу. Дело в том, что его свойства стимулируют усиленные маточные сокращения. Это наносит сильнейший вред, поскольку может закончиться выкидышем или родами раньше срока.

Рецепты народной медицины на основе шалфея

Целебные свойства шалфея применяются для лечения множества недугов. Чтобы получить от растения всю пользу, необходимо придерживаться проверенных рецептов лекарственных напитков.

Отвар шалфея

Одно из самых простых средств на основе полезной травы — водный отвар. Для его приготовления необходимо:

  • залить стаканом кипятка 2 большие ложки сухой травы;
  • подержать на водяной бане на протяжении четверти часа;
  • остудить, процедить напиток через марлю, а потом отжать остатки сырья и долить кипятка до исходного объема.

Употребляют средство в теплом виде. Как правило, лечебные свойства отвара шалфея используют не для питья — концентрированное средство может нанести вред. На его основе проводят полоскания, прикладывают примочки и компрессы, делают сидячие ванночки для лечения геморроя.

Водный настой шалфея

Свойства листьев шалфея хорошо проявляют себя в лекарственном настое на воде. Большую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и держат под крышкой на протяжении 40 минут, а потом процеживают.

Пьют лекарственное средство при метеоризме и пониженной кислотности желудка, при болях в животе и проблемах с отхождением желчи. Полезные свойства растения проявляются при бронхите — шалфей способствует отхаркиванию.

Дозировка зависит от конкретного заболевания и соответствующей рецептуры. Принимать водный настой можно до 3 раз в день в объеме до четверти стакана.

Совет! При лечении недугов дыхательных путей настаивать растение можно не на воде, а на горячем молоке — это не принесет вреда, а польза будет еще больше.

Спиртовая настойка на шалфее

Лекарственные свойства шалфея полноценно раскрываются в спиртовой настойке. Для ее приготовления необходимо залить 3 большие ложки сухих листьев 500 мл водки или спирта, а потом настоять в затемненном месте 14 дней. Время от времени сосуд нужно встряхивать, чтобы полезные свойства распределились получше.

Когда настойка будет готова, ее понадобится процедить. Принимают средство раз в день в объеме 1 чайной ложки — для очищения сосудов и при атеросклерозе. Также настойка приносит хороший эффект при растираниях, она быстро снимает воспаления суставов и болевые ощущения.

Чай с шалфеем

Очень вкусным и полезным напитком является чай на основе шалфея, он помогает при простуде и сбоях в работе кишечника, очищает сосуды и печень, повышает выносливость и тонизирует организм.

Готовят лекарственное средство так:

  • чайную ложку сухих листьев смешивают с таким же количеством свежих листочков;
  • сырье заливают 2 стаканами кипятка;
  • под крышкой чай выдерживают от 10 минут до получаса, а потом процеживают заварку через ситечко.

В готовый чай можно добавить мед, ломтик лимона или дольку апельсина — они улучшат вкус и повысят пользу. Польза и вред чая из шалфея останутся сбалансированными, если принимать напиток не чаще, чем дважды в день, по 1 чашке.

Польза чая шалфея в пакетиках ненамного ниже, чем у самостоятельно приготовленного сбора. Если засушенного растения нет под рукой, то сырье для чая можно приобрести в аптеке.

Масло шалфея

В народной медицине широко используют эфирное масло шалфея. Получить его дома нельзя, поскольку для процесса паровой дистилляции требуется специальное оборудование. Однако лекарственное средство доступно в аптеках.

Свойства масла шалфея применяются исключительно наружным способом — для лекарственных ванн и компрессов, в целях избавления от угрей, для ароматерапии. При помощи эфирного масла лечат ушибы, растяжения и суставные воспаления. Не принесет вреда обработка помещения парами эфирного масла в сезон осенних простуд, ценные вещества в составе средства убивают вирусы и бактерии.

Как пить шалфей

Для того чтобы средства из лекарственной травы не причинили вреда, употреблять их нужно в соответствии с проверенными рецептурами. Напитками на основе шалфея лечат многие заболевания, особенно хорошо растение помогает от болезней половой сферы.

При бесплодии

Основное свойство шалфея в гинекологии — его действенная помощь в лечении бесплодия. Для того чтобы активировать работу яичников, применяют следующую схему.

  1. Сразу после завершения очередных месячных дважды в день женщине необходимо пить настой шалфея — утром на пустой желудок и вечером незадолго до сна.
  2. Употреблять средство нужно до наступления овуляции, обычно она приходит на 12 или 14 день цикла.
  3. С наступлением овуляции терапию прерывают, и, если эффекта не наступает, продолжают лечение после следующего завершения месячных.

Принимать полезное растение при бесплодии можно не дольше 3 месяцев подряд, затем требуется сделать перерыв минимум на 2 месяца.

Важно! Если беременность все же наступила, употребление растения нужно немедленно прекратить — дальше пользы оно уже не принесет.

От фригидности

Польза семян шалфея и его листьев выражается в том, что лекарственное растение помогает справиться с женской холодностью. Сухое сырье смешивают с засушенной липой в равных пропорциях, отмеряют большую ложку травяного сбора и заливают 2 стаканами кипятка. На протяжении получаса средство нужно держать на водяной бане, а потом профильтровать и процедить.

Пить настой нужно дважды в день по стакану — средство поднимет уровень женского гормона эстрогена и поможет избавиться от фригидности.

При лактации

Свойства растения помогают прервать лактацию, иногда сделать это нужно раньше естественного срока. Большую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса, а потом пьют трижды в день по 5 глотков.

Продолжать курс нужно неделю. Перед началом терапии грудь тщательно сцеживают. Лишнее молоко удаляют и в том случае, если оно появляется во время употребления настоя.

При климаксе

Приносят пользу свойства шалфея при климаксе. Настой готовят так:

  • 2 большие ложки сырья заливают 500 мл крутого кипятка;
  • настаивают на протяжении часа;
  • фильтруют и принимают до 5 раз в сутки по 100 мл.

При желании в полезное средство можно добавить немного лимонного сока или меда. Лекарственный напиток снимает нервозность и улучшает гормональный фон, помогает справиться с приливами и поднимает настроение.

При болезнях кожи

Польза лекарственного растения проявляется при самых разнообразных кожных недугах. Отварами и настоями протирают гнойные раны и грибковые поражения, средства на основе целебной травы помогают избавиться от экземы и псориаза.

Больные участки кожи рекомендуется обрабатывать несколько раз в день — это ускорит заживление и поможет тканям восстановиться.

При проблемах с ЖКТ

Свойства растения часто применяют для лечения метеоризма, диареи и других желудочных расстройств. Необходимо на протяжении четверти часа подержать на водяной бане 1 большую ложку сухих листьев, залитых 500 мл кипятка. Готовый процеженный напиток употребляют четырежды в сутки по половине стакана, делать это нужно до еды.

Для рассасывания шишек на руках и ногах

Некрасивые шишки на стопах и на руках доставляют немало проблем и портят внешний вид. Избавиться от них можно при помощи шалфея — достаточно регулярно делать полезные ванночки.

100 г сухого сырья необходимо заварить в 5 л воды и варить около получаса. В отвар можно добавить средство из коровяка — 100 г семян, заваренных в 2 л воды. Ноги в полезной ванночке держат около 15 минут, повторять процедуру нужно раз в 2-3 дня.

Инструкция по применению шалфея в таблетках

Целебное растение можно принимать не только в виде настоев и чаев. В аптеках продаются таблетки из спрессованного сырья, в каждой из них содержится около 2,5 г вещества. Таблетки оказывают полезное действие при воспалительных процессах и простудах, они не несут вреда для диабетиков, поскольку не содержат сахара.

Стандартная суточная дозировка составляет 6 таблеток для взрослых и всего 2 таблетки для детей. При этом взрослым лекарство можно принимать с интервалом в 2 часа, а детям необходимо делать перерывы по 4 часа между приемом таблеток. Общая продолжительность лечения должна составлять не больше 3 месяцев, поскольку при длительном применении растение причиняет вред.

Применение шалфея в косметологии

В домашних рецептах часто применяют пользу шалфея для лица и локонов. Лекарственное растение восстанавливает тонус эпидермиса и помогает укрепить волосяные луковицы. При регулярном использовании результаты становятся заметны быстро — уже через несколько процедур.

Для кожи лица

Полезные свойства шалфея снимают раздражения и воспаления, устраняют прыщи и помогают наладить жировой обмен в клетках кожи. Для жирной кожи принесет пользу такая маска:

  • большую ложку листьев заливают 250 мл кипящей воды;
  • под крышкой средство держат около получаса;
  • процеженным остывшим отваром протирают лицо.

Средство оставляют впитываться на несколько минут, а потом еще раз умываются водой.

Для здоровья волос

Приносит пользу шалфей для волос — он считается эффективным средством против облысения. Лечебную смесь для волос готовят так — в большую ложку оливкового масла добавляют 3 капельки шалфейного эфира и такое же количество эфирного масла розмарина и мяты. Приготовленным средством нужно дважды в день массировать кожу головы.

Помогает от выпадения и шалфей в ополаскивании для волос. Отварами из лекарственного растения можно промывать локоны после каждого мытья головы.

Применение шалфея в кулинарии

Полезное растение широко применяется в кулинарии, его можно встретить в национальных кухнях европейских стран, США и Южной Америки. Популярность растению обеспечивают его пряные горьковатые листья с ярким ароматом.

Растение добавляют в качестве специи в салаты и супы, гарниры и начинки для пирогов, в маринады и сладкие блюда. Трава хорошо сочетается с большинством продуктов — рыбой, мясом, овощами и сырами. Как правило, шалфей не подвергают термической обработке в процессе приготовления блюд, небольшим количеством засушенной травы посыпают пищу перед подачей на стол.

Кроме того, полезное растение используют в приготовлении напитков. Его можно встретить в составе чаев и ликероводочных изделий, которым он обеспечивает необычный и терпкий вкус.

Вред шалфея и противопоказания

При всей неоспоримой пользе свойства шалфея могут нанести серьезный вред при неосторожном применении. Противопоказаниями являются:

  • повышенное давление — лекарственная трава рекомендована гипотоникам, но представляет опасность для гипертоников;
  • тяжелые заболевания почек;
  • эпилепсия;
  • сильный кашель — от применения средства он может только усилиться;
  • наличие опухолей в организме;
  • эндометриоз.

Применять траву не стоит после операций по удалению молочных желез и матки. С осторожностью употреблять шалфей нужно при лактации, он останавливает выработку грудного молока, и, если это нежелательно, от растения лучше отказаться.

При применении целебной травы необходимо придерживаться малых дозировок, чтобы не получить вреда. Растение не употребляют на протяжении долгого времени, в использовании нужно обязательно делать перерывы.

Как выбирать и хранить шалфей

Растение на территории России нельзя собрать самостоятельно, но можно купить его в аптеках и специализированных магазинах. Продается оно как в готовых чайных пакетиках, так и в виде свежего или засушенного сырья.

Приобретать сырье намного полезнее, оно сохраняет больше ценных веществ, хотя и требует определенной обработки. Выбрать листья достаточно просто — необходимо следить, чтобы растение было насыщенного серебристо-зеленого цвета и не имело странных пятен.

Хранить свежие листки растения необходимо в холодильнике в полиэтиленовом пакете. Перед этим их нужно завернуть во влажные бумажные полотенца — это позволит сохранить свежесть на протяжении недели. Что касается сушеного растения, то его держат в пластиковой или стеклянной таре в темном месте, свойства оно сохраняет в течение 2 лет.

Заключение

Польза и вред шалфея определяются наличием или отсутствием запретов к его употреблению и грамотностью применения. Если использовать растение по проверенным рецептам и не превышать дозировок, шалфей поможет побороть даже тяжелые недуги.

Отзывы

Петрова Марина Ивановна, 41 год, г. Тула

Подтверждаю, что шалфей от кашля действует очень хорошо, если пить его в самом начале простуды, то уже через пару дней начинается отхаркивание. Чаще всего я покупаю таблетки шалфея для рассасывания — это удобно, поскольку не нужно тратить времени на приготовление настоев.

Воронина Мария Викторовна, 30 лет, г. Калуга

После рождения ребенка понадобилось уже через 7 месяцев прервать кормление. Принимала шалфей для прекращения лактации, средство действительно помогло, хотя и приходилось снимать неприятные ощущения холодными компрессами. Сейчас применяю шалфей для волос и вижу, что волосы становятся все красивее и гуще после каждой процедуры.

Дмитриева Ольга Николаевна, 35 лет, г. Казань

Принимала шалфей для зачатия — очень долго не могли завести ребенка. Первый курс не принес результатов, однако решили не сдаваться. Еще через полгода я снова начала пить шалфей, чтобы забеременеть, и на этот раз все получилось. Прием растения сразу прекратила, беременность прошла нормально, родилась здоровая дочь.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

poleznii-site.ru

Применение шалфея в народной медицине. Рецепты. Противопоказания

Шалфей – это растение, которое испокон веков ценится людьми из самых разных стран и культур. Он стал известен миру 2500 лет назад, во времена Гиппократа. Тогда целители обнаружили в сальвии (salvia – его латинское название) антисептические и регенерирующие свойства.
Лекарственные свойства шалфея чаще всего используются при лечении заболеваний горла. Есть народные методы лечения, есть фармацевтические препараты, в состав которых входит масло сальвии. Но это не единственный путь применения травы, в этой статье мы разберем все полезные свойства.

Фото растения

Для любителей заготавливать лекарственные травы самостоятельно мы подготовили фотографии, с помощью которых вы найдете нужное растение. Яркие и густые цветы с пряным ароматом – визитная карточка всех видов шалфея.
Стоит отметить, что подвидов его настолько много, что можно сравнить два побега и не увидеть сходств между ними, хотя они оба будут растением одного вида. Чтобы не ошибиться, собирайте самые популярные подвиды.

Полезные вещества в составе

Пользу растения или препарата должен подтверждать его химический состав. Изучение сальвии привело ученых к выводу, что она обладает одним из богатейших составов среди натуральных трав.

Из тысячи разновидностей веществ мы отобрали самые полезные и выделили их для ознакомления. Вы удивитесь, насколько этот продукт многогранен, и насколько много медицинских проблем он может искоренять.

  • Витамины (А, Е, К и РР). Витамины повышают иммунитет человека, его общее физическое и психологическое состояние.
  • Урсоловая кислота. Уникальный компонент, который тонизирует мышечную систему, улучшает обмен веществ, сокращает количество подкожного жира. При высокой концентрации эта кислота успешно борется с различными опухолями и воспалениями. Используется для лечения меланомы в развитых странах мира. Оздоравливает волосяной покров.
  • Сальвин. Безвредный антибиотик растительного происхождения, способный подавлять развитие бактерий в теле человека. Не вызывает расстройства желудка и не снижает иммунную систему.
  • Уваол. Натуральное вещество, блокирующее воспалительные процессы. Обладает мочегонными свойствами, поэтому это растение не рекомендуют при почечных заболеваниях.
  • Хлорегеновая кислота. Природный антиоксидант, аналогичен тому, что содержится в чае. Повышает тонус всего организма. Блокирует вирусное или грибковое развитие.
  • Линолевая кислота. Также известна, как незаменимая жирная кислота омега-6.
  • Полезные химические микроэлементы. Калий, магний, железо, цинк, фосфор и др.

Эфирное масло шалфея добывается, когда вызревают семена. В это время в нем самая сильная концентрация перечисленных веществ. Это масло является отличной альтернативой сальвии в живом виде, поскольку оно не портится и занимает меньше места.

Лечебные свойства шалфея

Мы узнали, каким богатым составом наделила природа сальвию. Настало время выяснить, как этот состав использовать в медицинских целях. Как конкретно действует эта удивительная трава, и насколько эффективной она будет при тех или иных недугах?

Помимо представленных лечебных свойств, шалфей имеет свойство укреплять защитную функцию организма. Поэтому его употребление рекомендуется и тем, кто не имеет симптомов заболеваний.

  • Обезболивающий эффект. Особенно это свойство масла сальвии помогает при лечении горла. Большинство актуальных таблеток для рассасывания содержат в себе этот растительный компонент именно по этой причине.
  • Отхаркивающий эффект. Это свойство шалфея также используется при лечении горла. Оно помогает человеку быстро избавляться от слизи в носоглотке. Выздоровление проходит быстрее, мертвые клетки вирусов и бактерий не становятся фундаментом для деления новых клеток.
  • Противовоспалительное свойство. Из-за этого эффекта растение используют во всех сферах медицины. В стоматологии при чувствительности десен, в дерматологии при нарывах и ссадинах, при болезнях ЛОР-органов.
  • Жаропонижающее. Эффект не выражен ярко, это не парацетамол. Но способствовать снижению температуры может. Особенно хорошо снимает не сам жар, а симптоматику.
  • Регенерирующий эффект. Листья сальвии прикладывают к свежим ранам. Ее сок останавливает кровь, аккуратно рубцует рану, если она не большая.

Рекомендуем не использовать шалфей или масло шалфея в качестве единственного метода лечения простудных и иных заболеваний. Комбинируйте с другими средствами для достижения наилучшего результата.

Применение шалфея в народной медицине

Ранее мы рассмотрели полезные вещества в составе шалфея и области применения этой луговой травы. Но достаточно ли этих знаний? С одной стороны достаточно, вы знаете, что сок растения есть в таблетках для горла, и его можно приложить к ссадине. С другой стороны, есть раздел медицины, который сможет использовать сальвию эффективнее – народная медицина.
Когда речь заходит о народной медицине, люди сразу разбиваются на два противоборствующих лагеря: ценители и противники народных методов лечения. В случае с шалфеем споры бессмысленны – его используют и народные знахари, и промышленные фармацевты. Это означает, что эта трава является уникальным источником здоровья, который признан всеми субъектами медицины.

Для женского здоровья

Женский организм требователен к условиям окружающей среды, питания и стресса. Поэтому иногда он может давать сбой. Шалфей зарекомендовал себя хорошим помощником для женского тела, благодаря содержанию фитогормонов.

  • При бесплодии. Если проблема лежит не на физическом уровне, когда матка не функционирует, то отвар шалфея при постоянном употреблении увеличит шансы забеременеть. Фитогормоны нормализуют процесс оплодотворения для женщин.
  • При климаксе. Наступает период в жизни женщины, когда она не испытывает полового влечения к мужчине, теряет функции. Отвар сальвии поможет и в этом случае, благодаря тем же фитогормонам.
  • Для прекращения лактации. После рождения ребенка женская грудь испытывает сильнейший стресс в течение нескольких месяцев. Поскольку шалфей снимает отечность и обезболивает, врачи рекомендуют для прекращения лактации молодым мамам изредка чай с добавлением сальвии, чтобы остановить выработку молока и вернуть грудь в первоначальный вид.
  • Для зачатия ребенка. Если с физической точки зрения нет никаких препятствий для зачатия, то ежедневное потребление отвара или настоя шалфея увеличит вероятность беременности. Объясняется это очищением организма и тонизированием матки.
  • Для омоложения организма. Относится также и к мужчинам, но они менее озадачены данным вопросом. Если натощак ежедневно выпивать легкий настой шалфея, то через неделю вы заметите улучшение состояния кожи и волос. Такую процедуру стоит проводить каждый день в течение целого месяца.
  • При беременности. Внутрь употреблять не следует, организм ребенка может отреагировать аллергией, разрешается наружное применение.

В общем, женщинам стоит пристально обратить внимание на это растение, поскольку оно способно качественно улучшить сексуальную жизнь, процесс материнства и внешний вид женщины.

При лечении различных заболеваний

Предлагаем вам ознакомиться со списком болезней, в лечении которых может выступать шалфей и продукты из него. Многие ошибочно полагают, что эту траву можно использовать только при вирусных заболеваниях.

  • При болезнях горла. Благодаря тому, что в сальвии содержится такой натуральный компонент, как Сальвин (антибиотик), отвар шалфея или настойка будут способствовать быстрому и безвредному выздоровлению.
  • При болезнях полости рта. Антисептические свойства сальвии быстро реагируют на вирусные инфекции ротовой полости. Отвары и спиртосодержащие настои вам в этом помогут.
  • При кожных заболеваниях. Свежий сок шалфея обладает сильным антисептическим и обезболивающим эффектом, может обеззаразить неглубокие порезы. ожоги, прыщи и покраснения. Для этих же целей используйте масло сальвии, если свежего растения нет под рукой.
  • При заболеваниях ЖКТ. Это растение справится со всеми проявлениями расстройства желудка за счет нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Настой – идеальный вариант.
  • При любых воспалениях. Природный антисептик, этим все сказано. Воспаления в ротовой полости или кишечнике, не важно, отвар проходит через все этапы пищеварения и оздоровляет органы. Внешние воспаления, такие как ссадины, поддаются лечению маслом шалфея или свежим соком.

Как видите, векторов применения сальвии очень много, поэтому настоятельно рекомендуем вам иметь в запасе хотя бы сушеные листья или концентрированное масло.

В косметологии

Говорят, что красота требует жертв, но не в нашем случае. Для того, чтобы поддерживать красоту с помощью шалфея, вам понадобится только энтузиазм и немного терпения.

  • Для волос. Урсоловая кислота в составе нашего растения проникает глубоко в волосяную сумку и кожный покров, избавляя человека от шелушения. Просто замените каждое второе мытье головы с шампуня на настой из шалфея.
  • Для лица. Лучше всего с тонусом кожи справляется лед из сальвии. Завариваете шалфей в той же пропорции, что обычный чай. Даете настояться и разливаете в емкость для льда. Готовым льдом протирайте кожу раз в день. Против кругов под глазами делаете тоже самое, только без создания льда. Протирайте кожу под глазами ватными дисками, смоченными некрепким настоем. Против акне (угри, сыпь) протирайте лицо каждый вечер маслом или легким настоем шалфея. Как вы помните, он снимает воспаление и убивает микробы на лице.

Ну вот, ничего сложного. Старайтесь выбрать для себя самые интересные методы поддержания женской красоты и не забрасывайте это дело. Помните, что внешний вид нужно постоянно поддерживать в тонусе.

Народные рецепты

Народные средства разнообразны. Рецепты есть у каждого народа в неограниченных количествах. В каждом доме может быть свой уникальный рецепт шалфейного отвара, чая или вина. Если захотите комбинировать и дополнять ингредиенты, то это не возбраняется.
Правильного или неправильного способа приготовления быть не может, так как все это придумали люди. Давайте рассмотрим основные способы создания лекарств, которые пользуются наибольшей популярностью среди всех методов приготовления шалфея.

Отвар

Отвары в народных средствах занимают главенствующую позицию. Их легко приготовить, они эффективны и концентрированны. Отвар незаменим при простудных заболеваниях, когда человеку нужно горячее снадобье.

  • На пол-литра воды берем две столовые ложки сушеных листьев.
  • Ставим на огонь.
  • Доводим до кипения и резко снимаем с плиты, чтобы отвар не потерял при кипении большую часть полезных свойств.
  • Остужаем до комфортного состояния, чтобы не обжигать губы и органы.
  • Можно пить или делать полоскание горла.

Частота и объем потребления отвара зависит от заболевания. От кашля отвар надо пить один раз стакан перед сном. Если проблемы с желудком, то лучше чаще, но в меньших количествах.

Настой

Отличается от отвара только методом изготовления. Настой сохраняет все лечебные качества, поскольку не подвергается термообработке.

  • Нам потребуется две столовые ложки с горкой листьев сальвии на пол-литра воды.
  • Оставляем в теплом сухом месте на 3-4 дня. Для сильного настоя потребуется неделя.
  • Лекарство готово к употреблению.

Настой предпочтительнее принимать при заболеваниях ЖКТ, так как он не сможет навредить внутренним органам высокой температурой. Когда желудок не в порядке, он сильно на это реагирует.

Спиртовой экстракт

Особая форма лекарства, которую не следует давать детям, но можно и нужно потреблять взрослым. Рецепт не потребует от вас специфических навыков.

  • Берем сушеные или свежие листья шалфея, кладем в глубокую емкость.
  • Заливаем спиртом или водкой так, чтобы листья полностью погрузились в алкоголь.
  • Настаиваем 2-3 недели в прохладном сухом месте.
  • Добавляем спиртовую настойку в чай.

Лекарство получается концентрированным, просто пить его не рекомендуется. Также не стоит пить экстракт для лечения ЖКТ, спирт может вызвать раздражение, только при ОРВИ и простуде.

Чай

Это предельно простой метод приготовления полезного напитка. Можно использовать в целях профилактики заболеваний или для наслаждения, вместо обычного чая и кофе.

  • На кружку в 200 мл. кипятка нам потребуется чайная ложка сушеных листьев сальвии.
  • Заваривать 3-5 минут.
  • Пить в любое время суток без ограничений. Добавьте дольку лимона или апельсиновую корку. Витамин С лишним не бывает.

В такой чай можно добавлять другие травы, сборы. Хорошо подходит корица, мускатный орех или ромашка. Кому что больше по вкусу.

Шалфейное вино

Метод приготовления очень похож на спиртовой экстракт. Отличие состоит в основе настойки, вместо спирта используется белое вино. Лекарство получается мягче и ароматнее.

  • Берем один литр белого вина, не крепленого.
  • Добавляем в него 10-150 граммов листочков сальвии.
  • Оставляем на две недели в сухом помещении.
  • Пить можно мелкими глотками для лечения вирусных, бактериальных заболеваний, а также желудочных расстройств.

Шалфейное вино – это самобытный продукт, его не принято добавлять в другие напитки, как спиртовой экстракт. Детям давать не рекомендуется.

Аптечные средства на основе шалфея

В промышленной медицине принято использовать шалфей только для двух целей: лечение горла и кожных заболеваний. Отсюда следует, что ключевыми аптечными препаратами являются: таблетки для лечения горла и экстракт мускатного шалфея для кожи.
Небольшой ассортимент компенсируется качеством препаратов. Они действительно заслуживают внимания покупателя. Множество разрекламированных препаратов для лечения прыщей имеют в составе шалфей.

Эфирное масло

Добывается в период созревания семян растения. Используется в сфере дерматологии. Есть препараты отечественного и импортного производства. Основное применение:

  • При порезах, ранах и ссадинах. Природные антисептические свойства.
  • При прыщах и покраснениях кожи.
  • При внешних воспалениях кожи и мягких тканей.

Технология производства масла не меняется от производителя к производителю. отличается упаковка и вложения в рекламную компанию, поэтому покупайте самый дешевый, не ошибетесь.

Таблетки для рассасывания

Таблетки на рынке представлены уже гораздо шире. Здесь уже стоит выбирать, основываясь на составе таблеток и личных предпочтениях. Мы рекомендуем купить обычные таблетки с названием “Шалфей”.

  • Они самые доступные. Нет рекламной кампании, нет переплаты.
  • Они натуральные, без химических добавок. Содержат настоящий экстракт растения.
  • Отзывы о препарате для лечения горла самые положительные.

Реклама не всегда наш друг, из-за нее люди вообще не знают о существовании таких замечательных таблеток, которые по эффективности не уступают дорогим импортным аналогам.

Противопоказания к применению

Есть несколько обстоятельств, при которых не рекомендуется лечиться этим растением или потреблять в пищу. Их не много, но мы должны о них сообщить.

Противопоказания в медицине носят обязательный характер, лучше не рисковать, когда дело касается здоровья.

  • Растение является легким мочегонным, при обострении почечных болезней откажитесь от него на время.
  • Не рекомендуется при заболеваниях щитовидной железы.
  • При беременности не принимайте внутрь (наружное применение допускается и рекомендуется).
  • Откажитесь от сальвии при поликистозе.

Также существует такое понятие, как индивидуальная непереносимость. Если после применения любого лекарства на основе чего-либо возникают неприятные ощущения, лучше от него отказаться.

Видео: “Шалфей – целебная трава”

На первом канале выходит познавательное шоу “Жить Здорово”, в рамках которого рассматривается польза и вред лекарственных препаратов. Предлагаем вам ознакомиться с видео про это растение и сделать выводы.


Мы же полностью согласны с авторами шоу, что шалфей – одно из самых удивительных растений на планете Земля. Ну что, время подводить итоги.

Заключение

Если вы решили открыть для себя луговой лекарственный шалфей, то вы сделали правильный выбор. Перед вами открывается масса лечебных методик, о которых вы и представить себе не могли. Используйте народные методы, покупайте аптечные препараты, занимайтесь профилактикой простуды.

Делитесь этой статьей с теми, кто постоянно жалуется на больное горло и насморк. Делитесь в социальных сетях, чтобы как можно больше людей открыло для себя чудесный лекарственный продукт. Напишите в комментариях свои рецепты с ним. Помните, что каждый совет бесценен. Будьте здоровы!

woolady.ru

Шалфей - лечебные свойства и противопоказания

Шалфей – уникальное растение, обладающее множеством полезных качеств и оказывающее лечебное воздействие на организм человека. Применяется не только в народной, но и традиционной медицине, входит в состав различных медикаментозных препаратов. Несмотря на множество положительных качеств, имеется ряд противопоказаний к использованию шалфея.

Что такое шалфей: описание растения

Травянистое растение, высота которого не превышает 80 сантиметров. Теплолюбивое, засухоустойчивое, не выносит высокой влажности. Способно выделять нектар, клей, листья содержат большое количество дубильных веществ.

Активно используется в декорировании интерьера. Но все же более известен шалфей в применении в качестве природного лекарственного средства. В терапевтических целях пригодны цветки и листья.

Состав

Шалфей – это кладезь полезных элементов. В его составе содержатся:

  • эфирные масла;
  • камфора;
  • фосфорная кислота;
  • алкалоиды;
  • парадифенол;
  • флавоноиды;
  • никотиновая кислота;
  • танин;
  • дубильные вещества;
  • монотерпин;
  • фитогормоны.

Также в растении содержатся в большой концентрации витамины В, С и Р.

Шалфей наполнен жизненно важными для человека элементами, которые не испаряются при термической обработке в процессе приготовления настоев и отваров.

Лечебное действие

Обладает следующими лечебными свойствами:

  • кровоостанавливающими;
  • вяжущими;
  • дезинфицирующими;
  • противовоспалительными;
  • жаропонижающими;
  • антисептическими;
  • диуретическими.

Шалфей признан одним из немногих природных лекарей, применение которого актуально во многих областях медицины.

Применение в народной медицине

В народной медицине используются преимущественно сухие листики растения, из которых готовится настой. Такое лекарственное средство обладает мощным отхаркивающим действием, способно справиться даже с тяжёлыми заболеваниями дыхательных путей.

Настой, отвар применяется в терапии:

  • нарушений в работе почек;
  • гастрита;
  • колита;
  • холецистита;
  • сахарного диабета;
  • ангины;
  • туберкулёза;
  • бронхита;
  • воспалительных процессов полости рта;
  • грибковых заболеваний кожи;
  • псориаза;
  • заболеваний мочеполовой системы;
  • гипертензии.

Также с помощью шалфея удаётся бороться с усиленным потоотделением.

Шалфей – мощный помощник в лечении множества заболеваний. Однако не всегда допустимо применять народные методы в монотерапии, заменяя ими лекарственные препараты. Оптимальный вариант – комплексное лечение, по согласованию с врачом.

Противопоказания

К противопоказаниям относятся:

  • Склонность к развитию аллергических реакция, гиперчувствительность. Шалфей является достаточно сильным аллергеном, поэтому для людей с повышенной чувствительностью организма его применение запрещено.
  • Период лактации. Шалфей способствует уменьшению или полному прекращению выработки грудного молока.

Также шалфей запрещено использовать в течение длительного времени, поскольку он способен вызывать привыкание. Терапевтический курс не должен превышать трёх месяцев.

Правильное приготовление отвара

Существует несколько рецептов приготовления шалфея для лечебных целей:
Рецепт 1

Измельчённые листики (1 ст.л) насыпать в чашку, залить кипятком. Дать настояться в течение двух часов. После этого настой можно использовать для ополаскивания горла.

Рецепт 2

Щепотку сухих листьев насыпать в кастрюлю, налить стакан молока, на медленном огне довести до кипения. Снять с огня и настаивать 10 минут. Выпить перед сном во время лечения болезней дыхательных путей.

Рецепт 3

50 гр листиков шалфея (предварительно измельчённых) насыпать в глубокую посуду, залить кипятком (400 мл). Настаивать полчаса, затем процедить. По столовой ложке настоя пить через каждые 2 часа при воспалительных процессах органов пищеварения.
Ещё больше рецептов на основе шалфея для лечения мужских и женских заболеваний, органов ЖКТ, дыхательных путей и иных патологий представлено в видео

Перед использованием шалфея в лечебных целях необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.

Воздействие на мужской организм

Фитоэстрогены, содержащиеся в шалфее, благотворно воздействуют на мужской организм, повышая уровень тестостерона, улучшая развитие половых клеток, усиливая сексуальную активность, стимулируя сперматогенез. Также шалфей способствует улучшению в мошонке микроциркуляции крови.

Воздействие на женский организм

Растение особенно полезно для женского организма. Оно активно применяется в косметологии, поскольку оказывает действенный омолаживающий эффект. С помощью шалфея можно вылечить такую специфическую женскую патологию, как фригидность.

Безукоризненно показывает себя шалфей в лечении гинекологических заболеваний, устранении различных воспалительных процессов, происходящих в женской половой системе. Оказывает седативный эффект во время менопаузы, позволяя женщине легче переносить тяжёлый период.

Доказана эффективность шалфея в лечении бесплодия. Растение способствует укреплению стенок матки и повышает шансы на успешное зачатие.

Использование при беременности

Поскольку шалфей провоцирует появление маточных сокращений, его приём внутрь категорически противопоказан женщинам в период беременности.

Если применять настой или любые лекарственные препараты, содержащие экстракт шалфея, высока угроза выкидыша. Кроме этого, растение способно нарушать плацентарное кровоснабжение и негативно воздействует на артериальное давление женщины, вызывая гипертонию.

Однако применение шалфея разрешено в следующих случаях:

  • Для полоскания горла. Беременным женщинам противопоказаны многие медикаментозные препараты, поэтому при воспалении горла можно использовать отвар шалфея.
  • Для профилактики и лечения варикозного расширения вен. Ванночка для ног на основе шалфея является эффективным средством от варикоза, который часто беспокоит женщин в период беременности. Важно, чтобы вода была тёплая (не горячая!), а сама процедура длилась не более 20 минут.

Перед применением любых рецептов народной медицины на основе шалфея необходимо проконсультироваться с врачом.

Масло шалфея

Масло получают путём перегонки парового метода стебельков и листьев шалфея. Оно оказывает следующее воздействие на организм:

  • иммуномодулирующее;
  • седативное;
  • релаксирующее;
  • антисептическое;
  • бактерицидное;
  • противовоспалительное;
  • тонизирующее;
  • отхаркивающее;
  • ранозаживляющее.

Кроме этого, способствует повышению работоспособности, жизненной активности, используется как качественный природный гормонорегулятор.

Применение в косметологии

Отвар и масло шалфея активно используются в косметологии. Применяются для:

  • ухода за жирной кожей;
  • разглаживания морщин;
  • омоложения зрелой кожи.

Отваром шалфея нужно мыть волосы, склонные к сальности и быстрому загрязнению.

Отзывы

Реальные отзывы об использовании шалфея в народной медицине и косметологии:

Владимир, 46 лет, Краснодар: Шалфей – это, пожалуй, лучшее средство для лечения горла и заболеваний дыхательных путей. Отвар легко приготовить самостоятельно, а результат лечения иногда даже более эффективный, чем при применении дорогостоящих аптечных препаратов. Раньше покупал лекарства на основе шалфея, но сейчас предпочитаю делать их самостоятельно.

Екатерина, 43 года, Москва: Использую масло шалфея и примочки из отвара для ухода за кожей лица. С возрастом замечаю все больше морщинок, да и естественное увядание кожи не красит меня. Недавно прочитала на одном из форумов о том, что с возрастными проблемами можно справиться с помощью шалфея. Результат меня очень радует!

Шалфей – это уникальный природный дар, который способен вылечить не только тяжёлые заболевания, но и вернуть привлекательность. Но чтобы получить от шалфея пользу, его необходимо правильно использовать, согласно советам, представленным в статье.

nastoytrav.ru

лечебные свойства и противопоказания — Рамблер/женский

Шалфей издавна считается лечебным растением. Его часто применяют в народной медицине и такое лечение более чем оправдано. У любой травы есть свои неоспоримые плюсы в народной терапии, но не стоит забывать и о противопоказаниях.

Рассмотрим при лечении каких заболеваний используют шалфей, его лечебные свойства и имеющиеся противопоказания для мужчин и женщин.

Немного предыстории

Народные лекари используют эту траву при лечении многих заболеваний. Если перевести название этой травы с латыни, то это будет звучать как «трава жизни». В России этой травой стали лечить только в XIX веке. Существуют более 900 видов этого растения и не все они лечебные.

Трава довольно прихотливая и к ее выращиванию следует подойти серьезно. Шалфей любит теплый климат и растет только в тех регионах, где много солнца.

Состав травы

Уникальный состав шалфея поражает своей насыщенностью:

витамины категории Р и РР;

фитонциды;

борнеол;

флавоноиды;

эфирные масла;

органические кислоты;

дубильные и смолистые вещества и др.

У растения тонкий и насыщенный запах. Его применяют в качестве ароматизаторов для релаксирующих процедур. Шалфей и его лечебные свойства помогают справиться со многими недугами. Но не стоит забывать о его противопоказаниях, чтобы не нанести вред организму.

В народной медицине используют не только листву растения, но и семена, которые не менее полезны при заболеваниях глаз и других болезнях.

Шалфей для мужчин

Шалфей лечит не только организм женщин, но и оздоравливает мужчин:

целебная трава может восстановить здоровье мужчины, улучшить внешний вид кожи, помочь в болезнях репродуктивной системы. Из семян готовят отвары и настои, которые помогают эффективно бороться с бесплодием. Надо учесть, что лечение может занять не один месяц;

шалфей помогает тем мужчинам, кто страдает облысением. Различные составы косметических продуктов на основе семян шалфея помогут остановить выпадение волос;

если у мужчины наблюдаются застойные явления в яичках, то шалфей отлично справится с этой проблемой. Трава способна усиливать выработку тестостерона в организме, что помогает улучшить функцию либидо и сделать потенцию более стабильной;

лекарственный состав помогает укрепить сердечно-сосудистую систему;

отвары на основе шалфея убирают кариес, и качественно освежают дыхание.

Настои из шалфея рекомендуется принимать мужчинам в период зачатия ребенка. Содержащиеся в траве фитоэстрогены, помогают релаксировать. Они превращаются в мужском организме в тестостерон, что улучшает качество репродуктивных способностей.

Противопоказания для мужчин

Есть у этой травы и свои противопоказания:

простатит;

различные опухоли;

раздражение желудка;

расстройство кишечника либо запоры;

аллергические реакции;

индивидуальная непереносимость;

заболевания почек;

эпилепсия и др.

Перед употреблением шалфея следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Целебная трава для женщин

В лечении различных женских проблем шалфей пользуется невероятным спросом. Репродуктивная система женщины дает сбой со временем из-за недостаточного количества выработки нужных гормонов.

В итоге красота начинает увядать, кожа портится, появляются проблемы с яичниками, бесплодие и другие заболевания угнетают женский организм. На фото можно увидеть какие проблемы могут начаться вследствие нехватки фитоэстрогенов, которые очень актуальны для женщин. Богатейший состав травы, в том числе содержащиеся в ней эфирные масла, помогают снять стрессовое состояние, облегчают период при месячных и климаксе.

Фитоэстрогены возвращают молодость женскому организму. При правильном лечении шалфеем, есть большая вероятность испытать счастье материнства.

При заболеваниях циститом, мастопатией, появлении различных опухолей рекомендовано лечиться настоями шалфея с согласия врача.

Для тех, у кого выпадают волосы рекомендуется промывать их отварами из трав, в основе которых будет находиться шалфей. Волосы станут гладкими, здоровыми и блестящими. Чай с шалфеем помогает снять усталость и укрепляет стенки сосудов.

Климакс

При наступлении климакса, в организме женщины начинается полная перестройка. Присутствуют такие симптомы, как учащенное сердцебиение, приливы, повышенная температура, усталость. Чтобы уменьшить дискомфорт в новом этапе жизни, следует заваривать сушеные листья шалфея и пить отвар. В него можно добавлять мяту, валериану, лимон и другие успокаивающие травы.

Снизить потоотделение можно с помощью аптечного масла шалфея. Добавляйте в ванну несколько капель перед погружением. Вода при этом не должна быть горячей, иначе эфирные масла потеряют свои свойства.

После такого релакса станет заметно, что кожа приобрела ровный цвет, потоотделение уменьшилось, кожные покровы стали эластичными.

Вино из шалфея

При климактерическом периоде можно делать настойку из вина шалфея и употреблять рекомендованными дозами. Это полезно для сосудов и общего состояния. Нет ничего сложного в приготовлении вина. Следует взять свежие листья травы и измельчить их. В качественное вино добавьте кусочки листьев и настоите его примерно неделю. Употребляйте по 20 мл перед каждым приемом пищи.

Гинекологические заболевания и бесплодие

Чтобы уменьшить боли при месячных, снизить кровотечение или избавиться от мастопатии, необходимо пройти курс лечения отваром шалфея. Правильно приготовленные отвары помогут убрать цистит и снизить действие генитального герпеса.

При бесплодии врачи рекомендуют лечиться шалфеем, лечебные свойства которого высокоэффективны для женщин. Настой стимулирует работу яичников и шейки матки.

Такое лечение помогает повысить уровень прогестерона в организме, и заставляет пролактин снизиться. В гинекологии шалфей может стать достойным спутником медикаментозному лечению.

Противопоказания

Противопоказания у мужчин и женщин по применению шалфея примерно одинаковы. Нельзя принимать настои из семян и отвары из шалфея тем, у кого наблюдается:

период лактации;

беременность;

раковые опухоли;

индивидуальная непереносимость;

аллергическая реакция;

заболевания почек;

эпилепсия;

повышенное количество эстрогенов;

нестабильность давления и др.

Это абсолютные противопоказания. В остальных случаях следует советоваться с врачом.

Шалфей детям

Не только женщинам и мужчинам рекомендуются отвары из этой целебной травы. Для детей он также подходит в качестве лечения некоторых заболеваний. Следует строго придерживаться рекомендаций врача и действовать согласно инструкции.

В каких случаях детям показаны травяные настои:

простудные заболевания;

ангины;

повреждение кожных покровов;

простуда;

язвы и т. д.

Лечить малышей наружно можно с пяти лет настоями шалфея при условии, что у ребенка нет индивидуальной непереносимости травяных настоев. Принимать внутрь не рекомендуется до 12 лет.

Гиперактивных малышей можно купать перед сном в ванночках с добавлением отвара шалфея. Он подсушит все ранки на коже и успокоит ребенка.

Для часто болеющих детей в период обострения инфекций можно делать ингаляции с шалфеем. Если нет специального ингалятора, заварите травку и дайте подышать малышу. Так делали наши бабушки, заставляя дышать нас над картошкой, при этом плотно укутывая одеялом. В этом случае нет никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Главное, чтобы ребенок не обжегся паром.

Если на коже появилась большая ссадина, можно приложить свежий вымытый лист шалфея или подорожника. Травяные листья отлично успокаивают и заживляют ожоги, обеззараживают раненую поверхность, обладают кровоостанавливающим свойством.

Если вы решили поить ребенка отваром из шалфея, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. В некоторых случаях столь полезное растение может нанести серьезный вред детскому организму. Не рекомендуется давать отвар ребенку младше 12 лет.

Общие показания

Целебным составом шалфея отлично убираются стоматологические проблемы, связанные с воспалением десен, стоматитом, пародонтозом и т. д. При воспалении десен рекомендуется полоскать отваром травы ротовую полость несколько раз в день. Для тех, у кого вставлены зубные протезы, шалфей просто необходим. Иногда протезы сильно натирают десна и там образуются язвочки, которые могут долго не заживать.

Чтобы ранки затянулись, следует снимать протезы и полоскать ротовую полость настоем из трав. В аптеках продают травяные сосульки и пастилки, которые необходимо рассасывать в течение дня.

Травяным отваром можно снизить температуру, снять жар, облегчить боли в горле, подсушить язвенные поражения при ангине. Настои из семян шалфея обладают мощными антибактериальными свойствами.

Чтобы снять заложенность и улучшить отхождение мокроты, следует прокипятить стакан молока с 1 ч. л. сухих листьев шалфея. Как только молоко закипело, оставьте его на плите и плотно укутайте. Настой должен потомиться. После остужения, процедите отвар и снова доведите до кипения. Пить целебный напиток следует перед сном.

Если температура настоя не очень горячая, можно добавить в него половину чайной ложки жидкого меда.

Для поднятия иммунной системы и профилактики вирусных заболеваний, врачи рекомендуют заваривать в равных долях шалфей и липу, добавляя их на литр вод.

Состав следует хорошенько настоять и принимать его в качестве чая в течение всего дня. Такое средство поможет обильно пропотеть телу.

Шалфей действительно обладает мощными антиоксидантными, антибактериальными и другими полезными свойствами. Им лечат не только гинекологические и урологические заболевания. Эта трава зарекомендовала себя при болезнях ЖКТ, ее активно применяют в дерматологии и косметологии.

woman.rambler.ru

Шалфей – лечебные свойства и 12 рецептов, проверенных временем

Все лекарственные травы окружены легендами, одну из самых удивительных имеет шалфей, лечебные свойства которого были известны сотни лет назад. Якобы эта трава укрыла Деву Марию, когда Она спасалась с Иисусом из Геродеса, и в благодарность Богоматерь наделила растение лечебной силой, спасающей от смерти. С латыни название переводится, как «здоровье».

Шалфей – состав

Считается, что первыми открыли шалфей лекарственный еще греческие целители, отвары стали готовить в Средиземноморье. Это многолетнее растение, с красивыми сиреневыми цветами, которые издают сладкий аромат. Полезнее при созревании семян, из которых можно добыть очень ценное эфирное масло.

Если рассматривать в целом шалфей, лечебные свойства очень обширны благодаря особому составу:

  • цинеол;
  • туйон;
  • камфора;
  • алкалоиды;
  • флавониды;
  • фитонциды;
  • дубильные вещества;
  • урсоловая кислота;
  • олеиновая кислота;
  • хлорогеновая кислота;
  • уваол;
  • линолевая кислота;
  • сальвин;
  • витамины А, Е, К, РР.

Шалфей – лечебные свойства и противопоказания

Внешне это растение не особо приметное: высотой до 70 см, с разветвленным корнем, стебель – четырехгранный. Листья зеленовато-серые, в форме эллипса, цветы собраны в соцветия, могут быть голубыми или светло-сиреневыми. В России свободно не растет, но на участках неплохо приживается. Всего насчитывается около 900 сортов.

Чем помогает шалфей, лечебные свойства:

  • останавливает кровотечения;
  • снимает воспаление;
  • поддерживает иммунитет;
  • успокаивает нервы;
  • налаживает пищеварение;
  • заживляет раны на коже;
  • выводит ядовитые вещества;
  • помогает при климаксе, гормональных сбоях.

Применяется это средство и в гинекологии, отвары назначают и для питья, и для спринцеваний. Помогает при бесплодии, для увеличения тонкого эндометрия, роста и созревания фолликулов. Часто рекомендуют шалфей, лечебные свойства для женщин при климаксе, хорошо действует в чае с медом, лимоном.

Но принимать лекарство нельзя при:

  • эндометриозе;
  • миоме матки;
  • гиперплазии эндометрия;
  • операции при раке груди и матки.

Листья шалфея

Трава шалфей в прошлые века считалась травой долголетия. Опытные знахари использовали листья при лечении воспалений рта и горла, настои современные справляются с ангиной, фарингитом, стоматитом - в рамках комплексного лечения. Отличное отхаркивающее средство при кашле - ингаляции с листьями шалфея.

Рецепт отвара для ингаляций из листьев

Ингредиенты:

  • листья – 2 ст. л.;
  • вода – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Залить сырье водой, закипятить.
  2. Вдыхать пар до 15 минут.

Цветы шалфея

Название растения на латыни звучит, как «сальвия», лекари отлично знали, что имеет шалфей лечебные свойства еще и тайные, свойственные цветкам. Они помогали поднять сексуальное влечение. Заваривали их с цветками липы: столовая ложка смеси на стакан воды, настаивали 20 минут, за сутки выпивали не меньше 2 стаканов. Еще цветы сальвия помогают при ангине.

Рецепт отвара из цветков при ангине

Ингредиенты:

  • цветы сухие – 2 ст. л.;
  • вода – 1 ст.

Приготовление, применение

  1. Залить сырье кипятком.
  2. Настоять 2-3 часа, процедить.
  3. Полоскать каждые 4 часа.

Шалфей – противопоказания

Шалфей – растение чрезвычайно ценное, но не безопасное. Если пить отвары больше 3 месяцев, это может вызвать сбой в работе почек, лекарство не рекомендуется давать детям. Поскольку содержит много дубильных веществ, горечей и эфирное масло при передозировке может спровоцировать побочные эффекты.

В этом списке:

  • аллергия;
  • понос или запор, тошнота;
  • головокружение, головная боль;
  • шум в ушах.

Отвары и настойки противопоказаны при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • пониженном давлении;
  • поликистозе почек;
  • беременности;
  • обострении заболеваний мочевыделительной системы;
  • онкологии;
  • эндометриозе;
  • сбоях в работе щитовидной железы.

Шалфей – применение

Запасы целебной травы можно заготовить и самостоятельно, чаще собирают листья, но и соцветия вниманием обходить не стоит. Собирают в июне, когда начинает цвести, можно еще трижды во время вегетации до сентября. Сушить лучше на чердаке или под навесом, без лучей солнца. Хранить – в закрытой таре, не больше 3 лет.

Как принимать шалфей, определяется диагнозом:

  1. Примочки, компрессы, ванны – при заболевании суставов.
  2. Отвары – для полосканий горла, рта.
  3. Свежие листья – при ушибах, ранах.
  4. Настойки – при простуде, кашле, туберкулезе.
  5. Настои – для лечения почек, мочевого пузыря.
  6. Травяные сборы – восстанавливают нервную систему, расширяют сосуды.
  7. Масло шалфея– лечит заболевания кожи, ушибы.

Шалфей для прекращения лактации

Издавна известна еще одна ценная способность, которой обладает шалфей для женщин – помощь для прекращения лактации. Нередко у кормящих мамочек не хочет перегорать молоко, когда малыш уже вышел из младенческого возраста. Чай или настой помогает убрать боль в груди, уменьшит количество грудного молока.

Рецепт настоя из травы

Ингредиенты:

  • трава – 1 ст. л.;
  • вода – 200 мл.

Приготовление, применение

  1. Залить сырье горячей водой.
  2. Настоять, процедить.
  3. Пить по 2 стакана в сутки.

Шалфей для зачатия

Ценным запасом считался шалфей, лечебные свойства которого распространялись даже на помощь при зачатии. Современные ученые объясняют эту способность тем, что он содержит много фитогормонов, по действию схожих с половыми гормонами, которые нужны для наступления беременности. Крайне важно принимать отвар по схеме.

Рецепт отвара от бесплодия

Ингредиенты:

  • трава – 1 ст. л.;
  • вода – 250 мл.

Приготовление, применение

  1. Залить кипятком траву.
  2. Нагревать 10 минут, помешивая, на водяной бане.
  3. Накрыть, настоять 1 час, отжать.
  4. Начинать пить нужно на 5-й день месячных, с 50 мл, перед едой, стакан напитка разделить на день.
  5. Принимать 10 дней.
  6. Если первая попытка не удалась, курс повторяют.

Пить шалфей от бесплодия по этой схеме можно не больше 3 месяцев, потом нужен перерыв на 60 дней. Еще такие отвары можно принимать при менопаузе, лекарство помогает:

  • снизить интенсивность и частоту приливов;
  • уменьшить потливость;
  • убрать головную боль и головокружения.

Шалфей от кашля

Очень ценится шалфей – лечебные свойства от кашля, поскольку действует непосредственно на причины, его вызывающие. Это объясняется тем, что в состав растения входят камфара и растительный антибиотик сальвин. На молоке отвары можно давать детям с 5 лет, для вкуса можно добавить масло и мед, они усиливают целебный эффект.

Рецепт отвара при кашле

Ингредиенты:

  • трава – 1 ст. л.;
  • молоко – 250 мл.

Приготовление, применение

  1. Молоко залить траву.
  2. Закипятить, остудить, процедить.
  3. Разделить на 3 приема в сутки.
  4. Принимать 20-30 дней, даже если симптомы уйдут.

Шалфей от боли в горле

Применяется шалфей для полоскания горла, если причина воспаления – вирусы, бактерии или грибки. Раствор помогает убрать жжение и боль, сиплость голоса. Процеживать нужно очень тщательно, остатки травы в отваре способны сильно раздражать горло, вызвать тошноту и даже рвоту. Делать это лучше через сложенную вдвое марлю.

Рецепт отвара при болях в горле

Ингредиенты:

  • трава – 2 ст. л.;
  • вода – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Траву залить кипятком.
  2. Настоять 15 минут, процедить.
  3. Полоскать 3-5 раз в сутки.

Шалфей для десен

Большая польза шалфея – при воспалении слизистой рта, он не только уничтожает микробов, но и заживляет ранки, ссадины, убирает кровоточивость десен, снимает боль. Облегчает состояние при хронических воспалениях, гнойничковых ранках на деснах, средство даже включают в комплекс лекарств, назначаемых после операций в ротовой полости. Можно заварить шалфей чай.

Рецепт чая

Ингредиенты:

  • трава – 1 ст. л.;
  • вода – 500 мл.

Приготовление, применение

  • Траву заварить, настоять 15 минут.
  • Пить вместо чая трижды в день до еды.

Педиатры советуют применять при воспалении десен у малышей, но концентрацию отвара делают в два раза слабее. А вот при острой зубной боли помогают спиртовые настойки. Спирт можно заменить водкой. Но это средство лишь временно снимает боль, стоматологи рекомендуют в таких случаях не затягивать с визитом кабинет дантиста, чтобы избежать осложнений.

Рецепт настойки при зубной боли

Ингредиенты:

  • трава – 5 ст. л.;
  • спирт – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Траву залить спиртом.
  2. Настаивать 2 недели в темноте и прохладе.
  3. Разводить 20 капель на 0,5 стакана воды.

Шалфей от геморроя

Хорошо проявляет шалфей свойства при лечении геморроя. Это неприятное заболевание, связанное с варикозным расширением вен прямой кишки, нередко возникает у людей, ведущих «офисный» образ жизни. Можно делать ванночки: 50 грамм шалфея смешивают с тысячелистником и ноготками – по 25 грамм. Заливают 3 литрами кипятка, настаивают полчаса, затем подогревают для сидячих ванночек. Средство помогает при сильном воспалении, на стадии обострения. Для лечения наружного геморроя применяют примочки.

Рецепт отвара для примочек

Ингредиенты:

  • трава – 25 г;
  • вода – 2 ст.

Приготовление, применение

  1. Траву залить кипятком.
  2. Настоять 2 часа в темноте.
  3. Прикладывают к воспаленным узлам охлажденным на 15 минут.
  4. Повторять несколько раз в день.

Шалфей для глаз

Шалфей проявляет лечебные свойства и в косметологии, отвар из цветков помогает убрать угревую сыпь, фурункулы, воспаления на коже. В жидкости смачивают ватный диск и прикладывают к проблемным участкам, держать нужно до 10 минут. Делать процедуру можно 4-5 раз в день. Этот же рецепт рекомендуется использовать, чтобы снять отеки с век, отвар шалфея еще и подтягивает кожу вокруг глаз.

Рецепт отвара для глаз

Ингредиенты:

  • трава – 0,5 ст. л.;
  • вода – 1 ст.

Приготовление, применение

  1. Траву залить кипятком.
  2. Настоять 15 минут.
  3. Смочить ватные диски, положить на веки.
  4. Держать 20 минут.

Шалфей от прыщей

Шалфей для кожи еще используют в виде масла, это средство справляется с микротрещинами, ранками, рекомендуется еще, как ароматерапия при стрессах, мигренях, головной боли. А вот для угревой сыпи, от которой часто страдают подростки, хорошо помогает отвар, он очищает поры, приводит в порядок работу сальных желез. Более эффективен лосьон, его можно сделать самому.

Рецепт лосьона от угревой сыпи

Ингредиенты:

  • трава – 1 ч. л.;
  • вода – 200 мл;
  • уксус яблочный – 150 мл.

Приготовление, применение

  1. Траву запарить, настоять, процедить.
  2. Смешать с яблочным уксусом.
  3. Протирать лицо утром и вечером.
  4. Хранить лекарство в прохладном месте.

Шалфей для волос

Цветы сальвии можно использовать и для восстановления волос, отвар придает блеск, укрепляет корни, пряди становятся шелковистыми, хорошо растут. Для профилактики косметологи советуют добавлять в шампунь масло шалфея, из расчета 5 капель на 15 мл. Нужно нанести на волосы, подержать несколько минут, затем смыть теплой водой. Отличный эффект дает и отвар.

Рецепт отвара для волос

Ингредиенты:

  • трава –100 г;
  • вода – 1 л.

Приготовление, применение

  1. Траву заварить в термосе.
  2. Настоять 15 минут.
  3. Ополоснуть волосы после мытья.
  4. Смывать не нужно.

 

womanadvice.ru

Отвар шалфея: польза,противопоказания,рецепты приготовления

Сегодня во всем мире насчитывается порядка 900 видов шалфея. Это многолетнее растение, относящееся к семейству Губоцветных или Яснотковых в диком виде, встречается только в Евразии и Северной Америке. Климатические условия России непригодны для красивого сиреневого цветка со сладким запахом, по этой причине его выращивают в искусственных условиях. Впервые о том, что шалфей имеет лечебные свойства, рассказали врачеватели из Древней Эллады.

Целебные свойства отвара из шалфея

Шалфей употребляется в качестве вяжущего, диуретического, снижающего температуру, отхаркивающего, останавливающего кровотечение, иммуномодулирующего, утоляющего боль, противовоспалительного и противогнилостного средства. Используется он как индивидуально, так и в составе лекарственного сбора.

Остановке любых видов кровотечений способствуют дубящие вещества, в избытке присутствующие в растении. Благодаря наличию витамина B9, происходит улучшение состава человеческой крови, останавливается развитие такого заболевания, как атеросклероз. Для улучшения памяти, активизации мозговой деятельности и улучшения его кровообращения, отвар шалфея внутрь принимают ежемесячно, курсами по 10—15 дней.

Растение рекомендуют, если выявлены заболевание десен, стоматит или ангина. Для улучшения состояния достаточно полоскать рот настойкой шалфея 2—3 раза на протяжении дня. При систематическом проведении процедуры результат появляется уже через 2–3 дня.

Благодаря курсу лечения шалфеем удается повысить количество вырабатываемого желудочного сока, что приносит пользу страдающим от гастрита, холецистита. Отвар травы — проверенное средство для противодействия со стафилококковой и грибковой инфекцией, стрептококком.

Хорошо зарекомендовало себя использование отвара шалфея для женщин. Под его воздействием происходит:

  • омолаживание организма;
  • усиливается выработка эстрогенов;
  • уменьшаются признаки воспаления.

В листьях Salvia значительное количество растительного вещества, близкого по составу женским гормонам. По этой причине отвары рекомендуется пить, если нарушен менструальный цикл, наступил климакс. Для лечения воспалительных процессов, провоцирующих бесплодие, используются травяные сборы, в состав которых входит шалфей.

Они снижают уровень глюкозы в крови, холестерина, лечат кожные болезни:

  • обморожение;
  • хронический нейродермит;
  • инфекционный псориаз;
  • гнойные очаги;
  • разной степени ожоги кожи;
  • экземы;
  • акне обыкновенные.

При наружном использовании отвара очищается и восстанавливается кожа, сушатся гнойнички, снимаются воспаления. Этим объясняется активное использование шалфея косметологами.

Противопоказания для приема отвара шалфея

Ученые выяснили, что не каждое вещество, имеющееся в шалфее, приносит пользу в любой ситуации. Поэтому необходимо знать, в каких случаях отвары принимать нельзя, чтобы не навредить организму.

Список противопоказаний к лечению отваром шалфея выглядит так:

  • если отвар принимать более трех месяцев без перерывов, то в организме произойдет накопление веществ, под воздействием которых нарушаются функции почек;
  • в составе растения имеется вещество под названием туйон, оказывающее негативное влияние на нервную систему детей;
  • у людей, страдающих от поликистоза и воспалительного процесса в почках, происходит увеличение количества эстрогенов, появляется опасность образования кист;
  • у беременных женщин на ранних сроках может быть спровоцирован выкидыш;
  • под воздействием эфирного масла шалфея повышается давление, а потому он противопоказан гипертоникам;
  • у кормящих женщин может подавляться лактация;
  • от настоек и отваров следует отказаться людям с индивидуальной непереносимостью.

Решение о принятии любых лечебных напитков должно приниматься только по предписанию врача—фитотерапевта, или после консультации со специалистом-травником.

Рецепты отвара шалфея

В аптеках предлагаются настойки из шалфея, пастилки, таблетки, эфирное масло. Есть препараты из шалфея, которые можно сделать самостоятельно.

Рецепт № 1.

1 часть сухой травы заливают десятью частями сырой воды. Если растение свежее, то используется пропорция 1/5. Полученная смесь доводится до кипения, после чего томится на небольшом огне 15 минут. После этого сразу разливается по стеклянным емкостям желательно из темного стекла. Хранить готовый отвар необходимо в холодильнике, разогревая его перед употреблением.

Рецепт № 2 (от бесплодия)

Для приготовления понадобится 1 ст. ложка листьев шалфей и 1 стакан кипятка. Полученную смесь 10 минут варим с использованием водяной бани. Затем, на протяжении одного часа настаиваем при комнатной температуре.

Схема приема следующая:

  • Начинают лечения с пятого дня цикла: ежедневную порцию в 200 мл отвара делят на четыре равные части, пьют через одинаковые промежутки времени.
  • Весь курс продолжается двенадцать дней. Ежедневная порция — стакан отвара, которую принимают в 4 захода.

Следующий курс начинается на очередной пятый день нового цикл.

Рецепт № 3 (при климаксе)

Шалфейный отвар рекомендуют при осложненном климаксе, когда самочувствие резко меняется в течение дня. Есть сильные приливы, потливость, другие проявления гормональной перестройки организма.

В стакане кипятка разводится чайная ложка шалфея. После настаивания в течение 20 минут, средство принимается по чайной ложке два раза в день. Продолжительность приема — две недели.

Этим же средством можно воспользоваться для налаживания менструального цикла и устранения болей при месячных. Только в этом случае курс лечения сокращается до десяти дней.

Рецепт № 5 (при молочнице)

20 г шалфея заливается 200 г кипятка и оставляются для настаивания на 2 часа. 3 части получившегося раствора смешать с 1 частью шестипроцентного яблочного уксуса. Готовое средство используется для примочек на участки, пораженные молочницей.

Рецепт № 6 (для лица)

Шалфей издавна использовался на для улучшения состояния кожи лица. Готовился этот отвар так:

  • 1 ст. ложку сухой травы высыпают в 500 мл кипятка. Доводят до кипения и настаивают на протяжении 2–3 часов. Полученным отваром разливается в формочки для льда, которые ставятся в морозильную камеру.
  • Для сухой кожи в отвар добавляют 1 ст. ложку десятипроцентных сливок.
  • Если кожа жирная, то добавляется 1 ст. ложка календулы.

Протирание лица травяными кубиками льда поможет сделать кожу упругой, улучшить цвет лица.

Рецепт № 7 (от кашля)

Этим отваром можно снять боль в горле, устранить спазмы, уничтожить микробы. Им полоскают горло, делают ингаляции, принимают внутрь:

  • Для полоскания на стакан кипятка берут 2 ст. ложки травы. На водяной бане смесь выдерживается 15 минут, после чего настаивается на протяжении 30 минут. Предварительно процеженным раствором, горло полоскается 3 раза в сутки.
  • Раствор для ингаляции готовится по тому же рецепту, что и для полоскания.
  • Чтобы приготовить отвар для приема внутрь, надо 1 ст. ложку шалфея залить 1 стаканом молока. Смесь доводится до кипения и оставляется томиться на очень маленьком огне на 5 минут. После фильтрации в средство добавляется по одной чайной ложке меда и топленого масла. Пить перед сном.

От последнего варианта следует отказаться беременным женщинам. Им рекомендуется только полоскать рот и делать ингаляцию.

В заключение напомним, что несмотря на неоспоримость эффективности использования отвара шалфея как в целях оздоровления, так и для косметических целей, применять его следует только после предварительной консультации с фитотерапевтом.

nastoytrav.ru


Смотрите также