закрыть
Товаров: Нет
На сумму: 0 руб.
+7(495)
с 8:00 до 22:00 (без выходных)
контактная информация

Яблочный уксус в косметологии вред и польза


Яблочный уксус для кожи лица в косметологии: от морщин, прыщей

Народные средства для ухода за лицом

Я́блочный у́ксус представляет собой вкусовой продукт, изготавливаемый микробиологическим путем из яблок, сахара и воды. Он имеет большую питательную ценность и обладает более изысканными вкусовыми качествами по сравнению с обыкновенным спиртовым уксусом. Яблочный уксус нашел широкое применение в косметологии и кулинарии. Продукт используют в качестве одного из компонентов, добавляемых в приправы, соусы, консервы, маринады и майонезы. Он является отличным ароматизатором и подкислителем, используемым для заправки салатов и различных кулинарных блюд. Кроме того, яблочный уксус добавляют в кремы и маски для омолаживания и очищения кожи.

1

Химический состав яблочного уксуса

Оригинальным качеством яблочный уксус обязан химическому составу. Продукт содержит:

  • витамины группы В (1, 2, 6), А, C, E;
  • яблочную, лимонную, щавелевую и молочную кислоты;
  • минералы: натрий, калий, кремний, кальций, железо, магний, фосфор, медь, сера;
  • ферменты.

Яблочный уксус обладает выраженным омолаживающим действием. Именно благодаря таким уникальным качествам средство получило наименование «волшебный эликсир».

Чтобы добиться действенного эффекта, следует иметь четкое представление о том, как правильно использовать уксус для лица. Не стоит забывать, что данный продукт является кислотой, поэтому его применение требует соблюдения некоторой осторожности.

Перекись водорода для лица: лучшие рецепты от морщин, прыщей и пигментных пятен

2

Польза яблочного уксуса для лица

Натуральный яблочный уксус содержит весь арсенал витаминов, минералов и органических кислот, способствующих омоложению и очищению кожи.

Разглаживание мимических морщин на лице достигается благодаря наличию в составе достаточного количества антиоксидантов. Яблочный уксус придает коже здоровый цвет, привлекательный вид и красоту.

Он повышает тонус кожи, делает ее упругой, эластичной, а также нормализует кислотно-щелочной баланс.

Благодаря аминокислотам, яблочный уксус способствует ускорению регенерационных процессов на клеточном уровне, усиливает выработку коллагена, обеспечивает защиту эпидермиса от действия свободных радикалов, а также возмещает коже ранее утраченные полезные компоненты.

Данный продукт обладает превосходными антисептическими свойствами, которые позволяют использовать его для лечения проблемной кожи, устранения воспалений. Кислая среда, временно создаваемая на поверхности лица, способствует уничтожению вредных бактерий, грибков и вирусов. Это позволяет быстро и эффективно очистить кожу от прыщей.

В косметологии яблочный уксус для лица используется для лечения купероза, осветления пигментных пятен, устранения излишней жирности кожи.

10 лучших масок из сметаны для лица от морщин, черных точек и прыщей

3

Рецепт приготовления яблочного уксуса

Яблочный уксус можно приготовить в домашних условиях. При этом рекомендуется использовать только сладкие яблоки. Чем слаще сорт, тем качественнее конечный продукт. В яблочном сусле из-за более сладких фруктов выше содержание спирта, поэтому образование уксусной кислоты происходит быстрее.

Процесс приготовления данного средства требует детального рассмотрения:

  1. 1. Собрать и заготовить зрелые и перезрелые плоды.
  2. 2. Фрукты вымыть, нарезать дольками, сложить в емкость и перетереть в кашицу при помощи дуршлага.
  3. 3. Добавить сахар из расчета 1,5 ст. л. на 1 кг яблок.
  4. 4. Залить яблочную кашицу кипяченой водой так, чтобы она была покрыта на 3 см выше.
  5. 5. Поставить кастрюлю на две недели в теплое, темное место. При этом массу перемешивать два раза в сутки.
  6. 6. Спустя 14 дней жидкость следует слить, процедить ее при помощи марли и разлить по трехлитровым банкам, недоливая по шесть сантиметров до верха. На протяжении следующих двух недель уксус должен добродить.
  7. 7. Перелить в бутылки, закупорить и поставить на хранение в защищенное от света место.

Из домашнего яблочного уксуса можно делать тоники и маски для лица, готовить паровые ванны.

Яичные маски для лица от черных точек, прыщей, морщин в домашних условиях

4

Эффективные средства по уходу за кожей

Чтобы справиться с возрастными изменениями и добиться омоложения кожи, следует правильно подобрать средства по уходу за ней. Подходящими являются лосьоны, маски и кремы, в состав которых входит яблочный уксус. Этот компонент широко применяется в косметологии. Действия некоторых средств, а также рецепты их приготовления, целесообразно рассмотреть подробнее.

4.1

Лосьон по уходу за жирной кожей

Лосьон обладает противовоспалительным действием, устраняет жирность кожи, разглаживает морщины. Рецепт его приготовления предельно прост:

  1. 1. Следует взять яблочный уксус и смешать его с минеральной водой в пропорции 1:1.
  2. 2. Протирать кожу лица утром и вечером.

4.2

Маска из овсяных хлопьев

Средство позволяет избавиться от признаков старения на лице, устраняет мимические морщины, придает коже упругость, оказывает противовоспалительный эффект. Маска подходит для женщин с жирной и комбинированной кожей.

Готовится так:

  1. 1. Следует взять 2 ст. л. с горкой овсяных хлопьев, измельчить их до порошкообразного состояния, добавить в полученную муку 2 ч. л. меда и поставить на водяную баню.
  2. 2. Добавить 4 ст. л. уксуса из яблок. Ингредиенты перемешать.
  3. 3. Готовую кашицу наносить на лицо на 20 минут.
  4. 4. После применения маску следует смыть водой без мыла.

4.3

Яичная маска с огурцом

Яичная маска с огурцом является идеальным вариантом для сухой кожи. Она питает и увлажняет кожу, обеспечивает ее эластичность.

Приготовление:

  1. 1. Следует 1 ст. л. пчелиного меда растопить на водяной бане, положить 1 желток, 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ст. л. сметаны.
  2. 2. Компоненты соединить. Наносить на лицо на 15 минут в качестве маски.

4.4

Огуречная маска

Маску рекомендуется наносить на кожу лица, шею и область декольте. Готовится так:

  1. 1. Следует взять свежий огурец среднего размера и потереть его на терке.
  2. 2. В полученную кашицу добавить 1 ст. л. уксуса, 2 ст. л. постного масла и 1 желток.
  3. 3. Все перемешать и нанести на вымытую и сухую кожу на 15 минут.
  4. 4. После применения смыть проточной водой.

4.5

Лед для омолаживания

Средство используется для кожи вокруг глаз. Лед повышает упругость кожи и улучшает ее тонус. С его помощью можно добиться выраженного омолаживающего эффекта. Рецепт приготовления:

  1. 1. Взять по 1 ст. л. ромашкового цвета, лаванды и череды.
  2. 2. Залить сбор 350 мл кипятка и поставить на 10 минут на медленный огонь.
  3. 3. Отвар остудить, процедить и добавить ложку яблочного уксуса.
  4. 4. Жидкость залить в формочки и поместить в морозилку. Использовать два раза в сутки.

4.6

Пилинг яблочным уксусом

Процедура направлена на разглаживание мелких морщин, подсушивание высыпаний и осветление пигментных пятен. Помимо этого, пилинг хорошо снимает воспаление и освежает кожу. Результат будет заметен после первого же курса.

Для его проведения два раза в день следует обрабатывать лицо раствором из яблочного уксуса и воды, разведенных в равных пропорциях. Через 6 дней на каждый 7-ой следует протирать лицо уксусом в чистом виде.

Один раз в месяц необходимо делать компрессы. Для их выполнения следует намочить в 5% уксусе марлевую салфетку и приложить к лицу на 5 минут. Процедура может вызвать покраснение кожи на лице.

Чтобы извлечь из данной процедуры только пользу и исключить негативные последствия, следует придерживаться советов косметологов:

  • предварительно сделать тест на чувствительность кожи;
  • использовать только натуральный уксус;
  • при сухой коже отказаться от пилинга. Так можно избежать зуда, раздражения и шелушения кожи.

tonustela.net

Польза яблочного уксуса, как принимать для здоровья организма

Оглавление страницы:

Каждый из нас когда-либо слышал об этом удивительном продукте и его широком использовании в кулинарии, народной медицине и косметологии. Сторонники употребления яблочного уксуса считают его практически панацеей и натуральным лекарственным средством буквально «от всего».

Однако есть и немало противников его применения, у которых имеются свои аргументы. Давайте попробуем разобраться, что же такое яблочный уксус, какова польза от его употребления, как следует правильно принимать яблочный уксус, есть ли противопоказания к его применению, и способен ли он нанести вред организму.

Что такое яблочный уксус?

По сравнению с обычным столовым уксусом, яблочный имеет более мягкий, характерный кислый вкус и приятный тонкий аромат. Он также обладает питательной ценностью, поскольку в его состав входят несколько десятков органических соединений, микроэлементов и биологически активных веществ. Калорийность его составляет 22 кКал на 100 грамм.

Яблочный уксус – это натуральный продукт, который производится из яблок путем естественного брожения. Он представляет собой жидкость желто-коричневого оттенка. Состав настоящего яблочного уксуса не должен содержать посторонних компонентов, ароматизаторов и красителей.

В кулинарии этот продукт применяют для приготовления маринадов, соусов, приправ, майонеза, а также широко используют при консервировании. Его можно добавлять в первые и вторые блюда, использовать для заправки салатов.

Яблочный уксус придаст любому блюду пикантную кислинку и сделает его вкус более выраженным. Продукт нашел также свое применение в косметологии в составе ухода за кожей и волосами, а в народной медицине – как лечебное, профилактическое и общеукрепляющее средство.

Яблочный уксус — польза и вред для здоровья

Польза и вред яблочного уксуса для здоровья обусловлен его богатым составом. Например, содержание аминокислот в нем превышает в 3 раза их количество в исходном сырье. В состав этого натурального продукта также входят:

  1. Витамины А, С, Е, Р и группы В (В1, В2 и В6), провитамин А (бета-каротин).
  2. Яблочная, лимонная, щавелевая, молочная кислоты.
  3. Макро и микроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, натрий, кремний, селен, фтор и медь.
  4. Ферменты, аминокислоты, пектин.

Каждый из вышеперечисленных компонентов оказывает на организм человека определенное влияние:

  • Бета-каротин является мощным антиоксидантом и обладает иммуностимулирующим действием.
  • Витамин А чрезвычайно важен для зрения, роста и общего развития организма.
  • Витамин С незаменим для иммунитета, здоровья десен, зубов и кровеносных сосудов.
  • Витамин Е предохраняет клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов.
  • Витамины группы В необходимы для крепких нервов, здоровой кожи и красивых волос.
  • Яблочная кислота укрепляет мышцы сердца, стенки сосудов и благотворно влияет на кожу.
  • Калий важен для полноценного функционирования нервной системы и сердца.
  • Кальций укрепляет костные ткани, ногти, зубы и волосы.
  • Магний помогает избавиться от апатии, раздражительности и последствий стресса.
  • Железо необходимо организму для выработки гемоглобина в клетках крови.
  • Пектин способствует снижению уровня холестерина в крови, выводит из организма токсины, улучшает пищеварение.

Применение яблочного уксуса — как принимать с пользой?

Как принимать яблочный уксус? Рецепты и дозировки

Можно еще долго рассказывать о пользе для организма и ценных свойствах каждого из элементов, которые входят в состав натурального яблочного уксуса. Однако его уникальность состоит в определенном сочетании, взаимодействии и взаимовлиянии всех компонентов.

Это и является основным фактором целительного потенциала продукта. Яблочный уксус стимулирует выведение шлаков и токсинов, нормализует обмен веществ, способствует общему укреплению организма и повышению иммунитета, является профилактическим средством от множества заболеваний.

Стоит также отметить, что яблоки очень ценны для организма. Тем примечательнее тот факт, что все полезные свойства этих фруктов переходят в уксус практически без потерь. В правильной дозировке и при соблюдении всех мер предосторожности при его употреблении, этот продукт чрезвычайно полезен для пищеварительной системы. Он оказывает следующее действие:

  • Стимулирует выделение желудочного сока, что положительным образом сказывается на пищеварении;
  • Обладает противовоспалительным эффектом и защищает от инфекций;
  • Улучшает перистальтику кишечника;
  • Нормализует работу желудка при пониженной кислотности;
  • Подавляет деятельность патогенных микроорганизмов в кишечнике и способствует формированию здоровой микрофлоры.

Наблюдается существенный эффект от применения этого средства при лечении грибковых и некоторых кожных заболеваний. Яблочный уксус способствует расщеплению сложных углеводов и снижению лишнего веса. В сочетании с медом и прополисом он используется при лечении пародонтоза, метеоризма, варикозного расширения вен, мигреней, упадка сил, нервного истощения и хронической усталости.
Как принимать яблочный уксус и для каких целей?

Для приготовления общеукрепляющего средства необходимо взять стакан воды, добавить в него 2 чайные ложки меда, 2 чайные ложки уксуса и перемешать. Воду нужно использовать не кипяченую и не водопроводную, лучше минеральную. Принимать такую смесь с яблочным уксусом следует натощак по утрам.

Известный американский натуропат и основатель метода применения яблочного уксуса по утрам — доктор Д.С.Джарвис называл такой напиток эликсиром здоровья. Он рекомендовал пить его всем, кто желает прожить долгую и активную жизнь без болезней.

Еще один рецепт оздоровительного напитка таков: в стакан воды налить 2 чайные ложки яблочного уксуса и положить 2 чайные ложки меда. Все следует перемешать, а затем добавить щепотку пищевой соды. Этот вариант является более мягким способом употребления продукта, поэтому подойдет для людей с повышенной кислотностью желудка. Сода нейтрализует действие кислоты, но все микроэлементы и полезные вещества сохраняются в этом напитке полностью.

Приверженцы лечения яблочным уксусом отмечают его пользу при варикозе. Они предлагают протирать этим средством пораженные участки на ногах, а для большего эффекта принимать ежедневно напиток из двух чайных ложек уксуса, растворенных в стакане воды. Средство в такой же дозировке рекомендуют употреблять при гипертонической болезни один раз в день.

Если принимать этот напиток натощак, он способствует снижению лишнего веса, улучшает пищеварение и заряжает организм энергией. Однако желающим похудеть следует помнить — употребление яблочного уксуса само по себе не является панацеей. Его необходимо совмещать со здоровым питанием, физическими упражнениями и активным образом жизни.

При повышенной потливости ног можно делать ванночки из двух литров горячей воды, в которых растворить полстакана яблочного уксуса. Нужно держать ноги в ванночке, пока не остынет вода, а потом дать высохнуть, не вытирая. Курс лечения составляет 10 сеансов. Второй способ борьбы с потливостью – протирание ног яблочным уксусом, курс которого также составляет 10 процедур.

Противопоказания и меры предосторожности

Нужно отметить, что при всей пользе для здоровья яблочный уксус следует употреблять с осторожностью, поскольку этот продукт может вызывать раздражение слизистых оболочек и, как любая кислая среда, разъедать зубную эмаль. При регулярном его применении существует риск обострения панкреатита.

Не стоит употреблять яблочный уксус детям, людям преклонного возраста, а также лицам при гастрите с повышенной кислотностью, колите, острой форме цистита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при наличии заболеваний печени, почек и желчного пузыря. Перед тем как применять этот продукт в качестве лечебного средства, нужно посоветоваться с доктором.

Не следует слишком увлекаться употреблением яблочного уксуса: применять бесконтрольно, в больших количествах и в течение длительного времени. Принцип «чем больше, тем лучше» в этом случае не применим. Строго соблюдайте дозировки и консультируйтесь со своим лечащим врачом. Особенно это касается беременных женщин.

Яблочный уксус в косметологии

Наверняка многие слышали о пользе яблочного уксуса для волос. Следует особо заметить, что речь идет о применении не обычного столового уксуса, который является синтетическим продуктом, а натурального яблочного. Его необходимо добавлять в воду для последнего полоскания волос в такой пропорции: 1 столовая ложка на 1 литр воды. Это средство способствует укреплению прядей и придает им здоровый блеск.

Яблочный уксус применяют в составе средств по уходу за кожей лица разного типа. Для борьбы с прыщами и угревой сыпью делают настойку из цветков ромашки и календулы на яблочном уксусе. Для протирания лица следует растворить 1-2 чайные ложки этой настойки в стакане воды. Перед тем, как нанести на лицо, попробуйте это средство на участке чувствительной кожи: внутреннем сгибе локтя или запястье. Применять можно при отсутствии раздражения кожных покровов, зуда и покраснения.

В косметологии яблочный уксус также используется для зрелой кожи. Он может принести пользу в составе омолаживающей маски. Для ее приготовления следует взять ¼ чайной ложки уксуса, 1 желток и 1 чайную ложку жидкого меда. Наносить маску следует на предварительно очищенную кожу лица и шеи на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой. Кроме омолаживающего эффекта маска также питает кожу и улучшает цвет лица.

Выбираем яблочный уксус

Чтобы добиться максимального эффекта от использования этого средства, нужно выбрать «правильный» продукт, который будет действительно натуральным и максимально полезным. Существует три вида яблочного уксуса: натуральный нерафинированный, натуральный рафинированный и не натуральный. Производители выпускают только рафинированный натуральный и синтетический яблочный уксус. Чтобы не ошибиться в выборе средства, ознакомьтесь с его составом не этикетке.

Яблочный уксус, который применяется в народной медицине – это нерафинированный продукт. Рафинированный уксус уступает ему по своему целительному потенциалу, но также обладает лечебным эффектом. В этом продукте довольно быстро может образоваться осадок в виде хлопьев коричневого цвета. Это естественный процесс, и его появление свидетельствует о натуральности продукта, поскольку в синтетическом уксусе его образование невозможно.

  • Если вы хотите быть уверены в качестве уксуса, который будете применять для лечения, можно сделать его самостоятельно.

Делаем яблочный уксус в домашних условиях

Для приготовления домашнего уксуса яблоки нужно помыть и натереть на крупной терке. Эту яблочную массу помещают в открытую стеклянную или керамическую посуду (железные емкости не используют), на каждые 800 грамм мякоти добавляют 1 литр теплой воды и 100 грамм сахара или меда. Для ускорения брожения можно положить 10 грамм дрожжей, накрыть марлей и поставить емкость в темное и теплое место.

В процессе приготовления уксуса начинается активное брожение. Яблочную массу следует периодически помешивать деревянной ложкой, а через 2-4 недели, когда мякоть поднимется наверх, а образовавшаяся жидкость опустится вниз, ее нужно отжать и процедить.

Отделив укус, к нему следует добавить сахар, а лучше мед из расчета 50 грамм на один литр жидкости и поставить в темное место еще на 40 дней. За это время на поверхности появится толстая пленка, похожая на чайный гриб. Она называется уксусной маткой и также обладает целебными свойствами. После того как жидкость посветлеет, а уксусная матка опустится на дно – продукт готов.

Натуральный яблочный уксус представляет собой мутную коричневатую жидкость непрезентабельного вида, однако именно этот продукт обладает целебными свойствами и содержит максимальное количество полезных для здоровья веществ.


Метки: польза и вред уксус яблоко

zdorova-krasiva.com

Польза яблочного уксуса в домашней косметологии

Многие наверняка что-то слышали о применении яблочного уксуса не только в кулинарии, но и в качестве лечебного средства или в косметологии. Он эффективен при лечении заболеваний органов пищеварительной системы (но только после консультации у врача!), борется с грибком, укрепляет нервы и иммунитет. Свойства пищевого уксуса, также активно используются в универсальном уходе за волосами и лицом.

Использование натурального уксуса в косметологии обусловлено большим содержанием полезных микроэлементов, таких как калий, фосфор, магний, кальций, витаминов – А, C, Е и группы B, кислот – яблочной, уксусной, молочной, щавелевой и других.

Уксус замечательно очищает кожу, при этом не нарушая ее естественного кислотного баланса.

Свойства яблочного уксуса для лица

Яблочный уксус эффективен для очищения и омоложения кожи, обладает антибактериальными и успокаивающими свойствами, выравнивает тон кожи и избавляет ее от дефектов (пигментных пятен, постакне).

Скраб на основе яблочного уксуса

Перемешать яблочный уксус и мед по 1 ст. л. и ч. л. соли. Наносить смесь круговыми движениями. Увеличив объем ингредиентов в два раза можно использовать смесь и как скраб для тела.

Универсальная маска с эффектом омоложения

Чайную ложку уксуса добавить к смеси из желтка, 2 ст. л. масла оливы и кашицы 1 огурца. Смесь выдерживают на лице и области декольте 10 минут.

Лосьон

Яблочный уксус может быть одними из средств, для избавления от воспалений. Ватный тампон, смоченный в лосьоне, приготовленном из 1 части уксуса и 5 частей воды, прикладывать к воспалениям на лице. Для тонизирования можно протирать кожу кусочком льда из замороженного лосьона.

Еще одним вариантом для приготовления льда, является следующий рецепт:

• смешать и заварить сухие цветки ромашки, череды и лаванды по 1 ст. л.;

• добавить немного уксуса и заморозить.

Яблочный уксус также весьма эффективен для ухода за телом. Используют уксус и в составе программы ухода за волосами. Купить яблочный уксус для ополаскивания волос можно в нашем магазине прямо сейчас! А еще у нас есть малиновый уксус!

Важно! Перед началом процедур проведите тест на чувствительность: нанесите приготовленное средство на небольшой участок кожи. При появлении покраснения, раздражения, зуда – смойте раствор водой и откажитесь от применения яблочного уксуса.

www.livemaster.ru

Яблочный уксус в косметологии польза и вред

  • Рецепты красоты
  • Глава 4

    Как стать красивой

    Женщин это вопрос волнует и будет волновать всегда. И сколько бы косметических кремов и мази ни выпускала промышленность, они всегда будут обращаться к народным рецептам и природным средствам. Причина проста: то, что создано природой, всегда ближе человеку. Поэтому и яблочный уксус пользуется невероятным успехом у женщин всех стран. Он помогает улучшить структуру кожи, придать ей упругость, избавиться от рубцов и растяжек на теле, сохранить естественный цвет лица, убрать двойной подбородок, разгладить морщины и еще многое другое. Об этом вы узнаете из рецептов красоты, собранных из ваших писем, старинных книг и воспоминаний красавиц прошлых веков.

    Рецепты красоты

    От целлюлита и растяжек на коже

    В миску налить 2 стакана теплой воды, добавить 4 ст. ложки яблочного уксуса и размешать. Смочить в этой жидкости льняную тряпицу и приложить к коже, где есть растяжки, на 30 секунд. Затем опустить ладони в миску и растереть место с растяжками энергичными движениями 4–6 раз. Такую процедуру проделывать каждый вечер после душа, желательно лежа в постели.

    Органические кислоты (лимонная, гликолевая, уксусная), содержащиеся в яблочном уксусе, разглаживают растяжки, делая кожу упругой и гладкой.

    Для улучшения цвета и структуры кожи

    1. Принимать разбавленный яблочный уксус каждое утро натощак вместе с медом (на стакан воды – 1 ст. ложка уксуса и 1 ч. ложка меда). Кожа станет чистой и белой.

    2. Применять яблочный уксус наружно: протирать лицо разбавленным водой уксусом (1 ч. ложка на стакан воды) каждое утро. Если кожа очень чувствительная, сделать более слабый раствор. Яблочный уксус стимулирует циркуляцию крови в капиллярах, пронизывающих кожу, уничтожает бактерии и избавляет от мелких прыщей и угрей. А органические кислоты, содержащиеся в нем, разглаживают морщинки.

    3. Один раз в неделю принимать ванну с добавлением яблочного уксуса. На 20–30 литров воды – два стакана яблочного уксуса. Лежать в ванне 15–20 минут. После такой процедуры кожа будет гладкой и мягкой.

    Уход за кожей тела

    Чтобы ваша кожа была гладкой и нежной, без гнойничков и мелких прыщиков, она должна иметь слабокислую реакцию, то есть рН кожи должна быть 5,5. Если реакция кожи щелочная, то на ней поселяются кожные бактерии и другие вредные микроорганизмы. Поэтому не рекомендуется умываться мылом со щелочной реакцией. А вот уксусом протираться очень полезно. Так вы восстановите кислотность кожи и избавитесь от бактерий, которые делают ее неприглядной и тусклой.

    Ежедневно после душа рекомендуется массировать тело мягкой губкой, смоченной в растворе яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 стакан теплой воды). При этом улучшается кровообращение и восстанавливается тонус кожи.

    Уход за кожей лица

    Кожа лица постоянно обновляется: верхний слой ее отслаивается под воздействием солнца и ветра и в виде мельчайших чешуек исчезает. А под ним обнажается нижний слой кожи, который тоже со временем отомрет. Этот процесс обновления кожи необходим для нормального обмена веществ, иначе кожа потеряет свою привлекательность – свежесть, тонус, гладкость.

    Коже нужно обязательно помогать снимать старые отжившие чешуйки с помощью очищающих средств. Одно их них – наиболее эффективное – яблочный уксус.

    Один раз в неделю рекомендуется умывать лицо раствором яблочного уксуса. Но к этой процедуре нужно подготовиться. Вначале нужно очень хорошо вымыть лицо пенкой для умывания (не содержащей спирта) с большим количеством теплой воды. Затем намочить маленькое махровое полотенце в теплой воде, слегка отжать воду и положить полотенце на лицо примерно на три минуты. Это необходимо, чтобы открылись поры кожи лица, через которые будут активнее впитываться полезные вещества яблочного уксуса. Затем нужно взять льняную ткань, намочить ее в теплом растворе яблочного уксуса (0,5 литра воды на 50 г яблочного уксуса), слегка отжать и положить на лицо. Поверх покрыть махровым полотенцем. Держать компресс около 5 минут. Затем полотенце снять и сполоснуть лицо теплой водой. После этого лицо еще раз тщательно протереть влажным махровым полотенцем, чтобы снять остатки чешуек старой кожи.

    Когда кожа высохнет (сухим полотенцем не вытирать), смазать ее кремом, подходящим вашему типу кожи.

    От морщин

    Кислотность яблочного уксуса очень близка к кислотности кожи, поэтому его можно смело использовать в косметических целях, причем для любых типов кожи. Особенно эффективны протирания раствором уксуса для жирной, проблемной кожи, которая под воздействием органических кислот и микроэлементов, содержащихся в уксусе, станет гладкой и шелковистой.

    В небольшой фарфоровой чашке (100 мл) развести половину чайной ложки яблочного уксуса. Смочить этой жидкостью ватный тампон и осторожно протереть лицо от середины подбородка в сторону ушей с одной и другой стороны. Затем от крыльев носа к ушам. Потом от середины лба в стороны. Протирать мягкими движениями. Под глазами слегка промокнуть и тут же смазать жирным кремом. Затем, когда уксус на лице высохнет, смазать кремом, подходящим для вашей кожи, все лицо.

    Такую процедуру делать каждое утро перед макияжем. При небольшой чувствительности кожи можно повторять ее вечером. Через неделю сделать перерыв на 1 неделю. Затем вновь повторить.

    Маска для жирной кожи

    Вам понадобятся свежий огурец, яйцо, оливковое масло и яблочный уксус.

    Взять четверть длинного или половину короткого огурца, очистить от кожуры, размять в кашицу. Затем растереть яичный желток и добавить в огуречную массу. Налить туда же 3 ст. ложки оливкового масла и 1 ч. ложку яблочного уксуса. Все тщательно размешать. Маска готова.

    Нанести на лицо и шею и подержать 30 минут. Затем смыть теплой водой. Кожа станет свежей и гладкой.

    Уход за волосами

    Чтобы волосы стали шелковистыми и мягкими, тоже рекомендуется использовать яблочный уксус. Ополаскивайте волосы после мытья слабым его раствором (1 ч. ложка на стакан воды).

    При сухой коже головы

    Если кожа на голове слишком сухая и после мытья волос неприятно зудит, то вам поможет следующий рецепт.

    Приготовьте раствор яблочного уксуса (3 ч. ложки уксуса на 3 ст. ложки воды). Окуните расческу в этот раствор и расчесывайте волосы до тех пор, пока они не станут влажными. После этого не вытирайте и не сушите феном – пусть волосы высохнут сами. Такую процедуру делайте 1 раз в неделю.

    Рецепт против перхоти

    Слегка подогреть чистый яблочный уксус и равномерно распределить его по всей коже головы. Накрыть голову полиэтиленовым пакетом или надеть специальную шапочку для душа. Поверх накрыть махровым полотенцем. Держать 1 час, затем полотенце и шапочку снять, а волосы хорошо вымыть с шампунем.

    Рецепт при сильном выпадении волос

    Каждый вечер после умывания массировать кожу головы щеткой, смоченной в растворе яблочного уксуса (1 часть воды на 1 часть уксуса). После этого голову не ополаскивать. Если кожа очень чувствительная и вы почувствуете небольшое жжение, то раствор надо сделать слабее (2 части воды на 1 часть уксуса).

    Ополаскивание волос

    Чтобы волосы были мягкими, пышными и выглядели здоровыми, а также легко расчесывались и укладывались, после мытья головы их рекомендуется ополаскивать раствором яблочного уксуса. Для его приготовления возьмите 3 стакана теплой воды и вылейте в миску. Добавьте туда 3 ст. ложки яблочного уксуса и хорошо перемешайте.

    Тщательно ополосните этим раствором волосы и не смывайте водой. Сушите полотенцем, не используя фен.

    Можно добавить в раствор яблочного уксуса травяные настои, которые придают волосам определенный оттенок. Например, ромашка делает волосы золотистыми, шалфей – пепельными (к тому же укрепляет корни волос), а розмарин усиливает темный цвет волос, придавая им каштановый оттенок.

    Уход за руками

    Если кожа на руках сохнет и трескается, рекомендуется смазывать ее специальным кремом. Для его приготовления берут обычный крем для рук, которым вы пользуетесь, и добавляют в него яблочный уксус в пропорции 1: 1.

    Смазывают руки после каждого мытья посуды и умывания. Потрескавшиеся руки станут вновь гладкими и красивыми.

    Уход за ногами

    От неприятного запаха ног

    Часто от потливости ног не избавиться даже очень частым мытьем. Поможет яблочный уксус.

    Каждый вечер перед сном делайте 5-минутные ванночки для ног. Для этого наполните ванну теплой водой по щиколотку и влейте 1 стакан яблочного уксуса. Ноги потом не вытирайте, а подождите, пока они высохнут сами. Через неделю потливость пройдет. При необходимости процедуры можно повторять.

    От ороговевшей кожи ног

    Тесная обувь, долгое стояние на ногах и синтетические носки провоцируют ороговение кожи ступней и образование мозолей.

    Чтобы размягчить мозоли и ороговевшую кожу, необходимо каждый вечер делать ножные ванночки – всего по 10 минут.

    В тазик налейте 2 литра теплой воды, добавьте стакан яблочного уксуса и 2 ст. ложки соли. Ороговевшую кожу потрите пемзой. Курс – неделя. Процедуру можно повторять каждый месяц. И ваши ноги станут как у младенца – нежные и гладкие.

    Ванны при усталости ног

    Если ноги к вечеру устали и в них появилась тяжесть, рекомендуется принимать ванночки для ног с добавлением яблочного уксуса. Яблочный уксус хорошо помогает снять усталость и избавиться от ощущения тяжести. На 1 литр воды взять 3 ст. ложки яблочного уксуса. Следите за тем, чтобы не вызвать раздражения кожи, ведь у каждого человека разная чувствительность. Обычно такой раствор уксуса переносится очень хорошо. Если почувствуете небольшое жжение, добавьте в ванночку воды. Значит, у вас повышенная чувствительность кожи.

    Для повышения тонуса

    Рецепт от усталости

    Если вы сильно устали, разведите 2 ст. ложки яблочного уксуса в большом стакане холодной воды (300 мл). Разотрите этим раствором все тело, одновременно массируя его руками. Можно это сделать после принятия теплого душа.

    Рецепт для бодрости

    Утром, сразу после подъема, на голодный желудок ежедневно надо выпивать 1 стакан воды комнатной температуры с 1 ст. ложкой яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

    Уксус и карьера

    Анну пригласили на презентацию новой книги. Она давно мечтала попасть на такую встречу, где будет много людей ее профессии, от которых могут зависеть ее работа и карьера. Анна работала редактором в небольшом журнале, но давно мечтала сама руководить изданием, ведь для этого у нее были и способности, и опыт. Но без деловой поддержки и рекомендаций ничего не получалось. А как раз это ей и было обещано на деловой встрече, где соберутся известные издатели.

    К презентации Анна готовилась заранее. Тщательно подобрала костюм, не пожалела денег на новые туфли. Она так волновалась, что три ночи почти не спала. Накануне ответственного вечера Анна пошла в салон красоты, чтобы сделать себе прическу.

    Мастер ахнула, когда начала работать с волосами девушки: «Да у вас же перхоть!» Перхоти оказалось так много, что она даже падала на плечи, безобразными пылинками ложилась на безукоризненный покрой делового костюма. Это могло испортить все впечатление! Анна пришла в отчаяние. Неужели ничего нельзя сделать? Ведь есть какие-то специальные шампуни?!

    Мастер объяснила Анне, что рекламируемые шампуни, конечно, помогают, но не сразу и не при такой сухой коже. Но выход есть. «Вам нужно срочно достать где-то яблочный уксус, желательно домашнего приготовления, и сделать из него компресс», – объяснила она.

    До презентации времени оставалось еще достаточно, поэтому Анна бросилась по магазинам и стала звонить знакомым. У одной из подруг оказался яблочный уксус, который еще летом приготовила ее мама. Подруга охотно выручила Анну. Девушка пришла домой и сделала компресс на голову, как учила ее парикмахер. Распределила раствор яблочного уксуса по голове, накрыла двумя полотенцами и стала ждать. После процедуры она не узнала свои волосы. Они стали мягкими и пышными, а перхоть куда-то пропала. «Такая мелочь может сделать человека счастливым!» – подумала Анна и вновь бросилась в парикмахерскую. В салоне красоты ее уже ждали. Мастер очень удивилась, что яблочный уксус дал такой эффект. Она знала, что он очень хорошо помогает от перхоти, но чтобы так быстро сделать волосы неузнаваемыми – это просто чудо!

    Прическа вышла превосходная и презентация прошла великолепно! На ней Анна познакомилась с нужными людьми, которые пригласили ее на более интересную и высокооплачиваемую должность. Словом, яблочный уксус помог Анне сделать карьеру.

    Возвращение молодости

    Когда у Наталии родился сын, она думала: вот пройдет годик, и я смогу вернуться на работу. Но прошел год, потом другой и третий, а Наталия все сидела с ребенком. Она не могла оставить малыша на попечение няни или отдать в детский садик. Она так увлеклась воспитанием ребенка, что забыла обо всем на свете, ведь это приносило ей радость и удовлетворение. Да и сын рос умненьким и здоровым, отвечая на ее заботу.

    Но вскоре Наталия начала тосковать по своей работе. Она была художником-модельером и накануне своего декретного отпуска как раз начала делать карьеру. Теперь все было забыто. После сына родилась дочь, а это новые заботы, пеленки, прогулки. О работе вновь пришлось забыть.

    Когда дети немного выросли и пошли в школу, Наталии было уже около сорока лет. Она все чаще впадала в депрессию, плакала, ведь, как человек творческий, она не могла долго жить без работы. А муж совершенно не понимал ее, он только радовался, что жена сидит дома и готовит обеды. Когда свободного времени у Наталии стало больше, она еще сильнее затосковала. Хотела выйти на работу, но уже потеряла связи, знакомства, прежний рабочий коллектив распался, а чтобы начинать все сначала, нужно быть очень уверенной в себе женщиной.

    Вот этой уверенности в Наталии как раз не было. Ей было уже сорок, и на лице появилось много морщин. В таком виде она стеснялась даже саму себя.

    Но и сидеть без дела женщина не могла, ее просто изводил творческий «зуд», ей хотелось работать, она чувствовала, что ее потенциал еще не раскрылся. Тогда она решила искать средства, чтобы преобразить себя.

    Яблочный уксус в лечебных целях

    Во-первых, похудеть, чтобы исправить фигуру. И она записалась в бассейн. Ну а главное – избавиться от морщин, чтобы хорошо выглядеть.

    С этой проблемой она направилась в косметический салон. Отдала много денег, но заметного эффекта не было. Косметолог сказала, что он наступит только после десятой процедуры. Наталия подсчитала, во сколько обойдется ей «красота», и решила действовать по-другому, а именно, народными средствами. Она от многих людей слышала, что натуральные средства гораздо эффективнее и мягче действуют на кожу. Но какие выбрать?

    Самым лучшим советчиком во всех делах была у Наталии мама. Хоть она была уже пожилой женщиной, но знала толк в красоте. Она уже давно советовала дочке не забывать о себе и использовать в питании и косметике яблочный уксус. Но та лишь отмахивалась, ведь у нее на первом месте была семья. Теперь – другое дело. Наталия переписала рецепт, который продиктовала ей мать по телефону, раздобыла яблочный уксус и стала регулярно обтирать кожу лица его раствором, делать примочки из него и накладывать маски. С каждым днем она чувствовала, как меняется цвет ее лица, кожа становится упругой и эластичной, а морщинки исчезают.

    Не прошло и недели, как Наталия не узнала себя в зеркале: на нее смотрела молодая веселая женщина. Теперь можно смело устраиваться на работу. На первое же собеседование Наталия пришла во всей красе и в полной уверенности, что ее примут на интересную должность. Действительно, фирме нужны были такие специалисты – с опытом и талантом. А то, что Наталия долго не работала, не имело особого значения, ведь при желании и той энергии, которая была у нее, можно горы свернуть.

    Оглавление

    ege-kras.ru

    свойства уксуса, чем полезен при варикозе, простуде, при полоскании рта, при диабете, как использовать в косметологии

    Яблочный уксус, польза которого доказана практикой, а вред незначительный, массово применяется народной медициной как внутреннее и наружное средство. Спектр его действия кроме кулинарии, достаточно большой, он помогает при нарушении микрофлоры кишечника, гипертонии, ожирении, диабете, отравлениях, простуде, бессонницы, популярен в косметологии.

    Состав и полезные свойства яблочного уксуса

    В продукте, сделанным на основе яблочного сока с сахаром много витаминов: группы В, Е, А, аскорбиновая кислота. Также аминокислоты, пектин, ферменты. В его составе важные микроэлементы: кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь. Большое значение имеют уксусная, яблочная, молочная, щавелевая, лимонная кислоты.

    В 100 мл уксуса 0, 93 углеводов, и всего 21 ккал, он обладает множеством полезных качеств:

    • снимает отечность при болезнях горла, носа;
    • нормализуют кишечную флору;
    • помогает заживлению ран;
    • способствует повышению иммунитета;
    • повышает свертываемость крови;
    • помогает снизить АД;
    • регулирует уровень холестерина в крови;
    • борется с артритом;
    • укрепляет костную ткань;
    • уничтожает грибковые инфекции.

    Советуют продукт при пониженной кислотности, лишних килограммов. Он очищает организм от токсичных веществ, предупреждает развитие хронической усталости.

    Внимание! Опытные хозяйки выводят с помощью уксуса неприятные запахи на кухне, удаляют пятна, моют посуду.

    Содержание органических кислот способствует подсушиванию кожи, обеззараживанию, снимает зуд, помогает при кожных недугах.

    Противопоказания

    Несмотря на пользу продукт способен навредить, его запрещают, когда у человека:

    • повышенная кислотность;
    • воспаление, язва желудка;
    • гепатит, цирроз;
    • почечная недостаточность;
    • стоматит, кариес;
    • геморрой;
    • аллергия.

    Нельзя сочетать уксус с приемом лекарственных препаратов. Кислоты могут оказать разрушающее действие на кожу, слизистые из-за неправильного приготовления напитка или раствора с уксусом.

    Совет! При применении на кожу лучше попробовать нанести средство сначала на запястье, если не будет аллергической реакции, можно пользоваться.

    Также он запрещается беременным, кормящим, детям до 12 лет. Нельзя принимать вместе с антибактериальными препаратами. Обертывания, ванны запрещено во время менструации, при гинекологических заболеваниях, повреждениях кожи, солнечных ожогах, сердечно-сосудистых патологиях.

    Как выбрать натуральный продукт

    На прилавках часто встречается синтетический уксус, он не принесет пользы, только навредит. Натуральный стоит намного дороже, на этикетке его заявлены ингредиенты: яблоки или сок, вода, крепость – 3-6% (не больше), разлит в бутылки из темного стекла (в пластиковой таре брать не советуют), в ней присутствует осадок, что нормальное явление. Срок годности – 6 месяцев.

    Как правильно принимать и использовать яблочный уксус

    Яблочную уксусную жидкость перед употреблением внутрь нужно разбавить водой: соотношение: 5-10 мл на 250 мл жидкости.

    Для похудения

    Утром, перед едой приготовить следующий напиток – 20 мл уксуса и 400 мл воды соединить, добавить 10 мл меда. Половину выпить, остальное – перед сном.

    После нужно прополоскать ротовую полость обычной водой, во избежание растрескивания зубной эмали.

    Перед принятием ванны вылить 500 мл домашнего яблочного уксуса или стакан магазинного. Процедуру делать 15 минут, перед едой, один раз в две недели.

    При варикозе

    Когда ноги устают, отекают и при варикозе советуют протирать вечером проблемные места неразведенным средством. В дополнении пить утром, перед едой разбавленное водой средство.

    При сахарном диабете

    Вещество характеризуется антигликемическим свойством, что подтверждают многолетние исследования научных сотрудников Аризонского университета. Развести продукт в воде – 1 ст. л. на 250 мл. жидкости. Употреблять за два часа до сна не более 1-3 ст. л. в сутки. Также рекомендуют – 2 ст. л. продукта смещать с 180 мл воды, 60 мл клюквенного сока, добавить сок лайма. Кроме этого, заправлять уксусной жидкостью салаты.

    Для суставов

    • Для оздоровления суставов помогает смесь – 1ст. л. уксуса, 1 ч. л скипидара и яичный сырой желток. Приготовленное средство втирать в область суставов.
    • Эффективны компрессы – сухие травы залить уксусной жидкостью в количестве 500 мл. Настоять 3 дня. В качестве сырья подойдут листья брусники, сабельник, корень девясила.

    Для полоскания горла

    • Когда воспалено горло, эффективно полоскание – 1 ст. л. уксуса и 200 мл теплой воды, при болях можно добавить 1 ч. л. морской соли.
    • Еще способ – 150 мл воды, 2 ч. л. уксуса и 1 ч. л. меда. После процедуры не есть и не пить один час.

    От грибка ногтей

    Средство убивает микроорганизмы, предотвращает их размножение при грибке ногтей, но в начальной стадии. Делают ванночки, примочки, смазывают ногти. Рецепт ванночки – 5 л воды смешать с 150 мл уксуса. Подержать ногти 20 минут, вытереть.

    Для полости рта

    От пародонтоза предупреждения кариеса полоскать полость рта 5 мл уксуса, разведенного в 200 мл воды, затем еще раз просто водой.

    Яблочный уксус в косметологии

    Средство поможет добиться гладкости кожи, шелковистости волос, избавиться от «апельсиновой корки».

    Обертывания

    При такой процедуре витамины и минералы питают кожу, помогают ее обновлению, стимулируют выработку коллагена. Сначала нужно сделать массаж с помощью скраба. Затем развести уксус в соотношении 1:3, смочить ткань, обернуть проблемные места тела, укутать теплым пледом. Длительность процедуры – полчаса, затем принять душ без моющих средств. Добавить можно мед, морскую соль.

    Для волос

    Сделать волосы послушными можно, если регулярно полоскать уксусом (½ ст. л. на стакан воды). Следующая смесь сделает их пышными, блестящими и устранит перхоть: смешать уксус с водой (1:1), ополоснуть волосы.

    Совет! Уксус больше подходит для жирной кожи головы, соотношение с водой – 1:4,5. Для сухих волос берут концентрацию – 1:6, нормальных – 1:5.

    От перхоти втирать средство в кожу головы не разбавляя, накрыть, подождать 10 минут, вымыть голову.

    Сделать волосы крепкими с помощью полоскания раз в неделю: залить 1,5 л. кипятком листья лопуха 3 ст. л. и настоять полчаса, процедить, добавить 45 мл уксуса.

    Для кожи лица

    Отбелить кожу лица и улучшить микроциркуляцию крови поможет протирание ваткой, смоченной в следующем растворе: 1 стакан охлажденной воды и 1 ч. л. уксуса.

    Для проблемной кожи подойдет лосьон – вода с уксусной жидкостью (6:1). Высыпать туда ложку сухих цветков ромашки. Поставить в холодильник. Спустя неделю достать, протирать лицо.

    Против целлюлита

    Перед использованием средства против целлюлита, следует помнить – наносить его только на проблемные зоны и держать не более 30 минут. Для усиления эффекта заниматься фитнесом, сесть на диету.

    Внимание! Уксус помогает еще избавиться от растяжек, пигментации.

    Два раза в неделю наносить такой лосьон – разбавить уксусную жидкость с водой 1:5, положить 1 ст. л. меда и втирать 15 минут в кожу. Спустя полчаса смыть.

    Эффективен массаж со следующим средством: соединить оливковое масло и уксус (1:2), добавить мед или кофе.

    Ванночки для ног

    Неприятный запах, тяжесть в ногах можно устранить, приняв ванночку: 200 мл уксуса и морской соли добавить к 5 литрам теплой воды. Держать ступни 15 минут.

    Усилить эффект поможет несколько капель ароматических масел.

    От трещин на пятках поможет следующее средство – 10 л. воды, полстакана уксусной жидкости, 100 гр. пищевой соды. Время воздействия – 15 минут.

    Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях

    Народные советы помогут, если продукт сделан из натуральных яблок. Фрукты для этого берут сладкие, даже переспевшие. Сахар по желанию заменить медом. Годятся все части яблок (сердцевина, кожица).

    Простой рецепт

    Время приготовления займет около месяца. Ингредиенты:

    • Яблоки – 3кг.
    • Сахарный песок – 200 гр.
    • Вода

    Сочные плоды вымыть, обсушить, мелко порезать. Высыпать в посуду (стеклянную, деревянную, эмалированную, глиняную). Засыпать сахаром, залить горячей водой (60-70 градусов), чтобы ее уровень находился на 3 см выше фруктов. Держать в теплое месте, без доступа солнца. Помешивать массу (для этого лучше брать деревянную ложку) два раза в день.

    Внимание! При брожении появляется особая пленка, сдвигать, убирать ее нельзя до окончания процесса.

    Спустя четырнадцать дней массу процедить через трехслойную марлю, она будет бродить около двух недель. Потом переливают жидкость в стерильные бутылки, оставляя пространство до горлышка 2-3 см. Хранить в темноте, плотно закрытым.

    С добавлением дрожжей

    Этот рецепт американский, дополнительные ингредиенты делают продукт более полезным. Понадобится:

    • Яблоки – 2 кг.
    • Мед – 200 гр.
    • Дрожжи – 20 гр.
    • Черный подсушенный хлеб – 40 гр.
    • Вода – 2 л.

    Фрукты натереть или пропустить через мясорубку, выложить в стеклянную банку, вылить горячую воду, высыпать дрожжи, хлеб, половину меда. Очищать и вырезать сердцевину не нужно.

    Накрыть марлей, оставить в темном помещении, где температура +25 С. В течение десяти дней помешивать деревянной палочкой. Затем процедить, используя три слоя марли. Определить количество литров, добавить еще 50 гр. меда на каждый.

    Совет! Для кисло-сладких сортов яблок, меда берут в два раза больше.

    Обвязать марлей, держать еще 50 суток, пока жидкость не станет прозрачной. Разлить в бутылки, хранить в прохладном помещении.


    4allwomen.ru

    Яблочный уксус польза и вред для организма

    ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

    ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

    И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

    Читать полностью >>>

    Что лечит уксус из яблок

    Если говорить конкретнее, то яблочный уксус способен оказывать положительное влияние на несколько систем человеческого организма: сердечно-сосудистую, костную, пищеварительную, дыхательную, мочеполовую и нервную.

    Поэтому в список болезней, для лечения и профилактики которых рекомендуется использовать данный продукт, входят:

    • сахарный диабет,
    • неврозы,
    • избыточный вес,
    • нарушения в работе щитовидной железы,
    • заболевания сердечно-сосудистой системы,
    • цистит, камни в почках и мочевом пузыре,
    • болезни суставов,
    • простуда и заболевания дыхательных путей,
    • нарушения в работе ЖКТ,
    • некоторые кожные заболевания,
    • грибковые заболевания ногтевых пластин,
    • заболевания костной системы.

    В организме людей, страдающих сердечными заболеваниями, всегда наблюдается пониженное содержание калия.

    Употребление напитка, состоящего из 1 стакана воды и 2 чайных ложек яблочного уксуса, способствует накоплению калия в организме.

    Поэтому его назначают больным с хронической сердечной недостаточностью. Кроме того, уникальный состав яблочного уксуса способствует очищению кровеносных сосудов, улучшает воспроизводство эритроцитов и свертываемость крови, так что его можно принимать и для лечения всех видов кровотечений.

    Предупреждение!

    После принятия растворов, приготовленных с добавлением яблочного уксуса, обязательно полощите рот чистой водой, чтобы избежать порчи зубной эмали.

    Категорически запрещается пить уксус из яблок (либо какой другой) в чистом виде. То же самое касается клизм.

    Что такое яблочный уксус?

    По сравнению с обычным столовым уксусом, яблочный имеет более мягкий, характерный кислый вкус и приятный тонкий аромат. Он также обладает питательной ценностью, поскольку в его состав входят несколько десятков органических соединений, микроэлементов и биологически активных веществ. Калорийность его составляет 22 кКал на 100 грамм.

    Яблочный уксус – это натуральный продукт, который производится из яблок путем естественного брожения. Он представляет собой жидкость желто-коричневого оттенка. Состав настоящего яблочного уксуса не должен содержать посторонних компонентов, ароматизаторов и красителей.

    В кулинарии этот продукт применяют для приготовления маринадов, соусов, приправ, майонеза, а также широко используют при консервировании. Его можно добавлять в первые и вторые блюда, использовать для заправки салатов.

    Яблочный уксус придаст любому блюду пикантную кислинку и сделает его вкус более выраженным. Продукт нашел также свое применение в косметологии в составе ухода за кожей и волосами, а в народной медицине – как лечебное, профилактическое и общеукрепляющее средство.

    Что представляет собой

    По сути, яблочный уксус — это перебродивший сок, который был получен из свежих плодов. Способ приготовления достаточно простой. Нужно мелко нарубить яблоки, поместить их в емкость, а затем обильно залить чистой водой и засыпать сахарным песком. После этого остается дождаться начала процесса брожения.

    Исследователь Д. Джарвис первым испытал свойства этого средства при его приеме внутрь. Таким образом, он установил, можно ли пить яблочный уксус, а также к каким последствиям это может привести в перспективе. Результаты проведенной работы свидетельствовали о том, что смесь влияет на человеческий организм на клеточном уровне.

    Лечение яблочным уксусом

    Яблочный уксус наделен многими лечебными свойствами, например, он обладает тонизирующим и общеукрепляющим свойством, что можно объяснить большим содержанием аминокислот и питательных микроэлементов.

    Если регулярно пить разбавленный яблочный уксус по утрам улучшится качество волос и кожи, растворятся холестериновые бляшки, улучшится состояние нервной системы, выводятся токсины, повысится настроение. Однако, для того чтобы получить максимальную пользу и снизить вред, который продукт может нанести организму, необходимо придерживаться некоторых правил употребления яблочного уксуса.

    Перед тем как начать лечение яблочным уксусом особенное внимание следует обратить на противопоказания, о которых расскажет терапевт. Также специалист сообщит, как и в каких количествах принимать яблочный уксус внутрь. При надлежащем использовании яблочного раствора, он принесет только пользу.

    Чтобы правильно пить яблочный уксус, следует ознакомиться со следующими правилами:

    • употребляют исключительно в разведенном виде – обычно на стакан воды берут 1 ч. л., для улучшения вкуса можно добавить немного меда;
    • применение продукта сразу после завтрака, обеда или ужина противопоказано – минимальное промежуточное время не может быть менее 1,5 ч;
    • важно понимать разницу между натуральным и искусственным продуктом – ценность содержится только в первом;
    • употреблять разбавленную жидкость рекомендуется несколько раз в день: утром за 30 минут до завтрака, перед ланчем и ужином;
    • достичь максимальный результат поможет правильный режим употребления уксуса, согласно которому принимать его необходимо ежедневно, в одно и то же время.

    Насморк, заложенность носа:

    • Дышать над парами разбавленного кипятком уксуса.

    Полипы:

    1. Измельчить в пудру голубую глину.
    2. Перемешать неполную 1с.л. и 1ч.л. яблочного уксуса.

    Закапывать в каждую ноздрю утром и вечером.

    Ангина:

    • Увлажнить плотную ткань, обернуть ступни, пока компресс не согреется.

    Надеть теплые носки.

    Пародонтит, воспаление десен:

    • Регулярно во время еды пить разведенный яблочный уксус.

    Депрессия. Для избавления от усталости и нервного перенапряжения:

    • Перемешать 1ч.л. уксуса из яблок и 50г меда.

    Принимать по 1.ч.л днем и 2ч.л. перед сном на ночь.

    Гипертония. Польза яблочного уксуса – в снижении артериального давления.

    • Развести 2с.л. в 1 л воды, увлажнить ткань, приложить к ступням на 10 минут, чтобы нормализовать давление.

    Полезно приложить ткань к вискам.

    Рецепт 3. Одна из причин повышенного давления – нехватка соляной кислоты, плохое переваривание белковой пищи:

    • Развести в стакане воды 1-2ч.л. яблочного уксуса.

    Выпить за полчаса до еды.

    Мочекаменная болезнь. Для растворения в мочевом пузыре песка из оксалатов кальция:

    • Развести 1с.л. в стакане воды.

    Принимать до еды 2-3 раза в день. Данное лечение яблочным уксусом улучшает усвоение магния, обеспечивает поступление витамина В6, который предупреждают образование оксалатов кальция.

    Можно ли принимать другие виды уксуса

    Белый столовый уксус самый дешевый, этот продукт гарантированно найдется в каждой кладовке или на кухне. Яблочный менее популярен. бальзамический, рисовый, винный уксусы обладают специфическими ароматами и вкусами, стоят они довольно дорого, если изготовлены из натуральных компонентов. Такие приправы на любителя, и есть не у всех. но некоторым нравится только такой уксус.

    Столовый

    Беден витаминами и минералами, часто содержит синтетическую уксусную кислоту. Нежелателен для приема внутрь, так как не полезен для организма.

    Бальзамический

    Этот вид уксуса популярен в средиземноморской кухне, обладает глубоким, насыщенным цветом, выраженным ароматом и вкусом. Он хорош для заправки салатов и приготовления маринадов. Его можно добавлять в горячие и холодные закуски. Но использовать этот изысканный и дорогостоящий продукт в медицинских или косметических целях не стоит.

    Рисовый

    Рисовый уксус отличается характерным бледно-желтым цветом и тонким ароматом. Это экзотическая и довольно дорогая приправа. Используется преимущественно в азиатской кухне. Уксус из риса богат микроэлементами, но также содержит много углеводов. Его следует с большой осторожностью употреблять людям, страдающим повышенным уровнем глюкозы в крови.

    Используете рисовый уксус в косметических целях?

    Применяйте этот рецепт для приготовления уксусной воды для волос или косметических обертываний. Принимайте внутрь такой раствор, чтобы усилить действие масок и ополаскиваний. Но для похудения или очищения сосудов рисовый уксус не очень подходит, так как содержит много сахаров.

    Из всех сортов уксуса яблочный — самый доступный и полезный

    Польза при наружном применении

    Ценный состав яблочного уксуса позволяет использовать этот продукт не только в народной медицине, но и в косметологии. Природное средство является эффективным во многих случаях. Рассмотрим некоторые подробнее.

    Уксус разводят водой в пропорции 1:3. Кусок хлопчатобумажной ткани смачивают этим раствором и прикладывают к проблемным участкам тела. Компресс оставляют до полного высыхания, затем принимают душ. Такую процедуру рекомендуется проводить через день в течение месяца. Эффект достигается благодаря тому, что кожа под уксусным компрессом охлаждается, из-за чего подкожные обменные процессы ускоряются, чтобы согреть организм, и сжигается большое количество калорий.

    При варикозе

    Неразбавленным уксусом трижды в сутки натирают ноги, двигаясь от стоп к бедрам. Наружное лечение дополняют употреблением продукта внутрь: 5 мл яблочного уксуса и 10 г меда размешивают в стакане теплой воды. Получившийся напиток делят на утренний и вечерний приемы.

    Для лечения разных заболеваний натуральный фруктовый уксус применяют наружно и употребляют вовнутрь. Стоит особо отметить, что чистый яблочный продукт брожения пить категорически нельзя, потому что это грозит проблемами с желудком. Для лечения болезней его применяют только разведенный с водой в тех пропорциях, которые указаны в целебных рецептах. Пить разбавленную яблочную жидкость рекомендуется:

    • при проблемах с пищеварительной системой;
    • при ожирении;
    • при аутоиммунных болезнях;
    • при диабете;
    • при гипертонии;
    • при атеросклерозе;
    • при холестериновых бляшках;
    • при недостатке в организме калия и магния;
    • при отравлениях организма;
    • при запорах;
    • для быстрого заживления ран.

    Если вы решили применять яблочный уксус для борьбы с каким-либо заболеванием, то обязательно проконсультируйтесь по этому поводу со своим лечащим врачом. Он поможет объективно оценить целесообразность в вашем случае этого метода лечения, учитывая общую картину вашего здоровья. Разбавленный уксус из яблок широко применяют наружно для следующих лечебных процедур:

    • водный раствор уксуса применяют для растирания при повышенной температуре;
    • вымоченные в яблочной жидкости куски черствого ржаного хлеба используют для избавления от мозолей, натоптышей;
    • обработка целебной яблочной жидкостью места укуса насекомым снимает зуд и раздражение на теле .

    Употребление вовнутрь неразбавленного водой яблочного уксуса приведет к ожогам слизистой. Серьезный вред этот продукт может нанести людям, которые страдают циститом в острой форме, потому что уксус будет провоцировать частое мочеиспускание и этим усугубит болезненные ощущения. Противопоказано употреблять яблочный уксус больным панкреатитом, циррозом, гепатитом, язвой, гастритом, кормящим и беременным женщинам, детям, подросткам.

    Читайте подробнее:­­яблочный уксус — приготовление в домашних условиях по предложенным рецептам.

    Хорошо себя зарекомендовали наружное применение яблочного уксуса и его полезных свойств при лечении заболеваний кожных покровов, слизистых оболочек и волос. В этом случае биоактивная жидкость действует как природный антисептик.

    Примером эффективного использования уксуса можно считать:

    • аппликации с ним после укусов насекомых, при дерматитах и других видах раздражения;
    • полоскания горла при ангине и других заболеваниях бактериальной природы, вызванных стафилококковой, пневмококковой и стрептококковой инфекцией;
    • протирания при гнойничковых поражениях кожи, акне и чрезмерной жирности покровов.

    Этими свойствами объясняется польза яблочного уксуса для здоровья волос. Жидкость, богатая микроэлементами, органическими кислотами и витаминами, с успехом включается в маски, кондиционеры и ополаскивания:

    • предназначенные для жирных волос, склонных к быстрой потере свежести и объема;
    • для активного ухода и лечения перхоти.

    Существенную пользу для здоровья яблочный уксус приносит тем, кто страдает варикозной болезнью. Компрессы и растирания с этим средством укрепляют ткани и снабжающие их сосуды, снимают отеки и стимулируют кровоснабжение.

    Народная медицина представляет множество более или менее эффективных рецептов по борьбе с воспалением в суставах. Если задуматься о том, можно ли пить яблочный уксус при подагре, следует вспомнить о составе данного средства. Среди прочих элементов фигурирует фруктовая кислота, которая и делает этот препарат одним из самых лучших при выборе подходящего варианта.

    Первые положительные результаты пациент почувствует уже после дня приема средства. Однако настоятельно рекомендуется отказаться от синтетических магазинных уксусов, которые содержат в составе консерванты, красители и ароматизаторы. Комплексное лечение проводится только натуральным продуктом. Уксус подогревается на огне, после чего в него засыпается одна ложка кайенского перца.

    Пероральный метод лечения заключается в приготовлении раствора из одного стакана воды и одной-двух ложек яблочной кислоты. Готовое средство выпивается один раз в день. Если говорить о том, сколько пить яблочный уксус при подагре, то принимать его можно вплоть до полного устранения всех воспалений и исчезновения болевых симптомов.

    Важно знать не только, чем полезен уксус, но и возможные противопоказания к его приему. Продукт противопоказан людям, которые страдают циститом и проблемами с почками. Вреден ли уксус зависит от способа его применения и дозировки.

    Кроме этого, жидкость противопоказана лицам, у которых имеются какие-либо заболевания пищеварительной системы. В первую очередь, речь идет о язве.

    Исключить продукт из рациона придется и людям, страдающим гепатитом любой степени, диабетом, панкреатитом и циррозом.

    Польза при наружном применении ничем не уступает пользе от применения яблочного уксуса внутрь.

    Применяющие яблочный уксус стараются получить от него максимальную пользу. Например, избавляются от целлюлита, снижают вес, борются с варикозом, ухаживают за кожей лица и тела, лечат волосы.

    Ольга Бабушкина, 29 лет, Москва

    Хочу поделиться с эффективным и недорогим средством, которое помогло мне побороть целлюлит. Название – яблочный уксус. Натуральный продукт является настоящим кладезем витаминов и полезных ферментов. Поэтому выпивая уксус с водой я преследую не только цель похудения, но и поднятия тонуса. После курса процедур кожа на попе и ногах стала гладкой и уже выглядит не так ужасно, как выглядела до применения яблочного уксуса.

    Ирина Тимофеева, 32 года, Воронеж

    Многим людям яблочный уксус помог вылечить женскую болезнь, избавиться от раздражения, прогнать простуду, улучшить пищеварение. Вот и я решила испытать на себе эту панацею. В итоге она превратила мои безжизненные волосы в блестящую и гладкую шевелюру, избавила меня от цистита, герпеса. Одно время моя кожа начала чесаться и покрываться неизвестными болячками. Это не прекращалось до применения яблочного уксуса – я просто протирала им зудящие участки кожи ватным диском.

    Анна Павлова, 24 года, Ижевск

    Я начала бороться с пятнами и рубцами примерно 3 месяца назад. Каких только видов образований не было на коже, мое лицо было находкой для косметолога! В июне я запланировала путешествие в Прагу и не могла туда поехать с таким лицом. Как-то я прочитала в интернете о яблочном уксусе, почему бы не попробовать спросила я себя, да и купить его можно по смешной стоимости.

    Со дня покупки я протирала уксусом лицо каждым утром и вечером. Результат не заставил себя ждать и появился спустя неделю после применения. Я смогла ощутить на себе всю пользу яблочного уксуса для здоровья.

    Пищевая кислота внутрь востребована так же, как и ее наружное использование. Домашняя медицина советует применять пользу яблочного уксуса внутрь всеми возможными способами и готова предложить немало проверенных полезных рецептов.

    При варикозе

    При расширении вен на ногах принесут пользу обтирания раствором яблочного уксуса. Средство слегка разбавляют водой, смачивают в растворе ватный тампон и ежедневно незадолго до отхода ко сну протирают больные участки. Будет дополнительная польза от воды с яблочным уксусом вовнутрь — на стакан теплой жидкости необходимо добавить пару маленьких ложечек уксуса.

    При ОРЗ

    Яблочная кислота — хорошее средство от респираторных заболеваний. Особенно велика для организма польза яблочного уксуса с медом. При простуде рекомендуется растворить приблизительно в200 мл воды около 150 г натурального меда, внести стакан яблочного уксуса и большую ложку тертого чеснока.

    Около 10 минут смесь слегка нагревают на пару, не позволяя ей закипеть, а потом ждут, пока средство остынет. Принимать полезную смесь следует по 3 большие ложки в день с перерывами, а всего лечение продолжают до наступления заметных улучшений. Яблочная кислота с медом благотворно воздействует на иммунитет, снимает первые симптомы простуды и устраняет небольшую температуру.

    Польза натурального яблочного уксуса при ангине проявляется в регулярных полосканиях. Четверть стакана яблочной кислоты смешивают с таким же количеством обычной воды, а затем ежечасно полощут горло. Свойства препарата убивают бактерии и микробы, благодаря этому воспаление удается быстро снять.

    При диарее и изжоге

    Яблочная кислота, разведенная с водой в нужных пропорциях, действует успокаивающе на раздраженный кишечник и желудок. При поносе рекомендуется разводить чайную ложку уксуса в жидкости в объеме стакана и принимать дважды за день, уже на следующие сутки диарея отступит.

    При изжоге полезное средство принесет почти мгновенный эффект, главное – выпить раствор медленно и мелкими глотками.

    При гипертонии

    Яблочный уксус — продукт, свойства которого понижают артериальное давление. При гипертонии рекомендуется развести в стакане воды 2 чайные ложки кислоты и пить по несколько глотков на протяжении дня. Хорошим дополнением к терапии станут мед, зелень, яблоки и клюква, а вот от сахара и соли стоит временно отказаться, поскольку они принесут лишь вред.

    Рецепты для похудения

    Некоторые дамы предпочитают растворять столовую ложку кислоты и половину столовой ложки меда в холодной воде. Первая порция пьется строго натощак, а остальные — перед вторым и третьим приемом пищи. Допускается пить не только холодный вариант раствора, но и подогретый. Такой курс похудения длится приблизительно 30 дней, после чего следует смотреть на полученные результаты.

    Второй популярный рецепт называется «Доброе утро». Такой вариант дополнительно заряжает человека энергией на весь продуктивный день. Пить средство нужно после просыпания и строго натощак. Столовая ложка уксуса растворится в 100 граммах воды. Проводить подобный курс следует в течение одного месяца. Опять же возвращаясь к тому, можно ли пить яблочный уксус натощак, стоит отметить, что этот вариант рекомендуется в большинстве ситуаций, поскольку взаимодействие кислоты с недавно съеденной пищей может вызвать не самые приятные ощущения у худеющего. В целом, «Доброе утро» дает возможность избавиться от 6-8 килограммов за месяц.

    rosmed24.ru

    Как правильно пить яблочный уксус для похудения, его польза и вред для организма

    Что такое яблочный уксус?

    Данный продукт является результатом брожения мякоти и сока спелых яблок. В полученном напитке сохраняются все полезные свойства плодов. Яблочный уксус можно приготовить самостоятельно или приобрести в торговой сети. Чтобы купить качественный товар, нужно знать некоторые нюансы:

    • В состав натурального продукта должны входить только природные ингредиенты.
    • Жидкость должна иметь насыщенный цвет янтаря.
    • На дне емкости должен быть небольшой осадок, жидкость не должна быть кристально прозрачной.
    • Из-за снижения ценных свойств в результате взаимодействия кислоты с пластиком упаковка продукта должна быть стеклянной.
    • Срок годности яблочной эссенции – не более 6 месяцев, крепость – не более 6%. Если эти параметры выше – продукт не натурален.

    Яблочный уксус – кладезь минеральных веществ и витаминов, необходимых для правильной работы организма. Его состав включает:

    1. Витамин А, аскорбиновую кислоту, витамины Е, Р и группы В.
    2. Микроэлементы – магний, калий, железо, кальций, фосфор, сера.
    3. Органические кислоты – яблочная, щавелевая, лимонная, молочная.
    4. Около 16 аминокарбоновых кислот.
    5. Полисахарид (более известный под названием пектин).

    Концентрация аминокарбоновых кислот в этом продукте в 3 раза выше, чем в яблоках. Поэтому при его употреблении нужно строго следовать рецепту. Во избежание негативных реакций организма перед началом применения этого препарата необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом.

    Что такое яблочный уксус, польза и вред для организма человека, как принимать это средство, какие есть у него лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных трав и продуктов питания. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

    Яблочный уксус – это уксус, получаемый микробиологическим методом из яблочного сырья.

    Он обладает гораздо более богатым вкусом и питательной ценностью, чем обычный, спиртовой. Он имеет мягкий вкус, аромат. В его состав входят биологически активные вещества. Он содержит, кроме органических кислот, некоторое количество сахаров, фенольных веществ, альдегидов эфиров микроэлементов, переходящих из сырья, а также образующихся в результате метаболизма уксуснокислых бактерий (УКБ) в процессе производства и выдержки уксуса.

    Википедия. Яблочный уксус.

    При приготовлении пищи и консервировании овощей и фруктов применяют яблочный, белый дистиллированный и винный уксус. Но от других уксусов по своему качеству, химическому составу и действию на организм человека яблочный  разительно отличается. Особые свойства делают его целебным и позволяют расширить границы применения этого продукта и использовать его как лечебное средство при многих заболеваниях.

    В результате брожения вина получают уксус, который в среднем содержит 3–9 % уксусной кислоты и незначительный процент винной. Именно уксусная кислота является причиной разрушения живых клеток. Яблочный уксус готовят из цельных плодов сладких сортов яблок. Благодаря этому в нем совсем нет опасной для организма уксусной кислоты, зато в достаточном количестве содержится яблочная, обладающая ценными и полезными свойствами.

    Эта замечательная органическая кислота поддерживает нормальное пищеварение, представляя собой важный строительный элемент, взаимодействующий в организме человека с минеральными веществами и щелочами, способный образовывать гликоген — своеобразный энергетический резерв. Кроме кислоты, яблочный уксус содержит флавоноиды, некоторое количество микроэлементов и витаминов.

    Яблочный уксус из мелко нарезанных яблок в домашних условиях делать достаточно долго, но зато при этом удается получить натуральный продукт самого высокого качества. Для его приготовления может понадобиться несколько месяцев.

    Можно использовать уксус промышленного изготовления, но следует иметь ввиду, что его готовят из сердцевин и кожицы плодов яблок, что приводит к некоторому снижению качества продукта. Кроме того, уксус промышленного способа производства, полученный в результате процесса брожения молодого яблочного вина, имеет более высокую цену и качество, чем такой же, приготовленный с помощью яблочной эссенции. Первый и рекомендуется предпочесть.

    Процесс получения яблочного уксуса при брожении молодого яблочного сока или вина зависит от того, насколько сладкие сорта яблок использовались для этой цели. Чем больше сахара в сырье, тем больший процент спирта будет в сусле, что способствует образованию уксусной кислоты.

    В некоторых случаях для улучшения процесса брожения используют так называемую уксусную матку, представляющую собой пенную слизистую пленку дрожжеподобных грибков, возникающую на поверхности бродящих вина или сока. Эта пленка сама по себе обладает активными целебными свойствами, втрое превосходящими лечебные свойства самого уксуса.

    Натуральный яблочный уксус можно отличить от синтетического по нескольким признакам. Он имеет крепость 4–5 %, тогда как синтетический — обычно 9 %.

    Натуральный яблочный уксус, купленный в магазине, снабжен этикеткой с надписью: «состав: яблочный уксус». На этикетке продукта синтетического происхождения можно прочесть: «состав: уксусная кислота 9 %, ароматизатор, краситель».

    Цена натурального яблочного уксуса превышает цену синтетического более чем в 2 раза.

    Что представляет собой

    По сути, яблочный уксус — это перебродивший сок, который был получен из свежих плодов. Способ приготовления достаточно простой. Нужно мелко нарубить яблоки, поместить их в емкость, а затем обильно залить чистой водой и засыпать сахарным песком. После этого остается дождаться начала процесса брожения.

    Исследователь Д. Джарвис первым испытал свойства этого средства при его приеме внутрь. Таким образом, он установил, можно ли пить яблочный уксус, а также к каким последствиям это может привести в перспективе. Результаты проведенной работы свидетельствовали о том, что смесь влияет на человеческий организм на клеточном уровне.

    Лечение яблочным уксусом

    Насморк, заложенность носа:

    • Дышать над парами разбавленного кипятком уксуса.

    Полипы:

    1. Измельчить в пудру голубую глину.
    2. Перемешать неполную 1с.л. и 1ч.л. яблочного уксуса.

    Закапывать в каждую ноздрю утром и вечером.

    Ангина:

    • Увлажнить плотную ткань, обернуть ступни, пока компресс не согреется.

    Надеть теплые носки.

    Пародонтит, воспаление десен:

    • Регулярно во время еды пить разведенный яблочный уксус.

    Депрессия. Для избавления от усталости и нервного перенапряжения:

    • Перемешать 1ч.л. уксуса из яблок и 50г меда.

    Принимать по 1.ч.л днем и 2ч.л. перед сном на ночь.

    Гипертония. Польза яблочного уксуса – в снижении артериального давления.

    Рецепт 1:

    • Развести 1с.л.в 150мл воды.

    Пить натощак.

    Рецепт 2:

    • Развести 2с.л. в 1 л воды, увлажнить ткань, приложить к ступням на 10 минут, чтобы нормализовать давление.

    Полезно приложить ткань к вискам.

    Рецепт 3. Одна из причин повышенного давления – нехватка соляной кислоты, плохое переваривание белковой пищи:

    • Развести в стакане воды 1-2ч.л. яблочного уксуса.

    Выпить за полчаса до еды.

    Мочекаменная болезнь. Для растворения в мочевом пузыре песка из оксалатов кальция:

    • Развести 1с.л. в стакане воды.

    Принимать до еды 2-3 раза в день. Данное лечение яблочным уксусом улучшает усвоение магния, обеспечивает поступление витамина В6, который предупреждают образование оксалатов кальция.

    1. Так, например, для выведения из организма шлаков и токсинов, а так же с целью похудения рекомендовано смешать две ложки столовые яблочного уксуса со стаканом кипяченой воды (не горячей) и стаканом нежирного кефира.

    Данный коктейль разделить на две равные части и принимать утром и вечером. Курс такого лечения составляет 1 месяц, после чего важно сделать как минимум семидневный перерыв.

    2. При бессоннице яблочный уксус принимают следующим способом. Смешивают в стакане 1,5 ложки столовые яблочного уксуса с ложкой чайной меда, а затем употребляют внутрь волшебный эликсир каждый раз перед тем, как отправляться спать.

    Яблочный уксус при варикозе

    Применение при варикозе

    Употребление средства практикуется не только в диетологии и медицине, но и в косметологии. Он нормализует уровень кислотности кожного покрова, поэтому используется в качестве лосьона, пилинга, маски или скраба. После недельной обработки ватным тампоном, пропитанным уксусом, заметно выравнивается цвет лица, светлеют пигментные пятна, кожа приобретает здоровое сияние.

    Средство можно принимать не только перорально и для протираний, но и для полноценного промывания тела. Ванна с мёдом и стаканом яблочного уксуса способствует замедлению процессов старения.

    Известна польза и для волос. Его применение во время ополаскивания, что способствует избавлению от перхоти, делает волосы гладкими и шелковистыми. Требуется развести стакан уксуса на литр воды.

    Сфера применения яблочного уксуса достаточно широка. Народная медицина рекомендует употреблять жидкость, разбавленную водой, внутрь или использовать наружно.

    Если будете пить средство, придерживайтесь таких пропорций — 20 г яблочного уксуса (столовая ложка) на 180 г воды (стакан). Это стандартная уксусная вода, которую употребляют при многих болезнях и для похудения. Соблюдайте пропорцию для любых видов лечения, описанных ниже.

    Яблочная кислота является сама по себе достаточно сильнодействующим компонентном. Таким образом, выходит, что помимо очевидной пользы некоторым людям средства с ней в составе могут нанести также и существенный вред. К примеру, если интересует, можно ли пить яблочный уксус при гастрите, ответ однозначно отрицательный.

    Для детей и подростков яблочный уксус может принести гораздо больше вреда, чем какого-либо полезного воздействия. Во время приема курса антибиотиков или при хронических заболеваниях печени яблочная кислота также противопоказана. Чрезмерное количество продукта может негативно сказаться на состоянии всех органов пищеварительного тракта за счет получения последними внутренних повреждений и ожогов.

    Народная медицина представляет множество более или менее эффективных рецептов по борьбе с воспалением в суставах. Если задуматься о том, можно ли пить яблочный уксус при подагре, следует вспомнить о составе данного средства. Среди прочих элементов фигурирует фруктовая кислота, которая и делает этот препарат одним из самых лучших при выборе подходящего варианта.

    Первые положительные результаты пациент почувствует уже после дня приема средства. Однако настоятельно рекомендуется отказаться от синтетических магазинных уксусов, которые содержат в составе консерванты, красители и ароматизаторы. Комплексное лечение проводится только натуральным продуктом. Уксус подогревается на огне, после чего в него засыпается одна ложка кайенского перца.

    Пероральный метод лечения заключается в приготовлении раствора из одного стакана воды и одной-двух ложек яблочной кислоты. Готовое средство выпивается один раз в день. Если говорить о том, сколько пить яблочный уксус при подагре, то принимать его можно вплоть до полного устранения всех воспалений и исчезновения болевых симптомов.

    При расширении вен в первую очередь важно систематическое употребление средства. В дополнение пероральному приему следует воспользоваться наружным обертыванием. В ряде случаев народная медицина рекомендует также применить обливание и втирание яблочной кислоты. Стоит подробнее рассмотреть все перечисленные способы избавления от варикозного расширения вен:

    1. Пероральное употребление. Если кто-то сомневался в том, можно ли пить яблочный уксус на ночь, то в данном случае это даже показано. Принимать две ложки смеси в сочетании с 200 граммами воды следует дважды в день: утром после пробуждения и вечером прямо перед сном. Продолжать лечение необходимо вплоть до появления положительных результатов.
    2. Обертывание. Нужно взять обыкновенную марлевую ткань и промокнуть ее в уксусной кислоте. Прикладывать следует именно к тем местам, где выступают вены, пораженные варикозом. Сверху наматывается полотенце для более плотного контакта. Держать марлю можно около получаса. Сама повязка фиксируется в лежачем положении с приподнятыми на 50 или более сантиметров ногами. Повторять процедуру следует каждый день.
    3. Обливание и втирание. Часто возникает дилемма, можно ли пить разбавленный яблочный уксус и избавиться тем самым от проблем с варикозным расширением вен. Специалисты скажут, что лучше сочетать пероральное употребление с другими методами терапии. Например, при обливании достаточно наполнить двухлитровый сосуд водой с добавлением всего 50 граммов уксуса. Раствор выливается на пораженные нижние конечности в течение пяти минут. Втирать яблочную кислоту в кожу можно в местах выступления вен два раза в день.

    Такое средство рекомендуется только тем людям, у которых нет каких-либо описанных выше противопоказаний, например, заболеваний печени или ЖКТ. Разумеется, яблочная кислота не является так называемой «волшебной таблеткой». Она ни в коем случае не решает всех проблем, связанных с лишними килограммами.

    Если спросить у врачей, можно ли пить яблочный уксус для похудения, то они посоветуют его лишь как дополнительное оздоровительное лекарство в сочетании с построением правильного режима питания, подбором оптимальных физических нагрузок и избавлением от вредных привычек. При этом кислота в составе достаточно сильно влияет на интенсивность удаления жира и ускорение процессов обмена веществ в организме. Для получения максимального эффекта требуется соблюдать ряд основных правил применения, приведенных в списке ниже:

    1. Подойдет только натуральный продукт. Желательно изготовить его самостоятельно прямо дома. Никаких искусственных наполнителей и примесей в уксусе быть не должно.
    2. Если кто-то из худеющих еще сомневается в том, можно ли пить натощак яблочный уксус, то суть в том, что только так его и стоит принимать. Если же имело место трапеза, следует подождать не менее двух часов для того, чтобы вся пища успела перевариться. В противном случае в сочетании с уксусом в желудке еда будет слишком долго усваиваться.
    3. В концентрированном виде яблочную кислоту нельзя принимать даже здоровым людям. Разовая необходимая порция уксуса составляет две чайные ложки. Этот объем средства размешивается в одном стакане чистой питьевой воды. Если вкус кажется слишком неприятным, допускается добавить немного сахара или меда.
    4. Требуется строго соблюдать график приема препарата. Для первого из трех применений отлично подойдет раннее утро. Уксус выпивается с водой примерно за 30 минут до завтрака. Второй и третий прием соответственно проводятся до обеда и ужина за аналогичный временной промежуток. Чтобы эффект наступил быстрее, а его действие было более сильным, необходимо не отходить от установленного расписания употребления яблочной кислоты.

    Пищевая кислота внутрь востребована так же, как и ее наружное использование. Домашняя медицина советует применять пользу яблочного уксуса внутрь всеми возможными способами и готова предложить немало проверенных полезных рецептов.

    Польза яблочного уксуса для организма человека проявляется в его благотворном воздействии на внешний вид. Кислота тонизирует и подтягивает кожу, ее свойства укрепляют волосы, средством можно успешно заменить дорогие препараты для ухода за собой.

    Свойства яблочного уксуса позволяют активно применять его в домашней медицине и косметологии. Прежде всего, нужно заметить, что нельзя употреблять внутрь его в чистом виде. Это может разрушить целостность эмали. Обычно его добавляют в воду или соки. Чтобы защитить зубы, используйте соломинку для питья, а затем сполосните ротовую полость. Применение яблочного уксуса с пользой может осуществляться такими способами:

    • Для похудения нужно три раза в день (утром, в обед и перед сном) пить по стакану воды с добавлением 2-3 столовых ложек яблочного уксуса. Естественно, только уксусом нельзя добиться хороших результатов. Необходима корректировка питания и физическая активность.
    • Употреблять утром стакан теплой воды со столовой ложкой уксуса можно для того, чтобы помочь организму проснуться, снять усталость и повысить его защитные силы.
    • При варикозе ног рекомендуется растирать уксусом участки, где заметно расширение вен. Это способствует их сужению. Проводить процедуру рекомендуется утром и на ночь. Дополнить эту терапию можно и внутренним приемом уксуса. В стакан воды добавьте две чайных ложки продукта и выпейте такой напиток в течение дня два раза. Этот же способ помогает бороться с появлением сосудистых звездочек. Регулярно растирая кожу, вы заметите, что они становятся менее заметными, а после пропадают совсем. Курс лечения не должен быть меньше двух недель.
    • В вопросе о том, чем полезен яблочный уксус, нельзя не упомянуть его способность бороться с грибком ногтей. Для его лечения нужно в равных пропорциях перемешать уксус и мед. Смесь втирать в ногтевые пластины не менее двух раз в день. За несколько месяцев таких процедур можно полностью избавиться от заболевания.
    • Уксус помогает избавиться от чесотки, лишая, грибковых поражений кожи. В чистом виде его нужно наносить на проблемные участки. Не втирайте продукт в кожу, а аккуратно смазывайте им ее. Спустя 2-3 недели симптомы должны исчезнуть.
    • При лишае использовать уксус рекомендуется в чистом виде. Смочите в уксусе мягкую ткань или салфетку, приложите ее в телу на 30-40 минут. Процедуру повторять 5-6 раз в день.
    • Яблочный уксус – доступное и эффективное средство в борьбе с растяжками и целлюлитом. Он поможет, если использовать его для обертываний. Перемешайте в равных пропорциях яблочную кислоту и теплую воду. Полученный раствор втирайте в проблемные участки, после оберните их пищевой пленкой, укутайте теплым материалом и лягте под теплое одеяло. Спустя час смойте средство и увлажните кожу кремом.
    • Польза яблочного уксуса для организма и лечения позволяет применять его в борьбе с повышенной потливостью. Для этого просто нужно смачивать в жидкости салфетку и протирать ей участки, которые сильно потеют (ладони, ступни, подмышки).
    • Также яблочный уксус помогает бороться с усталостью, тяжестью и болях в ногах. Смешайте чайную ложку уксуса и скипидара и один яичный желток. Полученный состав втирайте в участки, где ощущаете дискомфорт. Оставьте его на 30-40 минут, затем сполосните это место уксусом в чистом виде. Одновременно можно использовать уксус и внутренне: добавьте в стакан воды ложку меда и две ложки кислоты, хорошо размешайте. Такой состав рекомендуется употреблять два раза в день. Такие процедуры позволят ощутить в ногах легкость и побороть дискомфорт.

    Рецепты для похудения

    Путем долгих изысканий девушки обнаружили ряд наиболее действенных методик, связанных с данным средством. Однако невозможно точно сказать, можно ли похудеть, если пить яблочный уксус по какому-либо из предложенных рецептов, поскольку организм каждого человека обладает индивидуальным набором характеристик.

    Некоторые дамы предпочитают растворять столовую ложку кислоты и половину столовой ложки меда в холодной воде. Первая порция пьется строго натощак, а остальные — перед вторым и третьим приемом пищи. Допускается пить не только холодный вариант раствора, но и подогретый. Такой курс похудения длится приблизительно 30 дней, после чего следует смотреть на полученные результаты.

    Второй популярный рецепт называется «Доброе утро». Такой вариант дополнительно заряжает человека энергией на весь продуктивный день. Пить средство нужно после просыпания и строго натощак. Столовая ложка уксуса растворится в 100 граммах воды. Проводить подобный курс следует в течение одного месяца. Опять же возвращаясь к тому, можно ли пить яблочный уксус натощак, стоит отметить, что этот вариант рекомендуется в большинстве ситуаций, поскольку взаимодействие кислоты с недавно съеденной пищей может вызвать не самые приятные ощущения у худеющего. В целом, «Доброе утро» дает возможность избавиться от 6-8 килограммов за месяц.

    maziuki.ru

    Польза яблочного уксуса для кожи лица

    Яблочный уксус может стать настоящей панацеей для кожи лица, ведь содержащиеся в нем пектины, минералы и ферменты могут восстановить утраченный с возрастом баланс.

    Проблемная кожа, преждевременное старение, возрастные пятна… Список проблем, которые может решить яблочный уксус можно продолжать бесконечно. Редакция Полезных Советов решила выделить самые распространенные из них.

    Как действует яблочный уксус

    Яблочный уксус обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным эффектом. Открывая поры, он проникает глубже в кожу, очищая ее и помогая избавиться от воспаления. Яблочный уксус также помогает нормализовать уровень pH кожи, борясь как с чрезмерной жирностью, так и с неестественной сухостью кожного покрова. Поэтому яблочный уксус является прекрасным помощников в борьбе против акне и различных высыпаний.

    Яблочный уксус также прекрасно удаляет мертвые клетки кожи, уменьшая тем самым мимические морщины, благодаря содержащимся в нем гидроксидам.

    Компресс с яблочным уксусом, разбавленным водой, отбеливает пигментные пятна. Достаточно прикладывать этот компресс на полчаса в течении нескольких недель.

    Как выбрать яблочный уксус

    Стоит предпочесть экологически чистый продукт, сделанный из яблок, выращенных без использования химических удобрений. Такой яблочный уксус обычно имеет соответствующую пометку на этикетке.

    Выбирая из бесчисленного множества бутылок с золотистой жидкостью, предлагаемых на полках магазинов, предпочтите ту, на дне которой скопился небольшой осадок. Такой яблочный уксус не подвергался агрессивной фильтрации.

    Очистка кожи с яблочным уксусом

    1. Смешайте в равных пропорциях яблочный уксус и воду. Чистый уксус слишком агрессивен и может навредить коже. Именно поэтому в конце процедуры (через 5 минут) нужно сполоснуть лицо теплой водой.

    2. Сделайте тест на аллергию. Для этого достаточно нанести немного растовора на кожу на запястье. Если вы не увидите ни покраснения кожи, не почувствуете зуда, можете переходить к процедуре. Этот рецепт допускает изменение соотношения воды и уксуса, в зависимости от полученной кожной реакции.

    3. После очищения кожи, смочите ватный тампон яблочным уксусом, растворенным в воде, и протрите им кожу, как обычным тоником.

    Уже через 5 дней вы сможете оценить результат, который, как уверена редакция Полезных Советов, вас удивит.

    Посмотрите видео и узнайте рецепт так называемого «Тоника Клеопатры» на основе яблочного уксуса:

    cpykami.ru

    Польза и вред яблочного уксуса для организма. Как его принимать

    Яблочный раствор приходится одним из видов уксуса, изготовленного из яблочного сидра или яблок. Он широко используется в салатных заправках, маринадах, консервантах и т.д. Кроме того, он известен своими целебными и питательными свойствами, которые помогают справиться с различными заболеваниями, включая простуду, проблемы с кожей и волосами, бородавки, избыточный вес и т.д.

    Происхождение лекарственных преимуществ яблочного уксуса может быть прослежена с эпохи Гиппократа, «отца медицины», который предлагал его в качестве панацеи. Он выписывал, сироп, сделанный из яблочного уксуса и меда, для избавления заложенности в груди, лихорадки, судорог и инфекции.

    Состав натурального яблочного уксуса

    Витамины: А, В, бета-каротин, С, Е, В, витамины группы Р. Хочется отметить, что бета-каротин — это весьма сильный антиоксидант, способный парализовать отрицательное воздействие свободных радикалов на человеческий организм.

    Микроэлементы: железо, калий, кальций, кремний, магний, медь, натрий, сера, фосфор.

    Органические кислоты: карболовая, лимонная, молочная, пропионовая, щавелевая кислота, уксусная, яблочная.

    Кроме того, в состав яблочного уксуса входит пектин, отвечающий за снижение уровня холестерина в крови и нормализацию процесса пищеварения.

    Полезные свойства и польза яблочного уксуса для организма

    • укрепляет иммунитет,
    • лечит простудные заболевания,
    • избавляет от кашля,
    • устраняет першение в горле,
    • снижает уровень холестерина в крови,
    • профилактика атеросклероза,
    • улучшает микроциркуляцию крови,
    • способствует снижению веса,
    • нормализует кишечную микрофлору,
    • улучшает пищеварение,
    • восстанавливает обменные процессы,
    • очищает организм от токсинов,
    • профилактика гипертонии,
    • помогает избавиться от зависимости к сладкому,
    • сохраняет молодость,
    • лечит варикоз,
    • избавляет от натоптышей,
    • устраняет потливость ног,
    • заживляет ранки и укусы насекомых,
    • улучшает состояние кожи и волос,
    • лечит кожные заболевания,
    • отбеливает кожу,
    • придает блеск волосам,
    • универсальное моющее средство.

    Благодаря большому списку полезных свойств, натуральный яблочный уксус используют в кулинарии, народной медицине и даже в косметологии.

    Противопоказания и вред

    • поджелудочная патология,
    • язва желудка,
    • гастрит,
    • острый цистит,
    • панкреатит,
    • гепатит,
    • цирроз.

    От употребления натурального яблочного уксуса нет серьезных побочных эффектов, но уксусная кислота, которая присутствует в продукте, может ухудшить зубную эмаль, и вызвать пожелтение зубов. Продукт также может вызвать раздражение кожи, ожоги горла, тошноту. Поэтому стоит, как и во всем, знать меру.

    При его применении следует учесть, что крепость магазинного уксуса выше, чем домашнего. Поэтому первый следует разбавлять водой перед употреблением в пищу или лечебных целях.

    Как выбрать натуральный яблочный уксус

    Яблочный уксус может помочь в устранении многих недугов, но, как вы понимаете, самое главное, чтобы продукт был натуральным. Поэтому ответственно отнеситесь к покупке.

    1. Качественный продукт продается только в затемненной стеклянной таре.

    2. Крепость продукта не должна превышать 3-6%.

    3. На этикетке должно быть написано «Яблочный уксус», если же вы видите «Уксусная кислота 9%, ароматизатор, краситель…» — это обычный столовый уксус, подкрашенный в желтоватый цвет. Такой продукт может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

    4. На дне бутылки с натуральным яблочным уксусом должен быть небольшой осадок. Если его нет, то это нестрашно, но при условии, что времени с его даты изготовления прошло мало.

    5. Обязательно обратите внимание и на цену. Яблочный уксус всегда дороже столового.

    Рецепт яблочного уксуса в домашних условиях

    Если вы не доверяете качеству покупного яблочного уксуса, то советуем приготовить его самостоятельно. К тому же, он будет содержать намного больше полезных веществ, чем магазинный продукт.

    1 рецепт — из яблочного сока. Выжмите из яблок сок, процедите его. Затем перелейте его в стеклянную или деревянную емкость. Накройте посудину пищевой пленкой и проткните ее в нескольких местах зубочисткой. Емкость следует держать в теплом месте (16-20°C или выше). Через 1-2 недели на поверхности должна появиться уксусная матка — это признак того, что сок начал превращаться в уксус. После того как она опустится на дно емкости, можно смело утверждать, что яблочный уксус готов.

    Перед тем, как разлить получившийся домашний продукт по бутылкам, выньте уксусную матку и размешайте уксус ложкой, чтобы осадок равномерно распределился. Затем разлейте его по бутылкам.

    2 рецепт — из яблок. Измельчите яблоки сладких сортов и выложите в емкость. Залейте их теплой водой или свежевыжатым яблочным соком до самого верха. Добавьте мед или сахар (рекомендуется воспользоваться натуральными сахарозаменителями) — 50 г на 1 кг яблок. Посудину прикройте пленкой и уберите в теплое место (условия такие же как в рецепте 1).

    Через некоторое время появится уксусная матка. Если брожение не началось, то добавьте еще сахара в том же количестве. Спустя 2-4 недели процедите жидкость. Помойте посудину и перелейте ее обратно туда. Верните уксусную матку в емкость. Подержите ее в тепле еще 2-4 недели. Матка опустилась — уксус готов.

    Нельзя хранить в холодильнике

    Продукт необходимо хранить в плотно закрытой таре, в темном, прохладном и сухом месте. В холодильнике держать его нельзя.

    Сколько пить яблочного уксуса для похудения

    Люди, страдающие лишним весом, могут воспользоваться данным способом, но стоит быть аккуратным — при неправильном его применении он может сильно навредить здоровью. Во-первых, употреблять его надо на голодный желудок, поэтому обязательно обратите внимание на противопоказания яблочного уксуса, которые были указаны выше. Во-вторых, никогда не стоит превышать рекомендуемую норму потребления продукта. Передозировка — это большой вред.

    Итак, разбавьте 1 ч.л. уксуса в 1 стакане воды. По желанию можно добавить 1-2 ч.л. меда. Принимайте средство каждый день утром натощак за 20-30 мин до еды.

    Лечение яблочным уксусом. Народные средства

    Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов народной медицины с яблочным уксусом.

    Для горла. Полоскание раствором яблочного уксуса способствует улучшению состояния. Для этого добавьте 1 ч.л. уксуса в 1 стакан с теплой водой. Полоскайте горло каждый час.

    От кашля. При кашле и першении в горле смешайте 1 ч.л. уксуса, 2 ч.л. меда и 0,5 стакана воды. Средство принимайте 5 раз в день.

    При диарее, спазмах, дисбактериозе, изжоге. 1 ч.л. яблочного уксуса размешайте 1 стакане воды. Принимать, естественно, внутрь.

    Для зубов и десен. Полоскайте рот раствором из 1 ч.л. уксуса и 1 стакана воды. Так как яблочный уксус разрушает эмаль, то после процедуры обязательно прополаскивайте рот обычной водой.

    При кожных заболеваниях. Уксус смешайте с водой в пропорции 1:2. Получившимся раствором каждый день обрабатывайте проблемные участки кожи.

    При ушибах и синяках. 2 ст.л. уксуса смешайте с 1 ст.л. соли. Нанесите смесь на ткань и приложите к ушибу или синяку.

    При варикозе. 1 ч.л. уксуса, 2 ч.л. меда и 1 стакан воды перемешать. Смесь разделить на две равные части и выпивать 2 раза в день. Лечение длится 1 месяц.

    Кроме того, яблочный уксус при варикозе можно использовать в следующих видах лечения: обертывание, обтирание и компрессы.

    Обертывание с яблочным уксусом. Смочите салфетки или ткань в яблочном уксусе и приложите к проблемным зонам. Затем оберните ноги полиэтиленовой пленкой и сверху укройте полотенцем. Держать 1 ч. Процедуру повторять 3 раза в неделю.

    Компрессы с яблочным уксусом. Процесс аналогичен обертыванию, необходимо только обертывать ноги в несколько слоев и держать их поднятыми вверх до тех пор, пока уксус не высохнет.

    Обтирание яблочным уксусом. Намочите ватный тампон яблочным уксусом и растирайте им кожу 6 раз в день.

    Применение яблочного уксуса для волос

    Он придает блеск волосам, любые покупные бальзамы и ополаскиватели можно смело выбрасывать и пользоваться этим натуральным и безопасным продуктом. Яблочный уксус не сушит волосы.

    Ополаскивание яблочным уксусом. Разбавьте 1 ст.л. яблочного уксуса в 1 л прохладной воде. Если боитесь, что останется от него запах на волосах, можно добавить 2 капли любого эфирного масла. В действительности, запах выветривается после высыхания волос, при условии, что пропорции были соблюдены.

    Итак, после мытья головы, прополоскайте волосы в растворе. Смывать его не надо. Отожмите свои локоны и оберните полотенцем. Через 2-3 применения вы увидите улучшения.

    От зуда кожи головы. В соотношении 1:1 смешайте уксус и воду. В растворе смочите свою расческу и расчешите им волосы.

    Яблочный уксус для кожи

    Продукт очень полезен для кожи. Он омолаживает ее, устраняет различные высыпания и нормализует уровень рН. Кроме того, яблочный уксус является хорошим средством против морщин.

    От пигментных пятен. Каждый день перед отходом ко сну протирайте лицо ватным диском, смоченным в уксусе. Уже через 7 дней кожа станет намного чище.

    Для жирной кожи. Воду и уксус (6:1) перемешайте и добавьте немного ромашки (свежей или сушенной). Уберите смесь в холодильник на 7 дней. Протирайте лицо получившимся лосьоном каждый день.

    От угрей и черных точек. Воспользуйтесь предыдущим рецептом.

    Омолаживающая маска. 1 ч.л. яблочного уксуса смешайте с тертым огурцом и 3 ст.л. оливкового масла. Маску наносите на лицо, шею, руки. Через полчаса смойте ее теплой водой.

    Применение уксуса в кулинарии

    Уксус может быть включен в регулярное питание с помощью простых способов. Он может служить полезным заменителем масла в заправках для салата и маринадах.

    Яблочный уксус особенно хорош в фруктовых салатах. Он прекрасно сочетается с оливковым и подсолнечным маслом в пропорции 3:1.


    Как видно, яблочный уксус является универсальным средством. Он придаст пикантность вашим блюдам и улучшит здоровье.

    Как сделать яблочный уксус из натуральных продуктов

    А вы какой используете уксус?


    data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,3"

    100sovetok.ru

    Яблочный уксус для вашей кожи: лечит все, если применять с умом

    Яблочный уксус для кожи лица

    У натурального яблочного уксуса (не путайте с белым винным уксусом) есть много чудесных свойств, благодаря его составу. Он эффективно лечит экзему, поскольку содержит:

    - Бета-каротин, который поддерживает обновление клеток

    - Калий, регулирующий рН кожи и устраняющий аллергические реакции

    - Витамины и жизненное важные элементы, повышающие иммунитет: железо, магний, натрий, серу, кальций, фосфор и пектин.

    - Уксус богат молочной, уксусной и яблочной кислотами, которые оказывают противовоспалительное действие, обеззараживают и даже уничтожают грибки. Поэтому уксус хорошо снимает раздражение и зуд сухой кожи при экземе.

    Помимо прочего уксус облегчает состояние при нейродермите, псориазе и даже при стиргущем лишае.

    Важное предупреждение: никогда не используйте неразбавленный яблочный уксус. Всегда разводите его водой 1:1, прежде чем втирать яблочный уксус в кожу. Везде, где мы упоминаем дальше «яблочный уксус» подразумевается разбавленный уксус, в концентрации 2,5%.

    Второе важное предупреждение: натуральный яблочный уксус естественного брожения имеет крепость 4−5%, и именно он содержит полезные вещества. Синтезированный уксус имеет крепость 7−10% и представляет из себя всего лишь разбавленную уксусную эссенцию с яблочным ароматизатором.

    Еще один признак, по которому можно определить натуральность яблочного уксуса: бутылки с ним почти всегда имеют на дне небольшой осадок. Это нормально и даже хорошо.

    Тест на аллергическую реакцию: Прежде чем впервые использовать яблочный уксус, смочите разбавленным уксусом небольшой участок кожи на руке и подождите 10−15 минут. Только после этого можно применять его в составе масок для лица.

    Лечение кожи яблочным уксусом

    Пигментные пятна, прыщи и угри

    Яблочный уксус хорошо обесцвечивает небольшие пигментные пятна, а также дезинфицирует воспаленные сальные железы, борясь с уже выскочившими прыщами и предупреждая их появление.

    Если ежедневно умываться водой с яблочным уксусом, со временем вы заметите, что возрастные пятна уменьшатся и станут светлее. Для усиления эффекта смочите ватный диск водным раствором яблочного уксуса и приложите к пятнам на 20−30 минут. Умойтесь чистой водой. Если повторять эту процедуру дважды в день, то уже через полтора месяца вы увидите эффект.

    Морщины

    Умывая лицо разбавленным уксусом дважды в день, вы значительно подтянете тонус кожи и даже уберете мелкие морщинки. После любых процедур необходимо всегда смывать уксус с лица чистой водой.

    Жирность или сухость кожи

    Благодаря тому, что яблочный уксус нормализует рН кожи, вы, с помощью регулярных умываний сможете избавиться как от сухости, так и от сальности кожи вашего лица.

    Важное предупреждение: После любого применения яблочного уксуса на коже обязательно защитите кожу одеждой и солнцезащитным кремом, прежде чем выходить на солнце. Возможны фитохимические ожоги.

    Рецепты для облегчения зуда при экземе и других кожных заболеваниях:

    Наружно

    2 чайных ложки яблочного уксуса на стакан воды. Смочите экзему этим раствором и дайте впитаться. При чувствительной коже используйте 1 чайную ложку на стакан.

    Ванна с уксусом

    ½ стакана уксуса на объем ванны. Принимайте ее 15 минут, после чего промокните кожу и нанесите увлажняющий крем. Повторяйте ежедневно, пока экзема не пройдет.

    Внутрь

    Употребление разбавленного уксуса внутрь также питает организм, но здесь важно соблюдать дозировку и не переусердствовать, чтобы не навредить. Предел дневной нормы — 2−3 чайных ложки разбавленного уксуса. Как пить?

    В один прием разведите чайную ложку в стакане воды и выпейте. Можете добавить чайную ложку меда и/или щепотку пищевой соды, чтобы получить вкусный и полезный напиток. За день можно выпивать не более 2−3 стаканов такого напитка, судя по самочувствию. Не пейте эту смесь натощак!

    У этого чудесного способа есть серьезные противопоказания: беременность и кормление грудью, диабет, изжога, язва желудка, панкреатит и индивидуальная непереносимость.

    www.goodhouse.ru

    Польза и вред яблочного уксуса для человека. Лечение уксусом

    Яблочный раствор приходится одним из видов уксуса, изготовленного из яблочного сидра или яблок. Он широко используется в салатных заправках, маринадах, консервантах и т.д. Кроме того, он известен своими целебными и питательными свойствами, которые помогают справиться с различными заболеваниями, включая простуду, проблемы с кожей и волосами, бородавки, избыточный вес и т.д.

    Происхождение лекарственных преимуществ яблочного уксуса может быть прослежена с эпохи Гиппократа, «отца медицины», который предлагал его в качестве панацеи. Он выписывал, сироп, сделанный из яблочного уксуса и меда, для избавления заложенности в груди, лихорадки, судорог и инфекции.

    Состав натурального яблочного уксуса

    Витамины: А, В, бета-каротин, С, Е, В, витамины группы Р. Хочется отметить, что бета-каротин — это весьма сильный антиоксидант, способный парализовать отрицательное воздействие свободных радикалов на человеческий организм.

    Микроэлементы: железо, калий, кальций, кремний, магний, медь, натрий, сера, фосфор.

    Органические кислоты: карболовая, лимонная, молочная, пропионовая, щавелевая кислота, уксусная, яблочная.

    Кроме того, в состав яблочного уксуса входит пектин, отвечающий за снижение уровня холестерина в крови и нормализацию процесса пищеварения.

    Полезные свойства и польза яблочного уксуса для организма

    • укрепляет иммунитет,
    • лечит простудные заболевания,
    • избавляет от кашля,
    • устраняет першение в горле,
    • снижает уровень холестерина в крови,
    • профилактика атеросклероза,
    • улучшает микроциркуляцию крови,
    • способствует снижению веса,
    • нормализует кишечную микрофлору,
    • улучшает пищеварение,
    • восстанавливает обменные процессы,
    • очищает организм от токсинов,
    • профилактика гипертонии,
    • помогает избавиться от зависимости к сладкому,
    • сохраняет молодость,
    • лечит варикоз,
    • избавляет от натоптышей,
    • устраняет потливость ног,
    • заживляет ранки и укусы насекомых,
    • улучшает состояние кожи и волос,
    • лечит кожные заболевания,
    • отбеливает кожу,
    • придает блеск волосам,
    • универсальное моющее средство.

    Благодаря большому списку полезных свойств, натуральный яблочный уксус используют в кулинарии, народной медицине и даже в косметологии.

    Противопоказания и вред

    • поджелудочная патология,
    • язва желудка,
    • гастрит,
    • острый цистит,
    • панкреатит,
    • гепатит,
    • цирроз.

    От употребления натурального яблочного уксуса нет серьезных побочных эффектов, но уксусная кислота, которая присутствует в продукте, может ухудшить зубную эмаль, и вызвать пожелтение зубов. Продукт также может вызвать раздражение кожи, ожоги горла, тошноту. Поэтому стоит, как и во всем, знать меру.

    При его применении следует учесть, что крепость магазинного уксуса выше, чем домашнего. Поэтому первый следует разбавлять водой перед употреблением в пищу или лечебных целях.

    Как выбрать натуральный яблочный уксус

    Яблочный уксус может помочь в устранении многих недугов, но, как вы понимаете, самое главное, чтобы продукт был натуральным. Поэтому ответственно отнеситесь к покупке.

    1. Качественный продукт продается только в затемненной стеклянной таре.

    2. Крепость продукта не должна превышать 3 – 6%.

    3. На этикетке должно быть написано «Яблочный уксус», если же вы видите «Уксусная кислота 9%, ароматизатор, краситель…» — это обычный столовый уксус, подкрашенный в желтоватый цвет. Такой продукт может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

    4. На дне бутылки с натуральным яблочным уксусом должен быть небольшой осадок. Если его нет, то это нестрашно, но при условии, что времени с его даты изготовления прошло мало.

    5. Обязательно обратите внимание и на цену. Яблочный уксус всегда дороже столового.

    Рецепт яблочного уксуса в домашних условиях

    Если вы не доверяете качеству покупного яблочного уксуса, то советуем приготовить его самостоятельно. К тому же, он будет содержать намного больше полезных веществ, чем магазинный продукт.

    1 рецепт — из яблочного сока. Выжмите из яблок сок, процедите его. Затем перелейте его в стеклянную или деревянную емкость. Накройте посудину пищевой пленкой и проткните ее в нескольких местах зубочисткой. Емкость следует держать в теплом месте (16 – 20°C или выше). Через 1 – 2 недели на поверхности должна появиться уксусная матка — это признак того, что сок начал превращаться в уксус. После того как она опустится на дно емкости, можно смело утверждать, что яблочный уксус готов.

    Перед тем, как разлить получившийся домашний продукт по бутылкам, выньте уксусную матку и размешайте уксус ложкой, чтобы осадок равномерно распределился. Затем разлейте его по бутылкам.

    Уксусная матка

    2 рецепт — из яблок. Измельчите яблоки сладких сортов и выложите в емкость. Залейте их теплой водой или свежевыжатым яблочным соком до самого верха. Добавьте мед или сахар (рекомендуется воспользоваться натуральными сахарозаменителями) — 50 г на 1 кг яблок. Посудину прикройте пленкой и уберите в теплое место (условия такие же как в рецепте 1).

    Через некоторое время появится уксусная матка. Если брожение не началось, то добавьте еще сахара в том же количестве. Спустя 2 – 4 недели процедите жидкость. Помойте посудину и перелейте ее обратно туда. Верните уксусную матку в емкость. Подержите ее в тепле еще 2 – 4 недели. Матка опустилась — уксус готов.

    Нельзя хранить в холодильнике

    Продукт необходимо хранить в плотно закрытой таре, в темном, прохладном и сухом месте. В холодильнике держать его нельзя.

    Как пить правильно для похудения

    Люди, страдающие лишним весом, могут воспользоваться данным способом, но стоит быть аккуратным — при неправильном его применении он может сильно навредить здоровью. Во-первых, употреблять его надо на голодный желудок, поэтому обязательно обратите внимание на противопоказания яблочного уксуса, которые были указаны выше. Во-вторых, никогда не стоит превышать рекомендуемую норму потребления продукта. Передозировка — это большой вред.

    Итак, разбавьте 1 ч.л. уксуса в 1 стакане воды. По желанию можно добавить 1 – 2 ч.л. меда. Принимайте средство каждый день утром натощак за 20 – 30 мин до еды.

    Лечение яблочным уксусом. Народные средства

    Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов народной медицины с яблочным уксусом.

    Для горла. Полоскание раствором яблочного уксуса способствует улучшению состояния. Для этого добавьте 1 ч.л. уксуса в 1 стакан с теплой водой. Полоскайте горло каждый час.

    От кашля. При кашле и першении в горле смешайте 1 ч.л. уксуса, 2 ч.л. меда и 0,5 стакана воды. Средство принимайте 5 раз в день.

    При диарее, спазмах, дисбактериозе, изжоге. 1 ч.л. яблочного уксуса размешайте 1 стакане воды. Принимать, естественно, внутрь.

    Для зубов и десен. Полоскайте рот раствором из 1 ч.л. уксуса и 1 стакана воды. Так как яблочный уксус разрушает эмаль, то после процедуры обязательно прополаскивайте рот обычной водой.

    При кожных заболеваниях. Уксус смешайте с водой в пропорции 1:2. Получившимся раствором каждый день обрабатывайте проблемные участки кожи.

    При ушибах и синяках. 2 ст.л. уксуса смешайте с 1 ст.л. соли. Нанесите смесь на ткань и приложите к ушибу или синяку.

    При варикозе. 1 ч.л. уксуса, 2 ч.л. меда и 1 стакан воды перемешать. Смесь разделить на две равные части и выпивать 2 раза в день. Лечение длится 1 месяц.

    Кроме того, яблочный уксус при варикозе можно использовать в следующих видах лечения: обертывание, обтирание и компрессы.

    Обертывание с яблочным уксусом. Смочите салфетки или ткань в яблочном уксусе и приложите к проблемным зонам. Затем оберните ноги полиэтиленовой пленкой и сверху укройте полотенцем. Держать 1 ч. Процедуру повторять 3 раза в неделю.

    Компрессы с яблочным уксусом. Процесс аналогичен обертыванию, необходимо только обертывать ноги в несколько слоев и держать их поднятыми вверх до тех пор, пока уксус не высохнет.

    Обтирание яблочным уксусом. Намочите ватный тампон яблочным уксусом и растирайте им кожу 6 раз в день.

    Применение для волос

    Он придает блеск волосам, любые покупные бальзамы и ополаскиватели можно смело выбрасывать и пользоваться этим натуральным и безопасным продуктом. Яблочный уксус не сушит волосы.

    Ополаскивание яблочным уксусом. Разбавьте 1 ст.л. яблочного уксуса в 1 л прохладной воде. Если боитесь, что останется от него запах на волосах, можно добавить 2 капли любого эфирного масла. В действительности, запах выветривается после высыхания волос, при условии, что пропорции были соблюдены.

    Итак, после мытья головы, прополоскайте волосы в растворе. Смывать его не надо. Отожмите свои локоны и оберните полотенцем. Через 2 – 3 применения вы увидите улучшения.

    От зуда кожи головы. В соотношении 1:1 смешайте уксус и воду. В растворе смочите свою расческу и расчешите им волосы.

    Ополаскивание волос яблочным уксусом: до и после

    Для кожи

    Продукт очень полезен для кожи. Он омолаживает ее, устраняет различные высыпания и нормализует уровень рН. Кроме того, яблочный уксус является хорошим средством против морщин.

    От пигментных пятен. Каждый день перед отходом ко сну протирайте лицо ватным диском, смоченным в уксусе. Уже через 7 дней кожа станет намного чище.

    Для жирной кожи. Воду и уксус (6:1) перемешайте и добавьте немного ромашки (свежей или сушенной). Уберите смесь в холодильник на 7 дней. Протирайте лицо получившимся лосьоном каждый день.

    От угрей и черных точек. Воспользуйтесь предыдущим рецептом.

    Омолаживающая маска. 1 ч.л. яблочного уксуса смешайте с тертым огурцом и 3 ст.л. оливкового масла. Маску наносите на лицо, шею, руки. Через полчаса смойте ее теплой водой.

    В кулинарии

    Уксус может быть включен в регулярное питание с помощью простых способов. Он может служить полезным заменителем масла в заправках для салата и маринадах.

    Яблочный уксус особенно хорош в фруктовых салатах. Он прекрасно сочетается с оливковым и подсолнечным маслом в пропорции 3:1.


    Как видно, яблочный уксус является универсальным средством. Он придаст пикантность вашим блюдам и улучшит здоровье.

    Как сделать яблочный уксус из натуральных продуктов

    А вы какой используете уксус?

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    bestlavka.ru


    Смотрите также